Кофе относится к категории тонизирующих напитков, которые рекомендуется употреблять в утренние часы. Однако злоупотребление кофеином может привести к упадку сил и слабости. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с сайтом «Аргументы и факты».
По словам специалиста, кофе бодрит и повышает концентрацию внимания, однако передозировка может замедлить умственную деятельность и даже привести к состоянию сонливости.
Отличным источником энергии по утрам могут стать травяные чаи, компоты, морсы, зеленый чай, матча и какао. Вводить тонизирующие напитки в рацион детей можно с пяти лет, чтобы не усугубить состояние и без того подвижной нервной системы, резюмировала Чернышова.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В День матери подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Новодевичий монастырь снятый на телефон Xiaomi Redmi 12.
Игра на максимум: новые мыши Bloody W72 Ultra и W72 Ultra Pixels
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В столице прошло награждение лауреатов конкурса «Московская реставрация»
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
