Врач Парамонова рассказала, что употребление сыра перед сном вызывает перевозбуждение
Врач, специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы Светлана Парамонова в беседе с sovainfo.ru поделилась информацией о том, как компоненты сыра могут влиять на мозговую активность и фазы сна.