Спасите наши уши. Врач порекомендовал упражнения, которые помогут при отите
Лето – пора отитов. Как острых инфекционных, так и тубоотитов (их называют отитами путешественников).
Слуховая труба — это тоненький канал в черепе, соединяющий нос с ухом. Она закрыта всегда, кроме двух моментов — во время зевания и глотания, — рассказывает врач-отоларинголог, доктор медицинских наук Константин Добрецов. По статистике, человек в течение суток зевает и глотает примерно 500–600 раз, и в норме этого бывает достаточно.
Однако после болезни на фоне затруднённого носового дыхания или при резких перепадах атмосферного давления (во время взлёта-посадки самолёта и ныряния) слуховая труба функционирует неправильно — и возникает заложенность уха.
Понятно, что, пока человек не продует свою слуховую трубу, он ощущает дискомфорт. В таких случаях может помочь специальная гимнастика, которая позволяет быстро восстановить внутриушное давление. Людям, подверженным частым отитам, а также поклонникам дайвинга такую гимнастику лучше выполнять профилактически.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Запчасти выходят на второй круг
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
В Москве выполнено более 50 процентов работ по ремонту энергоподстанций
Названо число МКД, переданных под заселение по реновации, на юге Москвы
Суд отправил в СИЗО москвича, который ограбил и зарезал супругов в 1995 году
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Подмосковное УФАС оштрафовало Уральский банк за нарушение закона о рекламе
Встреча администрации Наро-Фоминска с жителями прошла в деревне Шустиково
Горожанам рекомендовали использовать метро для поездок по городу из-за дождя
National Interest: Российские подводные лодки представляют угрозу в Ирландском море
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Подмосковное УФАС оштрафовало Уральский банк за нарушение закона о рекламе
Встреча администрации Наро-Фоминска с жителями прошла в деревне Шустиково
Магия Оленьей Луны: к чему готовиться знакам зодиака 21 июля 2024
Горожанам рекомендовали использовать метро для поездок по городу из-за дождя
Музыкальные новости
Жена рэпера Басты призналась, что худеет к своему дню рождения
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Медведев пригласил экс-лидера Pink Floyd выступить перед бойцами СВО
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Забитые поры и акне: пять ошибок в уходе за кожей летом
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Объявлены судейские бригады на матчи первого тура МИР РПЛ
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Собянин рассказал об успехах учеников московских школ искусств
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Жильцы начали заселяться в новостройку на 1-й улице Машиностроения
На Воробьевых горах прошел фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ»
Выпускникам РАНХиГС торжественно вручили дипломы о высшем образовании
National Interest: Российские подводные лодки представляют угрозу в Ирландском море
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Австралийский спортсмен ампутировал палец ради участия в Олимпиаде
На Воробьевых горах прошел фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ»
Горожанам рекомендовали использовать метро для поездок по городу из-за дождя
Знаменитый артист Сергей Образцов родился в Медведкове и жил в Марьиной роще
