Neuer Erwachsenen Einsteigerkurs Freitags 17:30 - 18:30

Karate ist eine asiatische Kampfkunst, bei der nicht nur der Körper sondern auch Geist trainiert wird. Neben dem gesundheitsfördernden sportlichen Aspekt steht auch der Spaß beim gemeinsame Training im Vordergrund.

Generell bietet Karate umfassendes Training mit folgenden Aspekten:

• Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit und mentale Belastbarkeit,
• Verbesserung der Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit des gesamten Körpers
• Fördern des Selbstvertrauens und Erlernen von Selbstverteidigungstechniken

… und ganz nebenbei kann man im Training perfekt vom Arbeitsalltag abschalten.

Bei uns erlernt ihr Karate unter Anleitung von erfahrenen Trainern, welche regelmäßig fundierte Aus- und Fortbildungen nach den Anforderungen der deutschen Sportverbände und des deutschen Karateverbandes absolvieren.

Wir nehmen uns Zeit, alle Aspekte von Grund auf zu trainieren und erwarten keinerlei Vorkenntnisse. Bei uns besteht Karatetraining nicht aus Bruchtest und Vermöbeln unseres Partners, sondern wir lassen neben der Kampfkunst Elemente aus den Bereichen Qi Gong und Kraftausdauer einfließen. Das bedeutet, dass wir für Frauen und Männer ein gleichermaßen reizvolles Training anbieten.

Wer an diesem interessanten Kurs teilnehmen und unser Karate kennenlernen möchte, ist herzlich dazu eingeladen. Die Trainingseinheiten finden mit Schnupperstunden ab dem 21. April 2023, 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr regelmäßig immer Freitag Abends (zeitgleich zu dem Kindertraining) im Gymnastikraum statt. Nach den Schnupperstunden fällt für den Anfängerkurs eine Gebühr in Höhe von 35.- Euro für Nichtmitglieder des TSV Grasbrunn (für Mitglieder 15.- Euro) an.

Wir würden uns freuen, wenn wir dich bei unserem Kurs begrüßen dürften. Für das Training benötigst Du zu Beginn einfach bequemen Trainingskleidung.

Für Fragen erreichst Du uns auch gern per Mail (info@karatedo.org)