Врач Варивода: омега-3, лютеин, цинк и витамины А, C и E могут помочь предотвратить проблемы со зрением
В век цифровой эпохи, когда многие часы подряд приходится проводить за экранами компьютеров, важно всячески поддерживать здоровье глаз. Как рассказала «Известиям» врач-офтальмолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Инна Варивода, в этом помогут омега-3 жирные кислоты, лютеин, цинк и витамины А, C и E.
Медик предупредила, что вредные привычки, например такие как курение, повышают вероятность катаракты, повреждения зрительного нерва и многих других проблем со здоровьем.
Тем, кто испытывает большую нагрузку на глаза, врач посоветовала купить очки-фотопротекторы, которые блокируют от 99 до 100% лучей UVA и UVB. Людям, кто нуждается в очках для зрения, стоит присмотреться к моделям «хамелеон» с защитой от солнца, добавила Варивода.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
В Москве состоялся первый благотворительный «Зеленый Бал» для поддержки экоинициатив в России
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в число лучших работодателей по версии РБК
Канделаки объяснила, почему Comedy Club не грозит закрытие
FitFlop launches Black Friday sale and it includes 40% off Birkenstock dupes
Fanatics Support The Growth Of Women's Football
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Свердловчанин с "голосами в голове" перерезал горло сестре бывшей жены
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В столице прошло награждение лауреатов конкурса «Московская реставрация»
Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
Тренер Левшин рассказал о видах коньков
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
ФК «Динамо» обыграл «Локомотив» и вышло в полуфинал «Пути РПЛ» Кубка РФ
Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области
Специалист Ракута прокомментировал идею увеличить размер кредитов по семейной ипотеке
В Финляндии депутату пришлось извиняться за слова о России
«Динамо» стало последним участником ½ финала «пути РПЛ» Кубка России по футболу
Экс-проректору РУДН вменили хищение при разработке учебника по русскому языку
Елена Веснина рассказала, как впервые увидела Мирру Андрееву в девятилетнем возрасте
Зарина Дияс узнала хорошую новость от WTA
Гарсия возвращается в теннис после панических атак: «Больше не хочу, чтобы победа на «Большом шлеме» или топ-5 были моей целью»
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Награды вернулись в семью ветерана Великой Отечественной войны
Посол ОАЭ указал на важность укрепления партнерства
Дороги Подмосковья в четверг вечером загружены на 6 баллов
Музыкальные новости
Александр Буйнов отреагировал на неутешительные слухи о своем здоровье
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
В Гнесинке прошел концерт ведущих казачьих коллективов
В Мариинке в субботу будут раздавать «Онегиных»
Трансляцию балета "Щелкунчик" покажут россиянам накануне Нового года
Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
Правила кибертона. Московские школьники встретились с Касперским
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Трамп провел встречу с основателем Meta Марком Цукербергом
Путин назначил нового прокурора Москвы: чем известен Максим Жук
Компания по укладке асфальта в Петербурге?
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
Укладка асфальта под ключ недорого
Путин пообещал в случае нового визита Меркель не подпускать к ней собак
Владимир Путин назначил новым прокурором Москвы Максима Жука
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Путин пригласил военных стран ОДКБ участвовать в параде Победы в Москве
Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока
В московских больницах изменили питание для пациентов
Врач Алимова рассказала об особенностях использования солнцезащитного крема
Почти деликатес: как питаться в Рождественский пост без вреда для здоровья
Главный врач Рузской больницы провел экскурсию для будущих медсестер
«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти
Тренер Левшин рассказал о видах коньков
ЦСКА с минимальным счётом обыграл «Динамо» в московском дерби КХЛ
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
«Второй Белорусский»: НАТО ставит двойную задачу по Калининграду и Минску
Сергей Собянин: уникальный цифровой сервис "Техномаркет" заработал в Москве
Собянин пригласил молодежь написать исторический диктант о битве за Москву
Мэр Собянин: на портале «Молодежь Москвы» можно делиться историями своих героев
Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам
Старейшая многодетная белая медведица Московского зоопарка отметила 30-летие
Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам
Бурматов предупредил родителей, которые водят детей в антикафе с животными
Депутат Бурматов предложил проверить лицензию у антикафе с минипигами в Москве
Награды вернулись в семью ветерана Великой Отечественной войны
Синоптики спрогнозировали мокрый снег и гололедицу в Москве 29 ноября
Главный врач Рузской больницы провел экскурсию для будущих медсестер
Огромный питон проломил крышу жилого дома в Малайзии
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции
Губернатор Архангельской области получил одобрение от президента РФ на создание
Встреча-телемост с участием российского путешественника прошла в Архангельске
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Выставка-предупреждение «Жизнь под вопросом»
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Творческие коллективы Домодедово завоевали несколько гран-при
Синоптики спрогнозировали мокрый снег и гололедицу в Москве 29 ноября
«Динамо» выбило «Локомотив» из пути РПЛ Кубка России
Отходы угольных электростанций удешевят производство глинозема
