Preparar unas tortitas o patties de calabacín puede ser una comida fácil y perfecta que puedes elaborar en cualquier momento, ya sea para un desayuno, una comida o incluso una cena sencilla ya que no tienen ninguna dificultad. Aprovechando que el calabacín está en plena temporada y nos los podemos encontrar en cualquier mercado a buen precio podemos sacarle el mejor partido empleándolos en múltiples recetas, ya que es un alimento versátil y resulta fácil de incluir en distintas preparaciones. Además, ésta que te detallo a continuación es una receta básica que se puede particularizar a nuestro gusto, ya que podemos incluir otros vegetales para aumentar el color y la variedad o incluso se puede incluir otros ingredientes con mayor contenido proteico como el bonito o atún en conserva, especias para aumentar el sabor. También podemos escoger el acabado. Si empleamos un poquito de polvo de hornear conseguiremos algo más de esponjosidad. En el caso de que no queramos emplearlo se puede dejar la masa más líquida para conseguir unas tortitas o patties bien finos, dorados y crujientes. Depende del gusto de cada uno. Recuerda que el calabacín tiene pocas calorías , fibra y además aporta una gran cantidad de agua (94,6 g por cada 100 g de alimento), calcio (19 g por cada 100 g), magnesio (18 g por cada 100 g) y potasio (230 g por cada 100 g), que son minerales perfectos para combatir los efectos del calor sobre el cuerpo. Puedes seguir las propuestas culinarias de @24_zanahorias en este listado de recetas de Catalina Prieto .
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
