О способах продлить жизнь рассказали россиянам
Эксперты перечислили полезные привычки, способные обеспечить здоровую и долгую жизнь.
Культпоход знает, куда сходить на Алтае.
Продолжительность жизни зависит от ее качества, указывает "Росбалт". Нужно больше двигаться, контролировать свой вес, следовать здоровому питанию, высыпаться, отказаться от вредных привычек, чаще общаться с друзьями и не нервничать.
При этом физическая активность для людей любого возраста, в том числе для пожилых.
Ранее сообщалось, что необычное упражнение способно продлить молодость и поддержать здоровье мозга.
Просто необходимо выполнять мелкие бытовые дела неведущей рукой. Левше стоит работать правой рукой, и наоборот. Эффективность этого приема доказали несколько десятилетий назад.
89% испытуемых почувствовали увеличение скорости, точности и плавности работы недоминантной руки после 10 дней письменных упражнений.
Исследователи полагают, что это произошло в результате создания новых нейронных связей.
Также рекомендовано практиковать прогулки шагом задом наперед.
Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Чудское озеро: где находится и что посмотреть
“Фанагория” получила сразу 7 высоких наград Международного конкурса Asia Wine Сhallenge в китайском Гонконге
Как правильно выбрать профессионального детского ортодонта?
Стильный кроссовер за хит от «Авторадио»
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Los Gatos jumps on Liberty early, shuts down ground game and forces visitors to the air
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
Безенги, виды вокруг языка тролля
Заигрывание с Турцией ослабляет позиции России в Закавказье и на Ближнем Востоке
Стартовал монтаж центральной секции пролета путепровода в подмосковном Красногорске
Капремонт участка трассы Улан-Удэ – Романовка – Чита в Бурятии выполнен на 70 %
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
Музыка объединяющая народы
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Политолог Линдигрин: Москва смогла сохранить и историческую атмосферу столицы
Ректор ВГИКа Малышев допустил, что пожар возник из-за короткого замыкания
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Штрафы за парковку в подмосковных лесах с 7 по 12 сентября составят от 40 до 50 тысяч рублей
Пожар произошёл в аудитории административного здания на северо-востоке Москвы
Дело возбудили после смертельного пожара на парковке в Одинцове
Пожар на парковке в Подмосковье полностью потушен
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Дрэйпер отдал 36 геймов на пути в полуфинал US Open. За последние 40 лет только Лендл и Джокович проигрывали меньше
Арина Соболенко квалифицировалась на Итоговый турнир WTA
ATP и WTA могут завершить коммерческое слияние в первой половине 2025 года (Front Office Sports)
Путин торжественно открыл первый участок новой линии метро в Москве
«Сияй ярче, Золотая»: Саграда и «Аффинаж» подарили песню Москве и москвичам
День города 7 и 8 сентября — Москва отмечает 877-летие: какие подарки ждут горожан
Штрафы за парковку в подмосковных лесах с 7 по 12 сентября составят от 40 до 50 тысяч рублей
Музыкальные новости
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Волочкова забила тревогу из-за отца и выехала в Санкт-Петербург: «Папа очень плох!»
Перекупщики билетов в Большой театр получили 7,5 года колонии
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
«Не знал ни русского, ни английского»: Игорь Крутой рассказал, чем зацепил его Денберел Ооржак
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Бакальчук заявил о приостановке строительства складов Wildberries в России и СНГ
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Сергей Безруков хотел бы посетить Арзамас
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
В ДТП с мотоциклом на юге Москвы погибли два человека
Больше общения: как успешно сдать экзамен на водительские права
За процедурой голосования в Сергиевом Посаде следят областные депутаты
Идем в город изумрудный. В Москве открыли Троицкую линию метро
Путин по видеосвязи участвует в открытии новых объектов в Москве
Минтранс работает над сокращением времени в пути на юг по поручению Путина
Путин и Собянин открыли первый участок новой Троицкой линии метро
Пассажирский поезд Бишкек-Москва может начать курсировать в 2025 году
Косметолог Евгений Майер не рекомендует использовать ароматы Esquire перед лазерной эпиляцией
Семимесячная девочка умерла в Москве после прививки
Гипертоники, берегитесь: Врач рассказал, как на фоне рекордного атмосферного давления избежать инсульта
Mash: 3 медсестры вывели 12 человек при пожаре в центре имени Кулакова в Москве
Фронтовая сводка 6 сентября
Прибывший в Германию Зеленский незамедлительно начал канючить оружие для Киева
Зеленский заявил, что Киев «подготовит план окончания войны этой осенью
Страны Запада отклонили просьбу Зеленского разрешить удары вглубь России
Синдром характерен для мужчин и юношей: почему умирают молодые футболисты
Сборная России вернется в Москву из Вьетнама 8 сентября
Мытищинские хоккеисты начали официальный сезон с поражения
Сборная Россия не сможет сразу вылететь из Таиланда в Россию
Беларусь продолжит развивать сотрудничество с регионами Китая — А. Лукашенко
Собянин назвал Москву городом великих свершений
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем города
Владимир Путин и Сергей Собянин открыли новые корпуса Бауманки
Путин и Собянин открыли крупнейший в мире центр кинопроизводства
В Зеленограде загорелись ливневые очистные сооружения
Только треть работодателей хотят получать от соискателей сопроводительные письма при отклике на вакансию
Мария Захарова заявила, что истоки БРИКС идут от евразийства
Семшов отреагировал на серьёзную травму игрока «Зенита»
В ЦИК планируют создать еще один вид дистанционного голосования
Вильфанд рассказал о погодной аномалии в Москве
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
В Архангельске жилой дом сошел со свай: эвакуированы семь человек
Уголовное дело за дебош в поезде «Москва – Симферополь» возбудили в Воронеже
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Севастополь — в топ-5, Симферополь в аутсайдерах. IQ крымских городов
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Штрафы за парковку в подмосковных лесах с 7 по 12 сентября составят от 40 до 50 тысяч рублей
Дело возбудили после смертельного пожара на парковке в Одинцове
Общество: Путин открыл первую очередь кинопарка «Москино», готового соревноваться с Голливудом
Пожар произошёл в аудитории административного здания на северо-востоке Москвы
