Новости за 18.06.2024

Не так давно посетила мою голову мысль о том, что наверное пора бы сменить профессию. Переподготовиться на того же учителя истории или юриста. Тем более, что про специфику работы юристов я знаю хорошо. Мой муж уже много лет как юрист, и благодаря ему я не плохо ориентируюсь в семейном, трудовом праве. Почему бы не консультировать население в этом направлении, составлять иски, представлять людей в суде подумала я.А сегодня мне довелось посетить с мужем суд. Так получилось, что за много лет я ни разу... Читать дальше...

Однажды, ко мне на консультацию привели девочку Эльзу ( имя вымышленное).Она перешла учиться в 5 класс, адаптация проходила тяжело: частые беспричинные слезы, на вопросы педагогов не отвечает, с одноклассниками не общается, гулять стала мало. Родителей такие изменения напугали, т.к до 5 класса Эльза была активной, общительной и часто поступали жалобы от педагогов по поводу ее активного поведения)Моя задача, была понять психологическое состояние девочки и выявить причины такого поведения.Моя первая беседа с детьми всегда легкая... Читать дальше...

Здравствуйте! У меня все хорошо Каждый раз недоумеваю и злюсь на эту фразу от клиента. Хочется ответить: не верю! Как к врачу не идут когда здоров, так и ко мне не идут когда все хорошо. К сожалению, так у нас принято, что психолог это кто-то вроде пожарного или скорой , когда все бабки-гадалки пройдены и ничего больше не помогает. Поверю, когда клиент произнесет это после года работы, когда острая боль будет снята, когда между нами выстроятся доверительные отношения. Когда будет безопасно злиться на меня... Читать дальше...

Нарцисс не только оголяет все раны и травмы, он затаскивает в свой перевернутый мир, где постепенно сводит с ума. Сами нарциссы частенько на чем-то сидят , потому что на трезвую они бы не смогли поддерживать себя в грандиозности и разбираться с множеством стыда. Таким же образом нарциссу долгое время удается в глазах женщины оставаться уверенным и великолепным. Но однажды маски грандиозности уже сложно выдерживать в стадии ничтожности, и тут привычки нарцисса помогают ему держаться на плаву, давая смелость скидывать вину... Читать дальше...

Ничего не успеваешь. Дела сыпятся, как из рога изобилия, а ты так устала, что хочешь забраться под одеяло и чтоб никто не трогал. Ты превращаешься в комок нервов. Тревога, раздражение и слёзы становятся постоянными спутниками. Врачи ставят новые диагнозы, от которых не помогает ни одно лечение. И ты с горечью вспоминаешь, что когда-то была бодрой, здоровой и всё успевала.Поплакаться бы подруге, но ей некогда, у неё новый роман. Маму не хочется беспокоить, соседская бабушка не поймёт, а ребёнка рожала не для того... Читать дальше...

Когда я ещё была маленькой девочкой, у меня была книга Приключения Электроника Евгения Велтистова - та самая, по которой был снят знаменитый советский фильм для детей с одноимённым названием. Если вы читали эту книгу, то наверняка помните, что она существенно отличается от фильма. В ней есть много интересных подробностей, которые в сценарии фильма по причинам компактности последнего не были учтены. В частности, в первой части книги один из главных героев, профессор Гель Иванович Громов, создатель кибернетического мальчика Электроника... Читать дальше...

Магическое мышление это феномен, в котором мы верим, что наши мысли, слова или действия могут магически повлиять на окружающую реальность, игнорируя законы природы. Это вера в сверхъестественные силы, способные приносить удачу или несчастье. Почему мы поддаемся магическому мышлению?Этот образ мышления уходит корнями в древние культуры и обычаи, живущие и сегодня. Он отражает стремление человека контролировать окружающий мир и объяснить необъяснимое.Дети особенно подвержены магическому мышлению, видя мир как волшебное место... Читать дальше...

Неопределённость, энтропия - является состоянием, которое выматывает чаще, чем помогает. И, почти никто из людей не использует её, как ресурс. Она порождает кризис и внутренние конфликты. Это невыносимо: не иметь решения ситуации, невыносимо не знать исхода событий. Неопределённость в отношениях порождает тревогу и страх. За этим состоянием скрываются наши темные катастрофически мысли: А что, если.... , а вдруг я ошибаюсь.... , а вдруг я не рассчитаю , а вдруг он не то, что я думаю, имеет сейчас... Читать дальше...

1) Сжечь, пожалуй, легче взял и сбежал из отношений, ушёл из конфликта, уволился, развёлся. А вот построить мост из точки А (такого сейчас, какое уж есть) в точку Б где-то там на линии горизонта силы и стратегия нужны. 2) Сжечь мост - то есть закрыть себе путь к отступлению от цели, убрать прокрастинацию работает, пока вы ещё с собой в отношениях внутренний родитель неразумный ребёнок . Но ведь работает. Значит, на этом этапе так.Такую чудо-радугу удалось заснять. Всем счастливых моментов!

В отпуске сидел в гостях у друга и предавался порокам: чревоугодие и ленность на диване. А друг сидел в огромном, с кучей настроек, компьютерном кресле и играл в какие-то кораблики. На игровом компьютере явно не за двадцать тысяч по акции.Сидели, общались о кризисе среднего возраста, о будущем, о развитии бизнеса... и об отдыхе. Как-то последние годы общение с друзьями стало приносить много пользы. Вот и в этот раз.- Вот ты сидишь, шпилишь в свои кораблики, дейлик (ежедневное задание) выполняешь, а мог бы поработать, что-то по бизнесу сделать. Читать дальше...

Почему не получается изменить что-то в жизни? Вот и книги уже прочли, и полезные видео на ютубе отсмотрели. Но все никак. А дело в убеждении, что достаточно изменить мышление и отношение к ситуации, и все переменится. Но нет. Вместе с этим нужно изменить поведение Конечно, работать с мышлением важно, более того, мы с ним работаем, это один из ключевых моментов. Но без действий в реальной жизни сложно что-то поменять Те, кто был у меня в терапии, знают, что я даю практические домашние задания (оспаривания убеждений... Читать дальше...

Почему могло возникнуть такое выражение? Раньше (да и сейчас) люди боялись зависти, сглаза, того, что за это предъявят счёт, что у них отнимут, украдут их счастье. Как будто это что-то постыдное. Скромность - классное качество, но, пожалуй, не можем мы все, будучи скромными, чувствовать себя собой. Все-таки мы очень и очень разные. Но к счастью, времена меняются, и сейчас люди становятся всё более психологически подкованными. Выражение Счастье любит тишину я бы перефразировала как Счастье любит моменты . Читать дальше...

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.Альберт ЭйнштейнХотели бы вы получить эффективный способ для проведения внутренней работы по решению самых различных задач? Если да, то логические уровни - это, что вам надо.Логические уровни (ЛУ) это модель, разработанная Грегори Бейтсом (а затем популяризированная Робертом Дилтсом). ЛУ представляют собой иерархию уровней, в рамках которых находится вся человеческая деятельность. Читать дальше...

Совещания очень важны. Совещания очень нужны. По тому как проходят совещания в той или иной компании можно судить не только о текущих делах организации, не только о ее корпоративной культуре, но и том, какие психологические силы влияют на нее.Но, главное заключается в том, что сегодня совещания становятся чуть ли не ключевой формой работы организаций. В самом деле рабочие ситуации становятся настолько комплексными, что разобраться и принять решения можно только коллективным разумом. Отсюда и мода на все эти аджайлы... Читать дальше...

Однажды случайно увидела отрывок - заинтересовалась. Скачала и посмотрела все части. Хотелось записывать цитаты, но не могла оторваться)) Так когда-то началось мое знакомство со шведским режиссёром Ингмаром Бергманом.Очень реалистично и временами шокирующе откровенно. Фильм о человеческих отношениях. О том, почему умирает любовь и о том, что её воскрешает. О том, что невозможно создать искренние близкие отношения с другим, если не знаком с собой настоящим или тщательно скрываешь его за привычным... Читать дальше...

Описание: Статья о понимании собственной самооценки и влиянии ее на отношения с окружающим миром. Важнейшим аспектом личностного роста и саморазвития является правильная самооценка. Способность видеть себя и свои качества объективно, без излишнего самолюбования или самокритики, играет ключевую роль в достижении успеха и счастья. Ведь именно от того, как мы видим себя, зависит наше поведение, цели и стремления.Самооценка влияет на все аспекты нашей жизни от межличностных отношений до карьеры. Если мы недооцениваем себя... Читать дальше...

Сон нам необходим для восстановления организма; его отдыха; вывода из мозга токсичных химических веществ; переработки информации, полученной мозгом о последующего сохранения её в памяти.У снов есть несколько характерных черт: мы чаще всего не можем их вспомнить. А если и вспоминаем, то они оказываются бредом, не имеющим логического смысла. При этом, когда мы видим сон, он вызывает в нас сильные эмоциональные переживания и кажется очень важным и значимым. Но после пробуждения и с прошествием времени важно и эмоциональность теряются. Читать дальше...

Русская пословица гласит: Конь о четырех ногах, а спотыкается . Каждый из нас может совершить ошибку, каким бы умным, талантливым и подготовленным ни был.Но у многих есть привычка ругать себя, постоянно прокручивать в голове неловкие ситуации, сожалеть о том, что не поступил иначе.Продуктивно ли такое поведение? Кто-то считает, что без самокритики совершенно расслабится и ничего не станет делать. Интересно, что думают так в основном ответственные и добросовестные люди.Неужели и в самом деле самокритика и наказание - лучший мотиватор?

Ситуации психологических травм это тот опыт, который вас ранит.Что является психологической травмой?На самом деле трудно дать однозначный ответ.Травмой может стать сообщение, полученное по мессенджеру.Природные катаклизмы: землетрясение, наводнение, цунами и другие.Известие о тяжелом неизлечимом заболевании тоже может отозваться травматическим опытом.Это может быть и ночной звонок, который принес известие о смерти близкого человека.Нельзя на самом деле однозначно определить, что можно отнести к травматическому событию... Читать дальше...

На примере одной пары хочу разобрать часто задаваемый вопрос. Почему партнер не понимает и не слышит меня? Он:- к нам приедут друзья, которых я давно не видел, приготовь что-то вкусное. Напиши список продуктов, я все куплю. Она: я так устала с работы, что даже думать не хочу про продукты, магазины, а уж тем более про готовку Не успела она закончить мысль, он уже поменялся в лице. Обида, злость, непонимание овладели им. Она говорит дальше: - давай закажем готовую еду, это вкуснее и быстрее Но он не слышит её! Читать дальше...

Прошлый вторник 12 июня имел все шансы стать новым Чёрным вторником .По факту, они им и стал для некоторых особо впечатлительных товарищей.Но уже к полудню среды всё рассосалось .А к концу дня котировки уверенно вышли из возникшего было минуса в весьма ощутимый плюс .Инвесторы выкупили на бирже всю просадку , превратив для себя чёрный вторник в светлую среду .Но таких отчаянно-смелых или прагматично практичных? инвесторов оказалось не так уж и много.Гораздо больше оказалось испуганных , которые с... Читать дальше...

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнёра, чтобы построить прочные тёплые отношения книга о том, откуда берётся страх перед расставанием и чувство собственной недостойности быть любимым. Автор помогает подступиться к своим детским переживаниям, но очень деликатно и бережно, объясняя, как они сказываются на отношениях уже взрослых людей. Становится проще понять и свои поступки, и поступки партнёра. Книга содержит не только теорию, но и практические упражнения и техники для работы над собой и своей самооценкой. Читать дальше...

Нарцисс во время отношений не только часто показывает себя во всей красе, из-за чего возникает испанский стыд, но и частенько ставит в неловкое положение свою эмпатшу. С нарциссом обнажается много стыда и неловкости. Нарцисс много выходит за рамки и понимание нормы, и после расставания все это не может уложиться в голове. И что происходит? Происходит перекос в свет , в правильность. А там денег нет. И реализации нет - потому что реализация идёт через людей, а люди бывают самые разные. После нарцисса... Читать дальше...

Статистика не обнадеживает. В России распадается каждый второй брак. А сколько людей хотя бы раз за время совместной жизни задумывались о разводе? Предположу, что много.Если приходит понимание, что в борьбе не победить, а принимать существующую жизнь больше нет сил и желания, то состоится развод.Для каждой пары характерен свой негативный цикл уязвимости.Он о том, что в паре оба борются за отношения, но каждый своим способом.Каждый партнер хочет внимания, признания, любви, заботы. Хочет чувствовать... Читать дальше...

Родители это ближайшие родственники человека, составляющие основу его семьи.Роль родителей в отношении ребёнка имеет сложный и глубокий характер и колеблется в зависимости от культуры, религии и народа. Родители как воспитатели несут ответственность за поведение своего ребёнка в обществе.источник ( Родители Википедия (wikipedia.org))Согласитесь у Всех у нас разное воспитание, разное мировоззрение, разный опыт.Кто то был любимым ребенком в семье, кто то чуть меньше, но все равно любимым.Доверяете ли Вы сейчас своим родителями, как в действе ? Читать дальше...