Тoday.com: охлаждение риса после приготовления поможет вдвое сократить его калорийность
Чтобы снизить количество калорий и углеводов в белом рисе, его необходимо сначала отварить, а после остудить в холодильнике. Этот процесс увеличивает объем полезных для кишечника углеводов, которые называются резистентным крахмалом, рассказал диетолог Грейс Дероча сайту today.com, слова эксперта приводит Мойка 78.
Врач отметил, что крахмал помогает организму расщеплять сложные углеводы на простые пищеварительные ферменты. В итоге молекулярные связи становятся более устойчивы к перевариванию.
При употреблении свежесваренного риса человек усваивает все углеводы, состоящие из молекул глюкозы, что в результате приводит к повышению уровня сахара в крови, заключил специалист.
Читайте также:
Вчера 20:58
Вчера 21:24
Вчера 19:34
Вчера 20:02
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Что посмотреть в Майкопе за один день: маршрут по главным достопримечательностям
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Лето на верховых болотах Ленинградской области
Новодевичий монастырь снятый на телефон Xiaomi Redmi 12.
Между городами Урала и Москвой запустят свыше сорока дополнительных поездов
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Как подготовить машину к зиме
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Полиция провела рейд в клубе Base в Санкт-Петербурге
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией
Кусок торта за 15 млн, Cartier от Николая, путевка на Эверест: как прошла белая вечеринка Виктории Бони
Россияне стремительно накапливают долги по ипотечным кредитам
Гол Бензема помог «Аль-Иттихаду» разгромить «Аль-Иттифак»
Суд в Москве арестовал экс-замглавы Минтранса Семёнова по делу о мошенничестве
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Гол Бензема помог «Аль-Иттихаду» разгромить «Аль-Иттифак»
Кусок торта за 15 млн, Cartier от Николая, путевка на Эверест: как прошла белая вечеринка Виктории Бони
Кроссовер вспыхнул прямо на ходу в Москве. Что стало с пассажирами?
Россияне стремительно накапливают долги по ипотечным кредитам
Музыкальные новости
Концерт музыки ABBA и The Beatles в исполнении симфонического оркестра
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Мичуринском драмтеатре впервые пройдет концерт трех лауреатов конкурса Чайковского и оркестра Рахманинова
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Ставропольские «викторианцы» в Снежинске победили гандболистов «Динамо-Сунгуль»
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Источник 360.ru: на Садовнической улице в Москве столкнулись три авто
Как подготовить машину к зиме
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
«Усинская футбольная лига» преодолела экватор
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Собянин назвал Москву центром создания прорывных технологий
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии проекта "Сделано в Москве"
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Киноплатформа «Москино» отмечена премией TAdviser IT Prize
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Россияне стремительно накапливают долги по ипотечным кредитам
Фигуристка Маргарита Дробязко, которая впервые станет мамой в 52 года, снялась в фотосессии на позднем сроке беременности
Шалимов предложил сократить РПЛ до десяти команд и изменить формат Кубка России
Reuters: повстанцы полностью захватили провинцию Идлиб в Сирии
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Гол Бензема помог «Аль-Иттихаду» разгромить «Аль-Иттифак»
Третий поток «Института советников» защитил проекты в КУПНО
Шалимов предложил сократить РПЛ до десяти команд и изменить формат Кубка России
Россияне стремительно накапливают долги по ипотечным кредитам
