Дрожь кистей. Доктор Мясников рассказал, почему трясутся руки

Известный доктор Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал о неожиданных причинах тремора рук. Он отметил, что дрожание конечностей встречается в 6% случаев у людей в возрасте 65 лет, у 90-летних этот показатель может доходить до 20%. Первая же мысль, что это — болезнь Паркинсона. «Но подавляющее большинство людей с тремором — это эссенциальный тремор, то есть первичный, без явной причины. Мы понимаем, что большую роль здесь играет генетическая предрасположенность. На самом деле физиологический тремор есть у каждого и в норме», — предупредил врач.

В норме у здоровых людей может встречаться симметричный и низкоампдитудный физиологический тремор. Он высокочастотный — от 8 до 12 Гц. Его особо не видно, но при этом есть много разнообразных факторов, которые могут усилить этот тремор, из-за чего не заметить его будет невозможно. В числе этих факторов доктор Мясников перечислил:

стресс;

тревогу;

возбуждение;

усталость мышц;

лихорадку;

гипогликемию.

Также свое влияние могут оказать абстинентный алкогольный синдром и прием ряда препаратов. Важно понимать, что если тремор становится заметным, это уже нельзя назвать нормой, подчеркивает врач.

Какие характеристики у первичного тремора?

Он обычно симметричный, при этом иногда начинается с одной стороны, а затем подключается вторая. Такой тремор может проявляться и в покое, когда руки просто сложены на коленях или какой-то поверхности. Но при этом его можно подавить за счет силы мысли, например, посчитав в обратном направлении от 15 до нуля.

Эссенциальный тремор может усиливаться из-за движения или при решении какой-то бытовой проблемы, например, если надо взять кружку и поднести ко рту. Также он может распространяться на шею и голову. В этом случае будут движения по типу «да-да» или «нет-нет».

При наличии такого тремора не стоит бояться пить кофе — кофеин ситуацию не ухудшает.

Как отличить от Паркинсона?

Доктор Мясников отметил, что при болезни Паркинсона есть ряд дополнительных симптомов. В их числе:

подключение к тремору рук, ног, а также дрожание отмечается без усиления во время выполнения задач;

почерк становится мелким;

голос слабеет;

человек теряет возможность распознавать запахи;

отмечаются некоторые проблемы с памятью;

во время ходьбы пропадает стандартное размахивание руками;

появляется чувство скованности в плечах;

есть затруднения при сглатывании;

человек медленно движется, у него ухудшается мимика;

появляются частые позывы к мочеиспусканию, при этом после посещения уборной ситуация не улучшается.

При подготовке материала использованы следующие источники:

Telegram-канал Доктора Мясникова