Сильная магнитная буря накроет Землю: когда будут болеть головы
Магнитная буря накрыла Землю в четверг, 25 июля. Сейчас она средней мощности и ее влияние на здоровье человека незначительно. Однако уже совсем скоро эта буря наберет обороты и мощность, что может повлечь за собой ухудшение самочувствия у многих людей на планете. Что известно об этой магнитной буре и как уменьшить ее влияние на организм, рассказывает Meteoagent.
Что такое магнитная буря
Регулярные вспышки и взрывы на Солнце приводят к выбросу в пространство большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц - протонов и электронов, способных быстро перемещаться в пространстве. Когда они достигают магнитосферы Земли, они вызывают активность, называемую учеными магнитной или солнечной бурей.
Магнитные бури имеют классификации - в зависимости от мощности, К-индекса и других параметров. Чем выше К-индекс - тем сильнее магнитная буря. Все бури красного уровня могут вызвать неприятные последствия - от сбоя в работе спутников, GPRS, радиосвязи до ухудшения самочувствия у людей.
Когда будет следующая магнитная буря
По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий по всему миру, магнитная буря средней интенсивности с К-индексом 4 накрыла Землю в четверг, 25 июля.
В пятницу, 26 июля, она будет держаться на показателях средней магнитной бури. А в субботу, 27 июля, эта буря станет мощнее и ожидается, что она достигнет К-индекса 5, соответствующего магнитной буре красного уровня.
В настоящее время прогнозы указывают, что эта буря будет короткой и уже в воскресенье, 28 июля, ситуация начнет улучшаться.
Воздействие магнитной бури на человека
В последние годы ученые провели немало исследований, подтверждающих взаимосвязь между магнитными бурями и ухудшением самочувствия у человека. Основные проблемы:
- Головная боль, мигрень
- Головокружение
- Слабость
- Быстрая утомляемость
- Сонливость днем
- Проблемы со сном ночью
- Ухудшение концентрации
- Туман в голове
- Прыжки артериального давления
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Ухудшение настроения
- Повышенная тревожность
- Обострение хронических заболеваний
- Раздражительность
- Проявления агрессии
Как можно уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье
В дни магнитных бурь врачи советуют уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать и соблюдать нормальный режим питания, распорядок дня, питьевой режим.
Также врачи дают еще следующие общие рекомендации:
- Полноценно высыпаться (7-9 часов)
- Делать зарядку, принимать с утра контрастный душ
- Полноценно питаться
- Пить достаточно воды
- Не злоупотреблять кофе, энергетиками, табаком, алкоголем, вредной пищей
- Проветривать помещение
- Обязательно - гулять на свежем воздухе
- Обращаться к врачу в случае ухудшения самочувствия