El retinol es el activo más eficaz para rejuvenecer la piel, y retrasar las arrugas y la flacidez. También ayuda a combatir el acné. Sin embargo, tiene una cara 'B' menos amable, la irritación. Por ello en verano, cuando la exposición al sol aumenta, surge la duda de si conviene dejar de aplicarlo. La respuesta por parte de los expertos es rotunda: el retinol se puede seguir usando en verano , de hecho, dejarlo puede ser un error. Lo que no es aconsejable es empezar a aplicar retinol en los meses estivales. Si nunca lo has usado, es preferible esperar al otoño para incorporarlo a la rutina de belleza. Así lo cuenta el doctor Leo Cerrud , experto en medicina estética: «si la piel está retinizada, es decir, acostumbrada a utilizar el activo antiedad por excelencia, sí puede usarse en verano. Siempre, por supuesto, de noche , en la fórmula y concentración pautada por el médico o farmacéutico, y utilizando un protector solar SPF 50 durante el día . Lo que no debemos es empezar a utilizar algún tipo de retinoide si no lo hemos hecho durante el año, en este caso es preferible esperar a septiembre para evitar posibles irritaciones». «Dejar el retinol o cualquier otro activo en una época concreta del año es un error, sobre todo si nos estaba funcionando bien en la piel. P asados dos meses, habremos perdido todos sus efectos y habrá sido como tirar toda la inversión en tiempo y dinero a la basura», asegura Raquel González , cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD, quien añade que «si tu piel necesita el retinol para, por ejemplo, reducir manchas y producir más colágeno, y se lo quitas, dejará de producir esta proteína tan valiosa y verás en tu piel signos de la edad más marcados». Estefanía Nieto , directora dermocosmética de Medik8, añade que «puesto que el retinol es un antioxidante de valor y un regenerador de los tejidos, que se ven más castigados en verano, es justo la época en la que más útil puede resultar ». Por otra parte, si usábamos retinol para tratar acné, estaremos potenciando que los granitos vuelvan a aparecer». Si llevas más de un mes usando retinol, puedes seguir aplicándolo este verano, sin riesgos, tal y como señala Ana Yuste , asesora facial de Purenichelab.com: «debemos quitarnos los miedos asociados al retinol. No tiene por qué irritar y, desde luego, nunca irrita si ya llevamos más de un mes usándolo . Tampoco mancha, no debilita la piel… todo lo contrario». Si nunca has aplicado retinol en tu piel, no lo hagas durante estos meses, porque en estos casos sí podrías sufrir irritaciones. Rosa Roselló , directora de formación de Druni, asegura que « el efecto peeling del retinol provoca un adelgazamiento de la epidermis durante las primeras semanas de aplicación. Durante este tiempo, puede producirse un fenómeno conocido como dermatitis retinoid e , que se manifiesta por enrojecimiento, sensación de calentamiento de la piel, prurito e incluso descamación. Y, lo importante, es que este fenómeno puede verse exacerbado por el sol». Ahora que ya hemos resuelto la eterna duda sobre el retinol y el verano, te dejamos una selección de cosméticos con vitamina A. Crystal Retinal 6 de Medik8 Cuenta con retinal encapsulado, 11 veces más rápido que el retinol tradicional y con menos efectos secundarios. Hidrata con ácido hialurónico y glicerina y calma con extracto de zanahoria y aporta vitamina E. Su precio: 82 euros en Medik8.es. Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum de Kiehl's Se trata de un potente sérum de retinol en microdosis , que reduce las arrugas, reafirma, unifica el tono de la piel y suaviza su textura. Está formulado con un 0,1% de retinol, ideal para utilizar en verano por las personas que ya tienen su piel retinizada. Su precio: 54,95 euros en Druni. Retinol Recovery Overnight Moisturizer de Perricone MD Se trata de una edición limitada de la firma. Es una crema hidratante rica y ultranutritiva que actúa durante la noche. Trabaja con tres formas de retinol para ayudar durante el proceso natural de recuperación y regeneración de la piel. Promueve una reducción visible de las líneas y arrugas. Además, aporta una hidratación completa. Su precio: 102 euros en Perriconemd.es. Retinol+ Emulsión 0.3 de isClinical Es una suave fórmula rejuvenecedora con retinol encapsulado con lípidos bioidénticos, que fortalece la unión dérmico-epidérmica y brinda apoyo mediante la inclusión de ingredientes antiinflamatorios. Su precio: 132 euros. Midnight Renewal de Omorovicza Suero de noche renovador con retinal y un complejo termal de patente propia con efecto regenerador. También incluye microalgas que contrarrestan los efectos del estrés y el cortisol en la piel. Su precio: 170 euros en Purenichelab.com. Retinol 0,3% puro de laluz by Lourdes Moreno Sérum nocturno transformador de la piel con un 0,3 % de retinol, niacinamida, vitamina E, ácido láctico y ácido hialurónico. Favorece la regeneración celular, tiene acción antioxidante, despigmentante y antiarrugas, y también es seborregulador. Su precio: 43,99 euros.