Эндокринолог Сидорова: запреты лишь усиливают тягу к сладкому у детей

Детский эндокринолог Юлия Сидорова поделилась с сайтом Life советами о том, какое количество сладкого можно позволить ребенку во время новогодних праздников. По словам специалиста, ничего страшного не случится, если ребенок несколько дней будет есть новогодние конфеты.

Это подарит ему положительные эмоции и не заставит считать сладости запретным плодом. Сидорова отмечает, что тяга детей к сладкому может быть следствием строгих ограничений. Кроме того, желание найти утешение в сладостях у ребенка появляется из-за скуки и одиночества.

Эндокринолог предупреждает, что запреты могут привести к стрессу и расстройству пищевого поведения. Вместо этого она рекомендует сбалансировать питание уже в 2025 году. Регулировать количество сладостей можно после праздников, когда соблазнов станет меньше, добавила врач.