أطعمة تسبب الأرق 0 21.03.2025 06:10 RT Arabic تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية إلى أن تناول الطعام في المساء قد يؤثر سلبا في نوعية النوم وخاصة إذا كان محتويا على الكافيين. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа