Невролог рассказал об особенностях человеческой памяти и пользе церковных постов для мозга
Очередной выпуск популярной программы НТ «Скажите, доктор» посвятили мозгу.
В гости к ведущей Светлане Стерлиговой пришел главный невролог Новгородской области Павел Стариков.
В программе затронули немало интересных тем. Вот лишь некоторые.
Всегда ли жизненный успех зависит от уровня интеллекта?
По словам врача, человек с высочайшим IQ может быть ленивым и ничего не достичь. А можно обладать довольно низким уровнем интеллекта и стать мировой звездой (пример — Сильвестр Сталлоне с IQ ниже 70. Для сравнения, у актёра и политика Арнольда Шварценеггера — 140, у великого учёного Стивена Хокинга — 160).
Просто кусок холестерина или «умный» кусок холестерина?
Мозг можно и нужно тренировать. Так, человек может выучить несколько языков. Это часто бывает, когда люди живут в мультиязычной среде. При этом у них развиваются височная и лобная доли мозга. И если у двух людей масса мозга одинаковая, но один знает языки, а второй не учится, то у первого внутри «сгустка холестерина» образуется большое количество связей, а второго в голове остается «просто кусок холестерина».
Мультипроцессорный человек
По словам невролога, среднестатистический человек может в голове держать в голове «7 +/- 2» процесса. То есть от пяти до девяти. Как правило, обычно «многозадачными» людьми являются топ-менеджеры. При этом есть мультипроцессорные люди, которые способны на большее, но они «безумно талантливые от рождения».
«Помню себя с полуторагодовалого возраста…»
В эфир позвонила телезрительница, которая рассказала, что помнит себя с полуторагодовалого – двухлетнего возраста. «У меня что, особенный мозг?» - спросила женщина.
По словам врача, базовая память у всех разная. Такое ранее детство помнят 2-5% людей. Большинство помнит себя с пяти лет. Некоторые помнят детство отрывочно.
«Вы не особенная... Но если память — ваша фишка, попробуйте ее развить, использовать. Вам необязательно становиться Вольфом Мессингом и устраивать шоу, но в жизни это может пригодиться», - посоветовал женщине невролог.
Пост — полезен для мозга!
Другая телезрительница спросила врача о пользе периодического голодания и постов для мозга. Павел Стариков ответил, что в этом плане очень полезно отказываться от жирной пищи, то есть соблюдать антихолестериновую диету, которая уменьшает риск развития атеросклероза. «В Церкви это используется тысячелетиями», - напомнил невролог.
***
А еще этот выпуск стоит посмотреть из-за упражнений, которые доктор Стариков продемонстрировал прямо в студии. Они очень просты и полезны для пожилых людей, у которых нарушена координация движений. Ранее невропатолог научил телезрителей укреплять память.
{youtube https://youtu.be/Fofmm6352ds}