Ученые провели новое исследование, в рамках которого выясняли, как влияет сон на развитие диабета. И оказалось, что опасен как избыток, так и недостаток.
В рамках новой работы исследователи из Бостона изучили, как сон влияет на риск развития диабета. Выяснилось, что опасен как пересып, так и недосып. Причем достаточно лишь одного часа, как с точки зрения недостатка, так и. Точки зрения переизбытка, повышают риски на треть. Теперь сотается изучить, в чем именно феномен связи биологических часов с эндокринной патологией.
Для работы изучили данные 84 тысяч человек, средний возраст которых 62 года. Все испытуемые носили умные девайсы, отслеживающие их сон за неделю. За здоровьем же их следили в течение 7 лет, проверяя развитие диабета по медзаписям. Оказалось, что люди с нерегулярным сном чаще заболевают диабетом 2-го типа. Те, у кого сон колебался в пределах часа в ту или другую сторону от нормы рисковали на 34% больше. Чуть ниже риск был в таких условиях у тех, у кого нет семейного анамнеза диабета и проблем со здоровьем.
Теперь специалисты планируют изучить данные более молодых людей, чтобы составить наиболее полную картину.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
В Орле на День города ожидается более 40 праздничных мероприятий
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Песков назвал неприемлемым отказ Франции в визе журналистам для освещения ОИ
The Hill: Россия остается неотъемлемой частью стратегического плана Индии
Новое оборудование и увеличение роста производства: при поддержке города производители продуктов питания приобретают линии и расширяют ассортимент продукции
Парень упал на автомобиль на проезде Деженева в Москве
