Певец Shaman рассказал, как ему удалось похудеть на 20 кг
Певец Shaman (настоящее имя Ярослав Дронов) рассказал, что в юности весил 92 килограмма и дал совет тем, кто хочет похудеть.
В интервью Елизавете Ридель на YouTube-канале Riedel Talkи, он отметил, для него самого процесс похудения оказался несложным. Добиться результата, сбросив более 20 кг, ему удалось благодаря упорядочению питания.
«На самом деле правило, по сути, только одно — кормушку закрываешь на замок и все», — иронично заметил Дронов, имея в виду, что для похудения следует в первую очередь перестать питаться бесконтрольно.
Также, по словам певца, хорошую физическую форму ему помогает сохранять активная рабочая деятельность, в процессе которой он попросту забывает о еде.
Как сообщалось, Shaman выступил перед сотрудниками Запорожской АЭС после атаки на станцию ВСУ.
Ранее депутат Государственной думы РФ Сергей Колунов проинформировал, что в сентябре текущего года состоится круглый стол по вопросу включения композиций Shaman, Николая Расторгуева и Олега Газманова в школьную программу.
Читайте также:
Вчера 17:58
Вчера 20:31
Вчера 19:38
Вчера 23:28
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
«Локомотив» обыграл ЦСКА в пятом туре РПЛ
Почти три километра улично-дорожной сети построил ASTERUS в Покровском-Стрешневе
Великие истории любви. История безумной страсти Джойс МакКинни
Печальные судьбы актёров советского сериала «Цыган»
Погибла 37-летняя актриса Екатерина Васильева, которая только стала матерью
Гиперактивный мочевой пузырь: Что это такое и как лечить?
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Trump blasts Harris on inflation
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Тут творят из серебра и плетут кольчуги — тайны и традиции древнего Кубачи
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Total War: Warhammer 3's dwarfs will be able to turtle properly in the next update, and the other reworks seem decent too
You can play the original and best version of Diablo in your browser (again)
Ба-бах: самые странные гранаты в играх
Today's Wordle answer for Sunday, August 18
Сергей Собянин. Главное за день
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
Какое кино можно посмотреть под открытым небом на форуме-фестивале "Москва 2030"
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
В Москве после рейда десяткам получившим гражданство России мигрантам выдали повестки в военкомат — «Коммерсантъ»
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
Николич: мы не заслуживали поражения в матче с «Локомотивом»
"Просто чудо": главный синоптик России Роман Вильфанд обнадежил прогнозом на предстоящую неделю
Ушел из жизни озвучивший Гомера Симпсона актер дубляжа Борис Быстров
Подросток попал под электричку на перегоне «Бескудниково» — «Марк» Савеловского направления МЖД
«Зенит» впервые потерял очки в РПЛ, Соболенко обыграла Свёнтек. Главное к вечеру
Пегула повторила достижение Свёнтек и Соболенко на турнирах WTA-1000
Сенсационным разгромом завершился матч Швентек — Соболенко за финал турнира в Цинциннати
Арина Соболенко рассказала, за счёт чего она прогрессирует в теннисе
Москвич решил бороться ножом с шумными водителями и сравнил себя с Бэтменом
Мастер-класс по джампингу провели в сквере «Юбилейный» в Химках
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
На недельку без второго: куда чаще всего россияне путешествуют в одиночку
Музыкальные новости
Скончался актер кино и дубляжа Борис Быстров
Умер «голос» Гомера Симпсона Борис Быстров
Дети понедельника: счастье и несчастья Фриске, Тимати, Певцова, Боярского и других звезд, родившихся в первый день недели
«Всех посылаю»: фанаты Волочковой затравили жену ее бывшего мужа
Сергей Собянин. Главное за день
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
Владимир Путин прибыл в Баку
Большой театр кукол открывает новый сезон: премьеры и фестивали для Петербуржцев
Илон Маск подарил Рамзану Кадырову бронированный Cybertruck
Как Баку встречает стратегического партнёра: Путин в Азербайджане. Прямая трансляция
ДТП с участием примерно семи автомобилей произошло на 44-м километре МКАД
Сергей Собянин. Главное за день
Грузовик на скорости врезался в очередь из машин на 45-м километре МКАД
На МКАД КамАЗ протаранил колонну автомобилей в пробке, движение затруднено
Азербайджан изъявил желание присоединиться к БРИКС
Азербайджан намерен вступить в БРИКС
Как Баку встречает стратегического партнёра: Путин в Азербайджане. Прямая трансляция
Посол заявил о желании Азербайджана присоединиться к БРИКС
В Москве пенсионерка попросила врачей «реанимировать» YouTube
Много белка и клетчатки: диетолог Соломатина рассказала о пользе мороженого
«В ловушке восприятия»: какая патология кроется за желанием похудеть ради другого человека
Фармацевтический спектакль покажут на выставке «Москва промышленная. Город будущего»
Слив Зеленского, чистка ЦРУ, отказ ФРГ спонсировать Киев: Кто заказал расследование о взрыве газопровода
Сергей Собянин. Главное за день
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко рассказал о планах на западной границе
"Искандеры" в Белоруссии готовы к удару, заявил Лукашенко
Собянин выдвинул новую версию того, что почему в Москве постоянно меняют тротуарную плитку
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Инфраструктура для занятий спортом есть почти в каждом районе столицы
В Московском зоопарке появился на свет птенец редкого белоплечего орлана
В Московском зоопарке родился птенец белоплечего орлана
В Москве с начала года появились более 30 зарядных станций для электробусов
В России потушили 29 природных пожаров за сутки
Россиянам советуют приготовиться к заметному подорожанию обучения в автошколах страны
Мастер-класс по джампингу провели в сквере «Юбилейный» в Химках
Москвич решил бороться ножом с шумными водителями и сравнил себя с Бэтменом
На недельку без второго: куда чаще всего россияне путешествуют в одиночку
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Китай через Архангельск, неудержимый теневой флот и рост туризма на Дальнем Востоке
В Архангельской области появится мобильный сценический комплекс
В Крыму мужчине не удалось убежать с деньгами, вытащенными из кассы магазина
Под Симферополем два часа тушили двухэтажный дом
Розыск: в Крыму второй месяц ищут пропавшего мужчину
В Симферополе шестой год строят театр кукол
Пассажиры задержанного в Хургаде рейса вылетели в Москву
Посол Полад Бюльбюль: Азербайджан изъявил желание вступить в БРИКС
Московская киностудия продолжает судиться с Виктором Хориняком – на кону 8,5 млн рублей
Россияне принесли цветы к посольству Франции в память об Алене Делоне