"Полезно и потрясающе красиво": на Курилах набирает популярность северная ходьба по песку
На Курилах всё популярнее становится ходьба босиком по песку, которую часто называют северной. Приятное увлечение приносит позитивные эмоции и несёт пользу здоровью, причем, и психоэмоциональному. Об увлечении курильчан рассказали в Telegram-канале ФОК Косатка . Группы набирают в рамках программы Человек идущий . Холодное море Тихого океана... И что? Если пройтись босиком по рыхлому и твердому песку побережья, а потом ещё и зайти в любимое Охотское море - можно получить колоссальный заряд положительных эмоций и преимуществ для здоровья , - уверена организатор полезных прогулок Анастасия Тулина. Там же уточняют, почему именно северная ходьба босиком по песку очень полезна. На стопах расположено множество биологически активных точек, если их регулярно стимулировать, улучшается работа внутренних органов. А палки помогают снизить давление на стопу, в результате, уменьшаются костные боли. Северная ходьба босиком по песку и в морской воде обеспечивает профилактику инфаркта и инсульта, гипертонии, стенокардии и других сердечно-сосудистых заболеваний , - уверяют организаторы. Морская вода создает для кожи эффект легкого массажа, морской воздух очень полезен для органов дыхания и является профилактикой лор-заболеваний, а шум волн успокаивает, так что необходимо просто не упустить возможность быть здоровым и отправиться на прогулку по песку за здоровьем и внутренним спокойствием. Фото: ФОК Косатка
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
Today in History: September 4, confirmation hearings begin for future Supreme Court Justice Brett Kavanaugh
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
На трассе М-12 Восток в Татарстане заработала новая МФЗ
Губернатор Калужской области поручил разработать поэтапное расширение улицы Тарутинской в Калуге
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Выходец из СМИ, практик, способный «зажечь и увлечь»: какой декан нужен журфаку КФУ
NZZ: визит Путина в Монголию показал бессилие Запада перед президентом РФ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Столичные росгвардейцы задержали мужчину за хулиганство
Азербайджан, Грузия, Румыния и Венгрия создали СП по проекту Black Sea Energy
Новые победители и меню недели: что подготовил для гостей гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030»
В Хамовнический суд поступил иск о выселении Ларисы Долиной из квартиры
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
В Рузе почтили память жертв террористических актов
Депутат Самединова: самая большая выплата контрактникам — в Подмосковье
Столичные росгвардейцы задержали мужчину за хулиганство
Новые победители и меню недели: что подготовил для гостей гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030»
Музыкальные новости
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Оркестр Московского военного округа выступит на фестивале «Михайловский бастион» в Невеле
Роджер Уотерс поблагодарил RT за возможность высказаться о войне в секторе Газа
Известный музыкант из Коми Алексей Исаков стал гостем “Квартирника у Маргулиса” на НТВ
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Бастрыкин поручил возбудить дело о криминальной активности мигрантов в столице Камчатки
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Бизнес выступает против реестра компаний, которые работают с сотрудниками нелегально
Новые победители и меню недели: что подготовил для гостей гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030»
СК: в Нижний Тагил привезли подозреваемого в убийстве школьницы соседа
В Рузе почтили память жертв террористических актов
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Что можно приготовить из арбузных корок: в России стартовал необычный гастрофестиваль
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Mash: актёр Валерий Афанасьев может потерять зрение
Бизнес-конференция «НЕФОРБСЫ Conf» для российских предпринимателей состоится в Москве в сентябре.
Как понять, что вы вредите себе, поддерживая других. Чек-лист
«Образцово-показательный оркестр Вооруженных сил Республики Беларусь» выступит в Пскове