Lo que hacen en Noruega para salir a la calle sin pasar frío: tres capas y una lana especial

Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas están causando estragos en muchas ciudades de Andalucía , donde abrigarse adecuadamente es casi un reto. Inspirada por su experiencia en Noruega, una española ha compartido en TikTok su método infalible para mantenerse caliente en los días más fríos: la regla de las tres capas . Este método lo usan los habitantes de países que se enfrenusado en los países nórdicos, combina funcionalidad y confort para soportar climas extremos. La capa base es esencial para conservar el calor corporal y eliminar la humedad que se genera al moverse. Laura recomienda ropa ajustada al cuerpo, fabricada con lana merino . Este material es conocido por su capacidad de aislamiento térmico y transpirabilidad. « Aunque es algo cara, merece la pena. Es de los mejores tejidos para combatir el frío ». Camisetas, pantalones térmicos y calcetines de lana merino son sus imprescindibles. Además, aconseja meter la camiseta dentro del pantalón y colocar los calcetines por encima de este para evitar que el frío entre por las costuras. La segunda capa tiene la función de retener el calor generado por el cuerpo . Aquí, Laura elige un jersey grueso y unos pantalones más resistentes. Esta capa intermedia actúa como un aislante adicional sin perder movilidad . Si la temperatura es más extrema, lo que recomienda es meter una camiseta extra entre la primera y la segunda capa. La capa exterior es la barrera definitiva contra el frío. Laura recomienda pantalones y abrigos impermeables , y que tengan una protección eficaz contra el viento y la nieve. Este tipo de prendas no solo mantienen el cuerpo seco, sino que también aseguran que el frío no traspase al resto de las capas . Además de seguir la regla de las tres capas, Laura añade otros consejos prácticos para maximizar la protección contra el frío. Por ejemplo, recomienda camisetas con agujeros para el pulgar , lo que ayuda a mantener la zona de las muñecas caliente y evita que el aire se cuele cuando se colocan los guantes. También señala la importancia de elegir accesorios adecuados, como gorros, bufandas y guantes térmicos , que protejan las extremidades que están más en contacto con el aire. Ella siempre prioriza materiales de calidad para asegurar una mayor eficacia en la protección.