Врач Тяжельников: сладкие газированные напитки не утоляют жажду в жару
Употребление сладких газированных напитков во время жары способствует усилению нагрузки на организм, не утоляя жажды, заявил в беседе с РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Не пейте сладкие газированные напитки. Они не утоляют жажду, а только дают дополнительную нагрузку на организм из-за большого содержания сахара», - сказал собеседник агентства.
Он предостерег также от употребления спиртного в жаркую погоду, пояснив, поскольку алкоголь вызывает нарушение терморегуляции, усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также способствует выведению жидкости из организма.
По словам Тяжельникова, в жару стоит проявлять умеренность в еде, включая в рацион больше овощей и фруктов.
«Горячим блюдам лучше предпочесть холодные», - отметил специалист.
Ранее терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, сколько кваса можно пить в жаркий день.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
На Сейшелы - слушать песни китов
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
Крутой позывной для армии
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Парковку у "Екатеринбург Арены" застроят небоскребами
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В Москве после ДТП с двумя легковушками в больницу увезли 12-летнюю школьницу
Умер создатель детекторов акустических и магнитостатических волн Александр Бугаев
ЦБ РФ впервые за пять месяцев поднял курс доллара выше 94 рублей
Воробьев поздравил педагогов с Днем учителя и наградил лучших в Подмосковье
Возлюбленная Григория Лепса раскрыла подробности своей жизни
Злата Творцова: 4 техники, которые помогают справиться с обидой
Комитет по градостроительству и архитектуре согласовал архитектурно-градостроительный облик нескольких объектов
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
Коктейли на основе водки: рецепты сочетаний для приготовления дома
“Отмывание доходов, полученных преступным путем”, – в чем обвиняют Чекалиных и какой срок им грозит
Осужденный экс-министр Абызов попросил суд оправдать его
Музыкальные новости
Рената Литвинова вышла на подиум, а среди гостей был Элджей с новой девушкой: показ Enfants Riches Deprimes в Париже
Элджей и Anikv отдыхают в Париже: видео
В Великом Новгороде открылся Дом музыки Рахманинова
Главные новости Ижевска на утро 1 октября: поражение «Ижстали», сгоревший автобус и воспоминания о Сергее Жилине
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
2020 • Набор в ХК "Спартак-Спорттех" Москва 2020
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Бизнес-форум Skolkovo Women’s Forum 2024 - кратко о главном
МОСКОВСКИЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
Водитель сбил 10-летнего мальчика на самокате на юго-западе Москвы
«Динамо» Москва — «Трактор». Видеотрансляция матча КХЛ, смотреть бесплатно
Евгения Вершинина: 5 трендовых украшений из бабушкиной шкатулки
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Иммунолог Болибок назвал восемь признаков заражения вирусом Марбург
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
Российские медики изучили разработки «Швабе» для спасения новорожденных
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
2020 • Набор в ХК "Спартак-Спорттех" Москва 2020
Саша Стоун принял участие в спортивном телепроекте «Игры без границ»
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Росгвардия обеспечила безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Александр Лукашенко утвердил соглашение с РФ о признании электронной подписи
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Москва заряжает: какие зарядные станции для электротранспорта выпускают в столице
Фермер Балаев заявил о необходимости развивать инфраструктуру в сельской местности
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
В Москве на фото попал Cybertruck, который везет "Газель"
“Отмывание доходов, полученных преступным путем”, – в чем обвиняют Чекалиных и какой срок им грозит
Резиденты ОЭЗ Подмосковья создали 1,5 тысячи рабочих мест в этом году
Коктейли на основе водки: рецепты сочетаний для приготовления дома
Детское радио звучит в Архангельске
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
ПСБ дал прогноз октябрьского решения Банка России
В Москве за лето возвели 14 новостроек по программе реновации
Около 1,6 тыс вандальных надписей выявили камеры на территории Подмосковья в сентябре
Exeed поменял цены на свои модели в России
