El Ayuntamiento ofrece entrenamientos individualizados para mejorar el estado físico
El Ayuntamiento de Toledo, a través de la concejalía de Deportes se ha adherido al Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha en colaboración del Grupo de Investigación PAFS-UCLM, de la Universidad de Castilla-La Mancha. Un programa financiado con fondos europeos Next Generation dirigido a toda la población castellano-manchega mayor de edad que busca identificar los niveles de actividad física de los habitantes de la región, además de promocionar la práctica de deportiva y hábitos de vida saludable. Para ello, se han creado 16 Unidades Activas de Ejercicio (UAEF) repartidas por toda la región, donde se proporcionará a todos los participantes que lo deseen las herramientas necesarias para desarrollar un estilo de vida más activo y saludable. En Toledo, las sedes de la Unidad Activa de Ejercicio se encuentran en dos ubicaciones, en el Centro de Día de Mayores 'Ángel Rosa ', los lunes, miércoles y viernes en horario de 09:00 a 14:00 horas y en el pabellón municipal de Santa María de Benquerencia los martes y jueves de 09:00 a 14:00 horas. Cada unidad cuenta con un responsable, experto en la promoción de ejercicio físico, que realizará diferentes pruebas de valoración para identificar el nivel de condición física y salud de cada participante. Una vez finalizados los test, todas las personas recibirán un informe con los resultados obtenidos y se les invitará a formar parte del Plan de Ejercicio mediante planificaciones de entrenamiento individualizadas bajo la supervisión del responsable de la Unidad Activa de Ejercicio. Con este proyecto, se invita a todos los ciudadanos castellano-manchegos a ser más activos y beneficiarse de una correcta práctica de actividad y ejercicio físico.
Новости России
Москва
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Личный водитель задушил петербурженку ради 10 млн рублей
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Умер народный артист РФ Юрий Бацазов
Под стражей за интересы: что грозит замкомандующего Ленинградским военным округом
Фигурантам дела о поставке некачественных бронежилетов продлили арест
Депутат Госдумы Толмачев оценил состояние обновленного колледжа в Щелкове
Школы Дмитровского округа приняли более 25 тысяч учеников
Воробьев: образовательный комплекс «Полет» досрочно открыли в Красногорске
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
В Рязани задержали скорые электрички на Москву
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Школы Дмитровского округа приняли более 25 тысяч учеников
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
Музыкальные новости
Жена Макаревича рассказала, что усложняет ей общение с детьми мужа от предыдущих отношений
Концерт «Моцарт и Глинка» в Тригорском завершит «Летние вечера»
Музей музыки впервые покажет отреставрированный автограф Чайковского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Водитель Mercedes избил мужчину и переехал его в Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
Лукашенко указал на важную роль советского ядерного щита
В Рязани задержали скорые электрички на Москву
Школы Дмитровского округа приняли более 25 тысяч учеников
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Свадьба двух корги прошла на Патриарших прудах в Москве
"Москвич" продал в августе менее 2 тыс. автомобилей
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
Встреча директоров медицинских учреждений с жителями прошла в Видном