Психиатр Строганов рассказал, как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоционального выгорания, на самом деле, не существует. Об этом рассказал директор Института клинической психологии АГМУ Александр Строганов. По его словам, сам термин «эмоциональное выгорание» стал популярен среди молодых людей и возник в последние несколько лет.
С медицинской точки зрения такого понятия нет. То, что сейчас принято называть выгоранием - одна из форм невроза, связанная с рабочей деятельностью. По словам специалиста, выгорание появляется из-за продолжительных травмирующих психику ситуаций, которые вызывают эмоциональное истощение, головные боли и нежелание ходить на утомляющую работу.
Бороться с выгоранием можно двумя путями: обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру, которые помогут найти корень проблемы и способ её решения или же просто сменить работу. Ещё один вариант – наладить оптимальный климат в уже существующем коллективе.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
В филиале «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» завершился второй этап конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии»
Главные инженеры сервисных локомотивных депо Северного полигона обменялись опытом организации технологических процессов и бережливого производства.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
America’s Greatest Tradition
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
На время капремонта моста через Вою в Кировской области построили временную переправу
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Арестован экс-депутат Тверской гордумы за посредничество во взятке
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Бесплатный прогноз на год
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Заммэра Москвы Владимир Ефимов: в Коммунарке построят школу и детский сад
Лукашенко заявил, ему нужно обсудить с Путиным вопросы и поставить точки над i
Путин: Лукашенко многое сделал для развития российско-белорусских отношений
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Заммэра Москвы Владимир Ефимов: в Коммунарке построят школу и детский сад
В Депздраве заметили тенденцию к многодетности в Москве
Загрутдинов: ЖК «Марушкино» введен в эксплуатацию в Новой Москве
Столичные предприятия увеличили выпуск пищевой ...
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Учреждено звание Города трудовой славы Содружества
Заммэра Москвы Владимир Ефимов: в Коммунарке построят школу и детский сад
Наполнил музыкой экран: сто лет оркестру кинематографии
Мэр Москвы рассказал, как соцкоординаторы помогают пациентам больниц
Музыкальные новости
Пианист Денис Мацуев перенес концерты в Новосибирске, Кемерове и Барнауле
В семье Джигана и Самойловой случилось пополнение: Что теперь делать?
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
В Инженерной школе ГУАП реализуется проект по реверсивному инжинирингу для авиации
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Бесплатный прогноз на год
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Восемь нижегородских предприятий приняли участие в бизнес-миссии на московском автомобильном заводе
Узнайте, как продать авто дороже с помощью historyautocleaning.ru
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
На стройплощадке будущей развязки на Московском тракте в Тюмени началось строительство павильона пешеходного перехода
Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Свыше 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
В Москве простились с кардиохирургом Акчуриным
Пластический хирург Александр Вдовин: что такое сочетанные процедуры и зачем они нужны
День борьбы с артритом 2024 в «НМИЦ здоровья детей»
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому
Умер экс-футболист «Шинника» и ЦСКА Артем Енин
Шестой Кубок Кремля по бальным танцам состоится 19 октября
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Минска
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
Сергей Собянин: в Москве открылся сервис для взаимодействия науки и бизнеса
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Главный KPI цифровой трансформации бизнес-процессов — в людях
Мэр Москвы рассказал, как соцкоординаторы помогают пациентам больниц
Австралийская Woodside Energy поглотила Tellurian и переименовала ее СПГ-проект Driftwood LNG
Суд арестовал водителя грузовика за массовое ДТП с тремя погибшими в Серпухове
Учреждено звание Города трудовой славы Содружества
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Главное за день: 5 октября
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
АвтоВАЗ анонсировал скорое начало серийного производства бизнес-седана Lada Aura
В Депздраве заметили тенденцию к многодетности в Москве
ГРУЗИЯ. Европа снова призывает Грузию присоединиться к антироссийским санкциям
Путин заявил о значительной динамике отношений России и Белоруссии
