Новости за 17.06.2024

Сценарий №1Самый распространенный сценарий в моей практике - это тревожная мама. У нее очень много переживаний за жизнь ребенка. Она постоянно контролирует, перехватывает инициативу, защищает ребенка от внешнего мира. Транслирует ему: мир опасен, ты без меня не сможешь, тебе будет больно, только я могу тебя защитить.Мама пугает ребенка внешним миром - ребенок становится тревожным и нерешительным. Начинает верить, что без мамы не сможет решить жизненные задачи. И перестает что-либо делать самостоятельно. Читать дальше...

Перед тобой я снимаю свою броню, которую надеваю каждый раз, когда выхожу в этот мир. Он казался мне страшным раньше, злым и делающим больно, но так ли это? Рядом с тобой броня пала, потому что я ощутила то, что я есть. И отныне выходя из нашего дома - я не надеваю броню. Я не защищаюсь от мира ибо я открылась миру, а он мне. Я заявляю миру о том, что я есть и он открывает для меня те двери, которые казались ранее недоступными. В этом мире я больше не чувствую опасности. Но всё началось с тебя....... Читать дальше...

Самый быстрый и легкий способ познакомиться онлайн. Социальные сети, мессенджеры и онлайн-платформы предоставляют бесконечные возможности для общения, чем облегчают поиск партнера. Но есть и обратная сторона, переписка не всегда переходит в реальные встречи. И я все чаще встречаю запросы клиентов: Мы уже год в отношениях (онлайн), но еще не виделись , Отношения на расстоянии, но он не предлагает переехать , Я уже давно на сайте знакомств, но дальше переписок не заходит и тд. Многие девушки находят себя в ситуации... Читать дальше...

Деньги дадут дикий страх - ты не можешь Программа срабатывает когда не ждете. Одна из причин - токсичная установка на основе - ты не такая Мама вся правильная, говорит дочери: Вот, ты не убираешь дома. Могла бы взять веник и убрать. Пол помыть. Девочки твои одноклассницы помогают. Я пойду и всем расскажу как я ты . Посыл мамы - помоги мне. Я устаю на работе. Мне никто не помогает. Что она может сказать? - Дочка, мне будет так приятно, если ты уберешь дома сегодня. Давай я тебе покажу как лучше это сделать?! Ты такая моя помощница... Читать дальше...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) это хроническое состояние, характеризующееся постоянной и чрезмерной тревогой по поводу различных событий и ситуаций. Люди с ГТР часто ощущают тревогу, даже когда нет явной причины для беспокойства. Это может сопровождаться симптомами, такими как беспокойство, усталость, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, мышечное напряжение и нарушения сна.ГТР может дебютировать в любом возрасте.Считается, что 24% людей когда-либо сталкивались с генерализованной тревожностью. Читать дальше...

Я решаю все проблемы за тебя.Я вижу твое будущее, увидев твою походку: Расскажи все обо мне. Тыжпсихолог .Не ошибаюсь.Читаю мысли. Владею телепатическими навыками.Даю советы на все случаи жизни: Посоветуй, тыжпсихолог .Быстро решаю проблемы: Тыжпсихолог, поэтому реши быстро мою проблему. Зачем у меня спрашиваешь? .Знаю о твоей жизни больше, чем ты сам: Ты ж сама все понимаешь. Тыжпсихолог .С удовольствием ставлю диагнозы и тестирую любого, пока стою в очереди в банке, в поликлинике, в магазине. Давай, поставь мне диагноз. Читать дальше...

Переход к жизни в неполной семье представляет собой серьезный вызов, требующий освобождения от прошлого и готовности встретить будущее. Этот процесс вызывает страдания и неуверенность. Для смягчения страха перед неизвестностью, родитель-одиночка и ребенок должны вместе обсудить свои ожидания и планы на будущее, чтобы понять, как будет строиться их новая жизнь.В случае развода родителям важно установить четкие границы и режим, обеспечивающие ребенку чувство защищенности. Регулярное общение с родителем-неопекуном... Читать дальше...

Продолжаю тему Киберпсихологии https://www.b17.ru/article/kiberpsihologiya_psihologiya_lichnosti_v_virtualnom_mire/?prt=888644О чем обучение? 4 модуля: 1. Метафора Интернета. Модуль о том, что такое психология Интернета. Кто такие жители Сети. Кибербуллинг, агрессия в Сети. Киберэтика. А также вопросы нашей сетевой идентичности и как мы себя в сети преподносим. Какие вопросы закрываются Инетом. Особенности нашего внимания и почему нам так легко его фиксировать в Интернете и так тяжело оттуда внимание оторвать. Читать дальше...

Часть 2Теорию ХОЧУ и НАДО я писала как раз опираясь на опыт работы с парами. Когда происходит разрыв отношений, или измена , важно понимать, что делать сейчас, чтобы не слить свое самоуважение ведя диалоги в голове с бывшим . Пара может войти в отношения обратно, возможен камбэк, если правильно действовать. Причина разрыва отношений -потеря интереса к отношениям и к партнеру. И если вы не поймете, почему к вам пропал интерес , он будет всегда пропадать в любых отношениях. Именно поэтому женщины становиться властными ... Читать дальше...

Контракт это определенные паттерны вашего поведения во время достижения поставленных целей.Обещание клиента самому себе. Цель должна быть реалистична и достижима.Цель должна быть конкретно указана по времени, а ее достижение не должно быть бесконечным процесс ради процесса не имеет смысла и ни к чему не ведет.Достижение цели должно быть безапелляционным и бескомпромиссным для себя самого.И у того, кто идет к цели, должны быть ресурсы на ее осуществление.Что обыденным языком выражается как не надо врать и представлять из себя того... Читать дальше...

Однажды в далекой стране жил мудрый старец. Он был известен своей мудростью и способностью видеть глубже, чем кто-либо другой. Люди со всех уголков приходили к нему за советом и помощью.Однажды к старцу обратился молодой человек. Он был полон энергии и амбиций, но его сердце страдало от горя. Он рассказал старцу о своих проблемах и разочарованиях.Старец выслушал его внимательно и сказал: Позволь мне показать тебе что-то .Он достал бумажник и вынул из него чистый лист бумаги. Затем нарисовал на нем маленькую черную точку. Читать дальше...

1 Триггер (сериал + фильм) (2020 год)Психолог Артём Стрелецкий сторонник шоковой терапии в лечении больных. Он считает, что единственный способ для человека решить свои проблемы это понять себя и перестать себе врать. Если большинство психологов нянчатся с клиентами, по полгода выслушивают жалобы на жизнь, сочувствуют и получают при этом немалые деньги за цикл сеансов, то Артём постоянно провоцирует клиентов: оскорбляет их, смеется над ними, намеренно выталкивает из зоны комфорта. Практика Артема процветает... Читать дальше...

Как здесь и сейчас может спасти вас от психосоматики?Не секрет, что когда сильный стресс, или чувство неопределённости или фоновая тревожность может приключиться Психосоматика, например, зуд кожи. Знакомо ли вам чувство, когда на душе будто нависает тревожное облако, а эмоции на грани контроля? Когда неопределенность будущего или постоянный фоновый стресс буквально разрывают вас изнутри и начинают проявляться физическими симптомами? Поверьте, вы не одиноки в этом.Меня достали мысли, что всё может быть плохоМысли... Читать дальше...

Терапия настроения Дэвида Бернса - одна из важнейших, на мой взгляд, книг по самопомощи не только при депрессии, но и при работе с хроническими трудностями эмоционального характера, такими как стыд, вина, агрессия.В первой части статьи отмечается важность диагностики настроения, работы над повышением самооценки, плана деятельности, ознакомиться можно по ссылке Терапия настроения. Дэвид Бернс, часть 1а я продолжу рассказывать об основных техниках для практического применения.Техника мешающих и помогающих мыслей. Читать дальше...

По разным данным около 80% людей подвергались сексуализированному насилию в возрасте до 18лет. 40% из них в возрасте до 12лет. В 90% случаев насилие совершалось близкими или знакомыми взрослыми.Я написала самое основное, очень кратко и тезисно. Это нужно знать. Пожалуйста, прочитайте. Возможно, благодаря этой информации, вы сможете уберечь своих детей. ????Неверно полагать, что насильник - какой-то незнакомый человек, орудующий ночью в подворотне. Это обычный человек ничем не отличающийся от остальных. Читать дальше...

В своей статье Одиночество и качество жизни я уже писал о том, что между двумя этими феноменами существует некая взаимосвязь, но не представил количественных и качественных данных. В течение последнего года я проводил исследование, которое легло в основу моей выпускной квалификационной работы, недавно успешно защищенной. И теперь я планирую изучить эту тему глубже. А пока предлагаю ознакомиться в краткой форме с результатами исследования.Актуальность данного исследования связана с огромной ролью... Читать дальше...

С одной стороны, наши чувства могут быть мощным источником информации о мире вокруг нас. Мы можем чувствовать радость, грусть, страх или любовь, и это важные аспекты нашего бытия. Однако стоит помнить, что наши чувства могут иногда обманывать нас.Наше восприятие окружающего мира может быть искажено нашими предвзятыми взглядами, эмоциональным состоянием или даже физиологическими факторами. Иногда наши чувства могут привести нас к ошибочным выводам или решениям, основанным на эмоциях, а не на объективной... Читать дальше...

Этими призраками часто становятся воспоминания о поступках и событиях, которые вызывают у нас чувства боли, вины, стыда, сожаления, раскаяния, разочарования, ненависти.Они могут преследовать вас в любом в процессе вашей жизни. Где бы вы ни находились, с кем бы рядом ни были. Что им , спрашивается нужно от вас? Зачем они преследуют вас годами? Дело в том, что болезненные ситуации часто оставляют в нас вопросов больше, чем ответов, и мозг начинает воспринимать эти воспоминания как остающиеся актуальными... Читать дальше...

А вы знаете, что наше тело является своеобразным контейнером для наших эмоций? Оно как-бы сохраняет в себе непрожитые, не выраженные эмоции: обиду, гнев, тревогу, страх. Накапличаясь, эти эмоции образуют так называемый мышечный панцирь, или мышечный корсет (по В. Райху). Внешне это проявляется в скованности, зажатости, ощущении тяжести и неуклюжести, провоцирует заедание , накопление лишнего веса, от которого очень трудно избавиться. Человек, привыкший подавлять свои эмоции, или когда-то заглушивший... Читать дальше...

Лето настало и хочется гулять, ездить на дачу и ходить в походы, встречаться с друзьями и бесконечно радоваться солнечным денькам.Но что то практика просела - нужно поднажать в продвижении, и учеба по модальности впереди... а еще бы маркетингу поучиться. На самостоятельный поиск информации нет ни сил, ни времени, ни желания. Вернее желание есть, но так хочется гулять!На индивидуальный курс с наставником - цены кусаются, а тут еще и клиентов меньше стало - даже тревожники с приходом лета меньше тревожатся.Где... Читать дальше...

С этой статьи начинается серия публикаций о профориентации с точки зрения стратегии поведения. Как понять, кем вы являетесь в мире архетипов? Об этом будет отдельный материал, а сейчас начинаем путь. Простодушный. Начало пути. Архетип встречаемый повсеместно и на любой работе. Сколько же интересных он проходит этапов, сколько узоров, судеб и выборов с тобой связано! Внутренний ребенок, дитя, наивный. Архетип начала пути, подготовительного этапа, индивидуальности и независимости. У Дитя всегда большой потенциал буйство красок фантазии... Читать дальше...

Подписчица спрашивает меня: а если мужчина не понравился мне на созвоне, идти ли на свидание?В самом вопросе уже ошибка). Если не заинтересовал - то надо идти! Не надо ждать заинтересованности на старте. Заинтересовывать он должен своими поступками, а не 5-минутным видеосозвоном. Вот только два дня назад писала , что сразу на старте ждём принцев идеальных и отметаем поэтому потенциально пригодных мужчин, не давая им шанса раскрывать свои красивые мужские качества в процессе. А кто мешает сказать... Читать дальше...

Кибербуллинг- опасная угроза современности. Многие из нас могут столкнуться с этим в интернете и не только взрослые, но и дети;В связи с тем, что детская психика еще не сформирована, кибербуллинг прежде всего опасен для детей и подростков. Интернет, часть нашей жизни и мы не можем исключить его, уже в школе ребята учатся пользоваться и находить полезную информацию на просторах интернета...Но в интернете есть и то, что откровенно вредит детской и подростковой психике...И кибербуллинг один из них...Кибербуллинг... Читать дальше...

Если вы ездили только на Жигулях, ели в только школьной столовой, слушали только попсу в одном наушнике Электроника-85 , нюхали только тройной одеколон Саша и видели только фильм Гостья из будущего , то вам может показаться, что и так всё классно, и жизнь удалась.В этом случае бесполезно обсуждать с вами качество стежков на коже сидений Роллс-Ройса, результат сочетания фуагры с лобстером и вином тридцатилетней выдержки, глубину звучания Вивальди в наушниках Bose с золотым кабелем, оттенки ароматов J adore и Cerutti 1881... Читать дальше...

Продолжаю разбираться на детских примерах с психологическими понятиями.Пассивная агрессия способ выражения злости и обиды. Например, если ты сердит на друга, вместо того чтобы сказать ему об этом, ты начинаешь делать ему мелкие пакости.Рисунок: нейросеть по моему запросу.Детские примеры.С примерами становится понятнее:Мелкие пакости: Ребенок обижен на сестру и нарочно кладет ее вещи не на место, зная, что это ее расстроит.Отказ от общения: Друг обидел, и вместо того чтобы сказать об этом, ребенок... Читать дальше...