Новости за 22.06.2024

Крайние несколько дней выдались особенно не простые, частые переживания, тревожность, многозадачность, буквально выбила меня из равновесия. Было конечно много и приятных моментов, но как правило, мы концентрируемся на не решенных сложностях, а это забирает энергию и силы. Понимала, что так, долго не вывезу, нужны изменения, а эти изменения не всегда легко принять. И сегодня обстоятельства сложились, наилучшим образом. У меня появилась возможность придти в группу Счастливая мама , при церкви. Поработала... Читать дальше...

Мы с мужем не пропускаем ни один день без ссоры Как нам быть , чтобы жить дружно?Конечно на первом месте идёт вопрос о темперамент мужчины и женщины !!! Если они обе вспыльчивые и не уступчивы , то ежедневная ,,война в семье обеспечена !!! Конечно надо понимать ещё тот факт, что обе работают или нет ? Если обе работали и уставший приехали домой, то любая мелочь может раздражать и стать причиной раздора А если кто -то из них дома сидит , например жена , то она должна догадаться , что он уставший . Читать дальше...

Почему в отношениях желание знать порой тот самый друг, с которым и врагов не надо , а способность верить синоним не фанатичности и слепости, а напротив лучший способ укрепить союз.Кажется, что для ревности нужен особенный повод. В каком-то смысле это действительно так. Странно ревновать, когда нет для этого причины: помады на рубашке, к примеру, или постоянной вечерней переписки с Викой с работы . Порой достаточно рассказа, фотографии, упоминания. А порой достаточно ничего.Вот ситуация из жизни. Читать дальше...

Выбор психолога - это важный шаг в направлении улучшения вашего психологического благополучия. Для того, чтобы найти подходящего специалиста, необходимо учитывать несколько факторов. Сначала определитесь с тем, какие у вас есть проблемы или запросы к психологу. Может быть, вам нужно помочь в разрешении кризисного ситуации, улучшить свои навыки общения, или же преодолеть стеснение и настроиться на новый уровень жизни. Определение ваших целей поможет вам найти подходящего специалиста. Далее, исследуйте... Читать дальше...

Как не бояться довериться психотерапевту заново? ???? Наверняка вы знаете, что доверие это основа любых отношений. Но что делать, если вы уже раз обожглись????? Грустно, когда опыт с психотерапевтом оставляет неприятный осадок. Я вас понимаю???? ♂️ Представьте, что вы пришли к врачу, а он не помогает, а только усугубляет ситуацию. Печально, когда это происходит с психотерапевтом ???? Суть в том, что нам важно чувствовать себя безопасно и уверенно в процессе терапии. Если у вас нет мотивации довериться заново, это нормально. Читать дальше...

Увы, но, случаи, когда мы в жизни сталкиваемся с болью, неудачами, собственными ошибками и с тем, когда задуманное идёт совсем не по плану, не исключительны. То, как мы реагируем на эти испытания, сильно влияет на наше благополучие. Ситуация усугубляется, когда мы жестко с собой обходимся.Слово доброта простое и иногда кому-то кажется неважным. Но применительно на практике к конкретному человеку оно обретает значимость, даже когда само слово воспринимается, как шаблонное.Что произойдёт, если мы будем по отношению к себе недобрыми?Представьте... Читать дальше...

Л. С. Выготский и П. Я. Гальперин разрабатывали проблему соотношения обучения и умственного развития с одних и тех же методологических позиций, но рассматривали разные её аспекты.Для Л. С. Выготского главным вопросом было то, чему учить, и он показал, что подлинное обучение забегает вперёд развития.П. Я. Гальперин сосредоточил внимание на вопросе, чему и как учить, и пришёл к выводу о зависимости умственного развития ребёнка от типов учения. Пётр Яковлевич ГальперинЗаслуженный деятель науки РСФРС... Читать дальше...

На этом эфире мы не просто рассказали о том что это такое и как формируется. Но и дали простую и в то же время глубокую практику на осознание сценария. Получилось и душевно и мощно одновременно! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ST01R5MpYHk[/youtube] Одно только упражнение чего стоит! Вот кстати бланк для него, рекомендую проанализировать, уверена что вы много инвайтов словите: Не собирались давать терапию, но так получилось, что два участника попали в травму. И Ольга провела терапевтическую демо-сессию в эмоционально-образном подходе. Читать дальше...

Или фантом влияния ковидных ограничений. Прошло 4,5 года с начала пандемии. Резко ввели ограничения и быстро нужно было перестроиться на режим эпидемии. Мы прошли путь от ношения масок до перевода работы людей на удалёнку. То, что я наблюдаю сейчас- это отличие свободы в передвижениях как физических, так и ментальных. Вот на ментальных я хочу остановиться. Я замечаю фон, в котором мы сейчас живём. И он по ощущениям как зыбучие пески. Я спрашивала у коллег, не одной ли мне кажется так. К моему удивлению. Читать дальше...

Друзья, всем Добрый субботний день!Я так или иначе вынуждена муссировать тему разводов, т.к. как я уже говорила, она зачастую бывает в ТОПе из запросов к семейному психологу!Сегодня речь пойдет вот о чем. Итак, вы понимаете, что Ваше семейное счастье трещит по швам! Вы на распутье! И не знаете, что лучше - попытаться сохранить брак или все-таки развестись, так как сил Ваших уже ни на что нет. ????Я как специалист помогу Вам определиться. Перед тем как принимать кардинальное решение о разводе, ответьте... Читать дальше...

Люди друг другу врут! Врут по разным причинам, однако, это часть реальности и с ней глупо спорить. Но не реже, они врут и самим себе!Как понять, что вы или кто-то из ваших близких лжёт себе, сам того не понимая?Вот три главных признака, которые вам помогут это понять:Они избегают друзей и родственников, которые, как они подозревают и сами, будут честны с ними в отношении их действий. Они стараются быть рядом только с теми, кто поддерживает их поведение.Как только кто-то ставит под сомнение их выбор... Читать дальше...

Кеша должен умереть Сериал увидела случайно, и меня заинтересовал актерский состав. Начала смотреть, увлеклась историей про отношения между мужчиной и женщинами. Он женат, но есть две бывшие его женщины, которые живут в соседних домах и общаются друг с другом. Также там есть отношения между мамой и сыном, по-своему интересные.Сериал короткий, 7 серий и начиная, наверное, с 4 серии есть небольшая история из прошлого про каждого героя, которая предлагает вариант, почему у него сейчас так в жизни.

Наши услуги неосязаемы, их нельзя потрогать руками. Клиент ориентируется на отзывы других. Но им все равно движет страх и неуверенность в качестве услуг.Процесс принятия решения долгий и может длиться месяцами и годами.Работая на разные целевые аудитории, мы должны правильно отразить ценности, желания и представления потенциального клиента о процессе.Изменилась конкурентная среда, продвижение стало необходимостью.Нам нужно вызвать интерес и удерживать его в дальнейшем.Интернет наше новое коммуникативное... Читать дальше...

Что такое и откуда берется психосоматика ❓ На приеме клиент спросил меня как-то: Что такое психосоматика? Как объяснить проще?У нас есть 5️⃣ основных способов восприятия окружающего мира: осязание, обоняние, зрение, слух и вкус. Есть и органы, которые чувствуют и передают нам все эти ощущения. Горячо отдернули руку. Громкий звук насторожились, вздрогнули. Яркая вспышка прикрыли глаза. И все эти действия мы производим не задумываясь, инстинктивно. Тело делает это само до того, как мы осознали, что это такое.Но это далеко не все... Читать дальше...

22 июня - день начала Великой Отечественной войны. День боли и скорби.22 июня - День рождения моего деда, Ивана Лаврентьевича Зубова. В 1941 в этот день ему исполнилось 27. Кадровый офицер, он уже был на службе...Сегодня моему дедушке, моему дорогому дедусе , как я его называла - 110 лет. Из них почти 90 он был жив, здоров, очень активен. Дом, хозяйство в идеальном порядке. До 86 держал пасеку. В 87 сам перекрыл крышу своего дома. Ежедневно делал 10 приседаний и обливался холодной водой, спрашивал меня... Читать дальше...

Жизнь это бурное море встреч, знакомств и взаимоотношений. И вот среди обычных пассажиров на этом корабле попадаются личности опасные. Неважно, кто вы капитан или простой моряк, важно понять и распознать их вовремя, чтобы избежать потерь и штормов. Давайте разберёмся, кто они и почему это так важно.Существуют разные типы опасных личностей, но все они объединены одной чертой: они могут принести вам неприятности, разрушить ваши планы и даже изменить вашу жизнь в худшую сторону. Часто они маскируются как обычные люди... Читать дальше...

Часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда родители (как правило матери) лишают детей права выбора, права на самостоятельность, навязывают им свои собственные цели, правила и взгляды на жизнь, гиперопекают, контролируют и превращают жизнь своих взрослых, совершеннолетних детей в сущий ад.Доходит до контроля переписок в телефоне, выбора потенциальных партнёров и работы, требований переводить зарплату на карту матери, чтобы мамочка правильно распорядилась деньгами.За любым актом неповиновения следуют слезы... Читать дальше...

Сходила полечить кошку (ничего страшного) - нахватала несколько важных мыслей, они про животных, но можно убрать эту тему и подставить свою.Первая история грустная: пока я сидела в очереди, рядом подсела женщина и начала плакать, так привезла болеющую собаку на усыпление. Я обычно не лезу, куда не просят, но тут почему-то спросила. Она начала делиться и рассказывать про собаку, как много они сделали и что уже неделю ничего не помогает.Я поддержала ее как смогла, хотя по каким сусекам я наскребла эту поддержку... Читать дальше...

Я знаю, что вы знаете, что влюбленность, страсть очень отличаются от любви.И вместе с тем, любовь: это не просто чувство, это выбор. Это решение человека любить кого-то это активное персональное решение, которое мы принимаем, согласуя с собой, внутри себя. И да, это не просто какое-то волшебное событие, которое с нами происходит.Но правда в том, что даже эти сильные чувства любви требуют с нашей стороны сознательного выбора, чтобы взращивать и поддерживать их своими действиями.Любовь это путь, а не пункт назначения. Читать дальше...

Помните фразы из детства Не кричи, ты же девочка! или Не плачь, ты же мальчик , или мое любимое Не злись, не сердись, не обижайся... Иными словами нам говорили Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь, и возьми, наконец себя в руки! Эмоции это плохо, это опасно . И вот после такой заботы вырастаем мы бесчувственными человеками. Эмоции вообще будто стали под запретом. В обществе пресекается все что связано с агрессией, в семье с капризами, на публике с чувствами... И куда с этими чувствами, а главное зачем? Читать дальше...

Ольга Гоголева Современные проблемы супружеских отношений. Аннотация: Рассматриваются современные проблемы супружеских отношений, их изменения под влиянием факторов, которые зависят от стремительных трансформаций в современном обществе.Ключевые слова: супружеские отношения, межличностные отношения, брак, продолжительности супружеской жизни, удовлетворенность браком, внутрисемейные кризисы, межличностное взаимодействие, стаж совместной жизни. Актуальность темы Современные проблемы супружеских отношений... Читать дальше...

С понедельника начинаем курс, где будем разбирать примитивные манипуляции. Часто задаваемый сейчас нам вопрос: Как и Почему возникла идея этого курса? Работая с любыми проблемами клиента, важно научить его честной саморефлексии. Самообман приводит к тому, что мы не можем проявлять себя настоящих и тратим свою жизнь на поддерживание той ложной жизни, которая становиться основной. А наши настоящие потребности не реализуются. Энергия тратиться на то, чтобы сбежать от своих страхов и тревог: найти внешний идеальный мир... Читать дальше...

Встречалась ли вам книга Джины Риппон Гендерный мозг , где она с позиций нейробиологии развенчивает мифы о различиях между мозгом мужчин и мозгом женщин? Читали?Если не читали, то можете и не читать. Потому что различия таки ЕСТЬ. Исследователи из Нью-Йоркского университета и Медицинского центра Langone Health прогнали через ИИ/AI (искусственный интеллект) чуть более тысячи результатов МРТ мозга. И получили на выходе ИИ, который научился определять пол владельца того или иного мозга с точностью 98%. Читать дальше...

С сегодняшнего дня я в двухнедельном отпуске! Ждала этого времени, потому что, во-первых, всегда беру отпуск в конце июня; а во-вторых, требуется время для переосмысления и перезагрузки, в связи с тем, что младшему сыну в начале лета поставили непростой диагноз.На мой взгляд, все сложные моменты нам гораздо легче проживать, если есть внутренняя опора и доброта к себе, умение о себе позаботиться, восполнять ресурсы. Это помогает переосмыслять происходящее и возвращаться к себе, что бы не происходило.Поэтому... Читать дальше...

Хочется начать словами из книги. Мы разучились жить. Удовольствия для нас утраченное искусство .Когда наткнулась на эти строки в читаемой мною книге Остров фарисеев , вдруг поняла , что последнее время я часто мыслю именно так. Мы разучились любить, точнее стыдимся этого, перестали замечать красоту, воздвигли на недосягаемый пьедестал деньги, которые не умеем тратить так, чтобы не было мучительно больно, мы слишком много думаем , что думают о нас, мы здорово научились смотреть на людей сверху вниз... Читать дальше...