Терапевт Бурнацкая призвала ограничиться в мороз 30-минутными прогулками
Прогулки на свежем воздухе полезны, но, когда на улице мороз, лучше ограничить их до получаса в день. Такие рекомендации дала в беседе с «ФедералПресс» терапевт и профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
По ее словам, не стоит слишком усердствовать, пытаясь укрепить иммунитет. Потому что в противном случае можно добиться обморожения или переохлаждения.
Кроме того, есть столбили термометра опустились ниже отметки -15 градусов, то время нахождения на улице не должно превышать 20 минут, добавила врач.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В День матери подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Волейболисты «Динамо» (Москва) в Marins Park Hotel Нижний Новгород
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
FitFlop launches Black Friday sale and it includes 40% off Birkenstock dupes
Столичный экс-судья Артём Матета взят под стражу
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Объявлены победители Ежегодной Национальной Премии Автомобиль Года в России – 2024»
Между городами Урала и Москвой запустят свыше сорока дополнительных поездов
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области
В столице прошло награждение лауреатов конкурса «Московская реставрация»
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Откройте для себя красоту Касабланки с новыми рейсами из Москвы
Туроператоры: в России растёт популярность зимнего отдыха
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Айсен Соколов: «Такие проекты, как «КиноМАНиЯ», открывают школьникам дорогу в жизнь»
Лунёв высказался после прохода «Локомотива»
Ангела Меркель призналась, с кем из президентов ей не хватает сейчас встреч
Сказка про театр. Урок в московской школе провел режиссер Александр Федоров
Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
Елена Веснина рассказала, как впервые увидела Мирру Андрееву в девятилетнем возрасте
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
Ангела Меркель призналась, с кем из президентов ей не хватает сейчас встреч
«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти
Суд продлил арест гендиректору ГК «Пикет» по делу о бронежилетах для армии
Музыкальные новости
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Как выглядит новый дом Джигана и Самойловой, куда они вынуждены были съехать из-за козы
Сеть ресторанов "Грильница" открыла первый ресторан в Московской области
Трансляцию балета "Щелкунчик" покажут россиянам накануне Нового года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Воровал вещдоки, но попался: экс-следователь ответит за хищения перед судом
Техник-паспортист СЛД «Сольвычегодск» Марина Созинова отмечена Благодарственным письмом от Совета женщин Сольвычегодского региона.
Работники филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стали победителями Первенства по теннису среди работников Сольвычегодского железнодорожного узла.
Шутки Фоменко – к богатству: на «Юмор FM» вновь миллион-марафон
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
Компания по укладке асфальта в Петербурге?
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
LADA Niva Travel: какие комплектации предусмотрены
«НАРОДНЫЙ ТЮНИНГ» ИСПРАВИТ ТОЛЬКО УТИЛИЗАЦИЯ: НОВЫЙ СЕЗОН АВТОШОУ НА «ЧЕ!»
Путин назначил нового прокурора Москвы: чем известен Максим Жук
Путин пообещал в случае нового визита Меркель не подпускать к ней собак
Владимир Путин назначил новым прокурором Москвы Максима Жука
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Дело ковидных госпиталей: почему замглавы МЧС Гуровича освободили раньше срока
В московских больницах изменили питание для пациентов
Врач-гематолог «Евроонко» Анна Гончарук стала лауреатом премии «Выбор пациентов 2024» портала «НаПоправку»
Врач Алимова рассказала об особенностях использования солнцезащитного крема
Главный врач Рузской больницы провел экскурсию для будущих медсестер
ЦСКА с минимальным счётом обыграл «Динамо» в московском дерби КХЛ
Тренер Левшин рассказал о видах коньков
"Динамо" обыграло "Локомотив" и вышло в 1/2 финала Пути РПЛ Кубка России
«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти
Собянин анонсировал цикл мероприятий проекта "Город Героев Москва"
Собянин: В Москве создано 48 технопарков с доступом к инновационным экосистемам
Мэр Собянин: на портале «Молодежь Москвы» можно делиться историями своих героев
Собянин пригласил молодежь написать исторический диктант о битве за Москву
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении Центра экологических услуг
Депутат Бурматов предложил проверить лицензию у антикафе с минипигами в Москве
Старейшая многодетная белая медведица Московского зоопарка отметила 30-летие
Бурматов предупредил родителей, которые водят детей в антикафе с животными
Валуев: Минакову ничего не светит в бою с Джонсоном
Опасная химия, а не соль: Роскачество выявило 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать
Врачи посоветовали избавиться от вредной привычки курившему 50 лет телеведущему Николаеву
Губернатор Архангельской области получил одобрение от президента РФ на создание
Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Встреча-телемост с участием российского путешественника прошла в Архангельске
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Выставка-предупреждение «Жизнь под вопросом»
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Торговая недвижимость, часть III: коммерческие арендаторы убегают из жилых комплексов, когда не могут там выжить
Молодая семья из Эстонии пробует себя в Норвегии, но в итоге выбирает Россию
Собянин: в Москве заработал уникальный цифровой сервис «Техномаркет»
SHAMAN появился на публике впервые после смерти своего пресс-секретаря (видео)
