Певец Shaman рассказал, как ему удалось похудеть на 20 кг

Певец Shaman (настоящее имя Ярослав Дронов) рассказал, что в юности весил 92 килограмма и дал совет тем, кто хочет похудеть.

В интервью Елизавете Ридель на YouTube-канале Riedel Talkи, он отметил, для него самого процесс похудения оказался несложным. Добиться результата, сбросив более 20 кг, ему удалось благодаря упорядочению питания.

«На самом деле правило, по сути, только одно — кормушку закрываешь на замок и все», — иронично заметил Дронов, имея в виду, что для похудения следует в первую очередь перестать питаться бесконтрольно.

Также, по словам певца, хорошую физическую форму ему помогает сохранять активная рабочая деятельность, в процессе которой он попросту забывает о еде.

Как сообщалось, Shaman выступил перед сотрудниками Запорожской АЭС после атаки на станцию ВСУ.

Ранее депутат Государственной думы РФ Сергей Колунов проинформировал, что в сентябре текущего года состоится круглый стол по вопросу включения композиций Shaman, Николая Расторгуева и Олега Газманова в школьную программу.