Что положено есть в Великий пост 10 марта 2025 года по церковному уставу?

Завершилась самая строгая неделя Великого поста, начинается неделя вторая. Ее также выдерживать непросто, но уже не придется голодать и полностью воздерживаться от пищи и воды. Хотя соблюдать пост по церковному уставу в любом случае непросто.

Напомним, что правила соблюдения поста для всех едины — нет отдельного устава для мирян и для тех, кто живет в монастырях. Но если последние соблюдают все правила неукоснительно, то миряне могут держать более мягкий пост. К тому же на самые суровые дни, на сухоядение, нужно испрашивать благословение своего духовника.

Понедельник в монастырях относится к постным строгим дням, как среда и пятница. Поэтому по понедельникам постящимся предписывается придерживаться сухоядения.

Это значит, что можно есть черный постный хлеб, холодные сырые овощи и фрукты, можно ставить на стол овощи квашеные и моченые, приготовленные без использования масла. Также разрешены орехи и семечки (сушеные, а не жареные). Можно залить водой крупу или хлопья из злаков и дать им настояться в термосе — получится своеобразная сырая каша. Также разрешаются травяные настои и чай.

В любой день Великого поста из пищи нужно исключать мясо теплокровных животных, яйца, молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр, сливочное масло. Растительное масло разрешено в Великий пост только в выходные и по праздникам, а рыба — продукт постный, но ее можно есть в Великий пост только два раза, в Вербное воскресенье и на Благовещенье.