Врач Чернышова озвучила, сколько кваса можно пить в жаркий день
Безопаснее всего употреблять не более 2-3 стаканов прохладительного напитка.
В летнюю жару многие россияне привыкли спасаться холодным квасом. Сколько стаканов напитка можно выпить в день, рассказала терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом ».
По ее словам, безопаснее всего употреблять два или три стакана. Эта норма считается допустимой.
«Не стоит пить его через силу, больше, чем требует жажда», — сказала специалист.
Лучше всего не торопиться, а пить маленькими глотками. В противном случае может возникнуть ангина или простуда.
Отказаться от кваса стоит тем, кто страдает непереносимостью глютена. Аккуратными нужно быть диабетикам и тем, кто контролирует количество калорий и употребляемых углеводов.
Ранее сообщалось, что в жару не рекомендуется есть ледяное мороженое. Из-за резкого охлаждения верхних дыхательных путей может возникнуть простуда или ОРЗ.
Новости России
Москва Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
Институт iSpring запустил программу партнёрства с ИТ-компаниями
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Горному мастеру ППГХО Александру Якоби вручили госнаграду
Выставку-форум "Россия" посетил 18-миллионный гость
Как на самом деле депортируют мигрантов из России: В Сеть "слили" снятые тайком кадры
Более 200 работ юных художников представят на трех уличных выставках в Москве
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Концерт в честь Муслима Магомаева прошел в библиотеке Воскресенска
Премьер Венгрии столкнулся с негативом со стороны функционеров ЕС из-за
Железнодорожники Якутии приняли участие в работе VI Конференции транспортно-логистического блока холдинга «РЖД» в Москве
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Музыкальные новости
Певец Егор Крид прокомментировал слухи о романе с Алиной Загитовой
Время летит: Тимати рассказал, из-за кого он покинул сцену
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Легенда русского рока Вячеслав Бутусов поздравил Магнитку
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Новые автобусы запустят в микрорайоне Алексеевская роща в Балашихе
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Путин предупредил о готовности России начать производство РСМД
Боррель: ЕС исключает контакты с Путиным
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Терапевт Чернышова рассказала, какие факторы влияют на развитие метеозависимости
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Футбольный панна-турнир состоится в Благовещенске
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин: Путепровод от улицы Хачатуряна до Дубнинской будет достроен в этом году
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Грозы, ливни и начало похолодания пообещали москвичам 5 июля
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Двое пассажиров микроавтобуса погибли в огненном ДТП
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Андрей Воробьев: промышленное производство Подмосковья выросло на 15,5%
Армения объявила о скорой смене посла в России
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
«Врезаемся в контекст войны»: от Зеленского требуют ужесточить запрет на переговоры с Россией
Ефимов: около 4 км дорог возведут от Большой Филевской улицы до ТТК
Профессор Абанкина назвала самые высокооплачиваемые профессии в будущем
Ефимов: в Москворечье-Сабурове построят несколько домов по реновации
