Новости за 26.06.2024

Почему девушка не хочет выходить замуж?В последние годы все больше девушек выражают нежелание выходить замуж. Это может показаться странным, ведь традиционно брак рассматривался как один из главных жизненных этапов для женщины. Однако современные реалии диктуют свои условия, и все больше представительниц прекрасного пола откладывают этот шаг или отказываются от него вовсе. В чем же причины такого явления? Многие девушки не торопятся с браком по ряду причин. Давайте рассмотрим некоторые из них: Финансовая независимость. Читать дальше...

???? ♀️НУ ТЫ ЖЕ ПСИХОЛОГ! ????Многие думают, что психологи - это такие гармоничные и всесторонне проработанные люди, которым неведомы обычные человеческие эмоции и состояния. Оооомммм ???? ♀️Так вот, спешу обрадовать или огорчить - это не так)) ????Психолог, конечно, знает, как устроено у него внутри, гораздо больше и лучше, на личной терапии проработаны основные болевые точки и подзакрыты внутренние дефициты, но все равно мы живые люди и это прекрасно.Но с подобными предубеждениями мы сталкиваемся... Читать дальше...

Ольга Гоголева Динамичные изменения в современном обществе, затрагивающие реформирование всех сфер жизни, непосредственно влияют на семью и семейную систему, в которой супружеские отношения занимают центральное место. Основной причиной и главной движущей силой, объединяющей мужчину и женщину для совместной жизни, является стремление и желание создать семью.Семья начала свое развитие в обществе вместе с брачными отношениями. Они лежат в ее основе, регламентируются и упорядочиваются законодательством... Читать дальше...

На днях я попала в жуткую автомобильную аварию.В результате ДТП страдает не только тело, но и психика. Многие говорят, что так как я психолог, мне все в разы проще проживать. Хочется ответить, и да, и нет.Почему?В своем внутреннем мире, я себя чувствую практически как рыба в воде. Я умею разбираться со своими чувствами и эмоциями, рефлексировать и осознавать. Так же у меня есть знания теории, что мне несомненно помогает. Например, эти дни, когда я закрываю глаза, сразу вижу картинки произошедшего. Читать дальше...

Кто, если не вы, улучшите свой УРОВЕНЬ ЖИЗНИ? Сострадать в наших краях проще, чем справляться с собственной завистью к успехам знакомых. Никому не нужно, чтобы вы жили хорошо. Бросьте и выдумывать, как повысить свой доход или либидо! Мне часто пишут и спрашивают стоимость услуг психотерапии или клубных котят-бурмашей, а потом пишут возражения, что это дорого, это слишком шикарно для меня, это еще как-то не про меня, и не по карману. Да, если вы совсем не работаете или все деньги утекают на еду, ипотеку... Читать дальше...

Далеко на Севере, где снег сверкает как бриллианты, жил большой белый медведь по имени Снежок. Он очень любил лакомиться ягодами, которые росли на волшебных кустах. Эти ягоды были особенными они были сладкими и сочными, как маленькие солнышки.Однажды, когда Снежок собирал ягоды, он услышал пение. Обернувшись, он увидел яркую птицу с переливающимися перьями, похожими на радугу. Это была Жар-птица, которая прилетела в северные края, чтобы принести свет и радость. Привет, Снежок! сказала Жар-птица. Ты выглядишь немного грустным. Читать дальше...

Судя по отзывам моих клиентов, самой трудной задачей в работе с темными сторонами личности является необходимость вырваться за рамки оценочной дихотомии хороший/плохой . Темная сторона человека как правило блокирована запретами и чувством стыда, потому ее проявления автоматически оцениваются как нечто неприемлемое. А все полярности потому и являются полярностями, что воспринимаются их носителем как нечто субъективно недопустимое и неприличное.Клиент может и был бы рад увидеть свои теневые стороны... Читать дальше...

Эмоциональная доступность, очень важное качество партнера, которое позволяет выстраивать здоровые отношения. Почему же она так важна?Если партнер обладает этим качеством, он готов быть открытым, быть открытым, значит быть уязвимым. Если партнер готов быть открытым и уязвим, то он готов к выстраиванию здоровых и счастливых отношений. С людьми закрытыми, скрывающими свои чувства и эмоции, не озвучивающими свои мысли и недовольства, хранящими скелеты из-за страха быть не принятыми очень сложно выстраивать отношения.Итак... Читать дальше...

Псле серьёзного жизненного испытания люди начинают обращать внимания на вещи, которые раньше не казались значимыми, особенными. На первое место в иерархии ценностей и приоритетов поднимаются простые вещи, доступные каждому человеку. Не то что навязано чужим мнением, не то что модно, дорого или как то вас определяет перед другими.Человек ловит каждое мгновение, испытывая удовлетворение, удовольствие от жизни: яркое солнце, пение птиц, красный закат или же улыбка любимых и т.д.Почему так происходит? Читать дальше...

Дорогие читатели моего блога, всем здравствуйте!Сегодня я хочу вам порекомендовать книгу, написанную не вчера, да и не год назад, но книгу очень нужную в случаях когда возникает проблема общения. И называется она Общаться с ребенком. Как? Книгу эту написала профессор Московского государственного университета, талантливый педагог Юлия Борисовна Гиппенрейтер. Не смотря на то,что цель этой книги помочь родителям научиться ладить со своими детьми, прочитав ее и потренировавшись выполняя описанные там упражнения... Читать дальше...

Нет, это будет не эзотерическая статья, это будет информация про очередные два вида когнитивных искажений, которыми мы часто грешим . Объединим их вместе, так как они похожи и связаны между собой.Первая когнитивная ошибка это чтение мыслей привычка человека додумывать за других людей и делать выводы на основе своих догадок. Например, муж приходит домой с работы уставший и недовольный, потому что начальник вынес ему мозг, а жена делает вывод, что он недоволен из-за брака с ней, а значит, он ее разлюбил и хочет уйти к другой и т.д. Причем... Читать дальше...

Добрый день, дорогие друзья!Сегодня я хочу поговорить о чем-то очень важном: о ваших безграничных возможностях. Часто мы ограничиваем себя, не верим в свой потенциал, не замечаем свои сильные стороны. Но правда в том, что каждый из нас способен на многое - на гораздо больше, чем мы себе представляем.Почему мы не верим в себя?Страх неудачи: Мы боимся ошибиться, боимся не успеть, не соответствовать ожиданиям. Это парализует лучшие намерения и не дает двигаться вперед.Ограничивающие убеждения: Мы часто слышим от окружающих или сами себе говорим... Читать дальше...

Всем Доброго Дня! В субботу я тут пообещала себе с понедельника начать делать по утрам зарядку для разработки стоп. Ну и как вы понимаете, сегодня - среда, а зарядку я делать так и не начала.Наверняка вам доводилось давать себе обещание, что с понедельника я буду раньше вставать и ложиться, делать зарядку, прекращу пить кофе каждый день (у меня был такой экспирианс, кстати, который, к счастью, прошел успешно), сяду на диету, пойду на спорт и так далее.Почему же мы каждый раз даем себе обещание начать новую жизнь ... Читать дальше...

Сегодня хотелось бы поговорить несерьёзно. Все же лето.Так получилось, что я часто провожу в пробках. Почти каждое утро и вечер. Но провожу я это время как правило не одна, а в компании 5-летнего сына. Кто хоть когда-нибудь стоял с ребёнком в пробке, поймёт, какое это безудержное веселье. На выручку мне пришли аудио-сказки. И до того прекрасной оказалась эта идея, что интересно и полезно оказалось мне самой. Например, переслушивая Пушкина Сказку о рыбаке и рыбке я крепко задумалась над ролью старика. Читать дальше...

Моя душа требует хаоса!!! И очень интересно, что это связано все с той же психологией. Сейчас расскажу!Я по натуре - контролер и логик-структуризатор! И мне жизненно необходимо, чтобы все шло четко, структурно и дисциплинированно???? Но это частенько мне мешает в жизни.Раньше меня выбивало из колеи на сутки, если вдруг что-то шло не по моему плану. Меня все начинало раздражать, сразу портилось настроение и я частенько портила его другим. Или же я не могла ничего делегировать - нужно было обязательно все контролировать или лучше делать самой. Читать дальше...

Как команде пережить сезон отпусков и выстоять? Часто ли приходится сталкиваться с ситуациями: - когда сотрудники в отпуске отвечают на смс в рабочих чатах или включаются в работу, а руководители вообще не выходят из рабочих процессов; - когда в период отпуска работник доделывает хвосты , которые невозможно сделать вовремя и передать коллеге задачи с гарантией хорошего результата; - когда работа во время отпуска навязывается сотрудникам корпоративной культурой компании, и руководитель требует от... Читать дальше...

Хочется поделиться отрывком из стихотворения клиентки, находящейся у меня в пролонге, о важности того, что происходит прямо сейчас. С ее разрешения конечно. .....Но откуда ты знаешь Сколько будет свиданий наших Сколько будет молчаний наших Сколько будет бесед и тем Ведь известно давно и всем Мы живём не вчера и не завтра Настоящий день есть правда Интересно зайти вперёд Только там неизвестность ждёт Расстояние и заботы И у каждого много работы Нет гарантии в будущих прозах И не значит, что я уныла... Читать дальше...

Семья является основным местом формирования личности ребенка. Родители играют ключевую роль в развитии детей, оказывая огромное влияние на их эмоциональное состояние и поведение. Однако, определенные действия родителей могут вызывать негативные эмоции у детей, такие как агрессия и обиды. Понимание причин возникновения этих эмоций и их предотвращение является важным аспектом воспитания и взаимоотношений в семье.Злиться, уставать, раздражаться - все эти эмоции абсолютно нормальны для каждого человека, включая родителей! Читать дальше...

В психологии все взаимосвязано. Мы можем работать через что угодно и как угодно, но прийти к нужному результату. Главное - доверие к терапевту, хороший контакт.Например, если в детстве Вас травили в школе, а сейчас во взрослом возрасте у Вас низкая самооценка, постоянная неудовлетворенность жизнью, навязчивые желания причинить себе боль, внутренний критик и так далее, начать работу можно с чего угодно - можно выявлять негативные установки, можно работать с мыслями через когнитивно-поведенческую терапию... Читать дальше...

Каждый из нас, начиная со школьной скамьи, знает знаменитую иерархию потребностей Абрахама Маслоу. Подается эта теория в таком виде: пока человек не удовлетворит свои базовые физиологические потребности, он не может приступить к самореализации. Только вот представьте себе - Маслоу свою теорию никогда в виде пирамиды не представлял, это сделали за него люди, которые пытались его теорию расшифровать. А точнее, именно в виде пирамиды потребности людей по Маслоу решил представить психолог-консультант Чарльз Макдермид в 1960 году. Читать дальше...

Кризисы бывают нормативные и ненормативныеНормативными называют те кризисы, которые проходят все люди и семьи в своём развитии. Они естестественны и вытекают сами собой из цикла нашей жизни. Например, кризис 3х лет, кризис подросткового возраста, кризис 30 лет у людей и кризис первого года жизни, кризис связанный с появлением ребёнка в семейных системах. Я привела некоторые, их на самом деле больше. Ненормативный кризис - это незапланированное мероприятие. Да, пройдя его, человек несомненно становится сильнее, но этот кризис бьёт больнее. Читать дальше...

Ассоциации это связь между двумя или более объектами или идеями, которые возникают в нашем сознании. Они могут быть положительными или отрицательными, но в любом случае они играют важную роль в нашей жизни.Ассоциации могут влиять на нашу психологию и поведение в разных ситуациях. Например, если мы часто связываем что-то с определенным человеком или событием, то это может привести к формированию устойчивых ассоциаций и влиять на наше восприятие этого человека или события. Также ассоциации могут... Читать дальше...

Привет, друзья! Сегодня я хочу обсудить необходимость психотерапии для тех, кто уже принимает медикаменты от панических атак. Многие могут подумать, что раз уж есть таблетки, которые помогают справляться с симптомами, то психолог больше не нужен. Но на самом деле : Лечение должно быть комплекснымМедикаменты могут существенно облегчить симптомы панических атак, такие как учащенное сердцебиение, потливость и чувство удушья. Они могут помочь стабилизировать состояние, снизить уровень тревожности и сделать повседневную жизнь более управляемой. Читать дальше...

Привязанность в жизни ребенка.В Школе родителей Азбука семьи мы изучаем большой раздел Привязанность в жизни ребенка .Мы говорим о том, как привязанность влияет на развитие и взросление ребенка, на умение познавать мир и доверять ему. А так же о том, чем грозит нарушение привязанности, о последствиях нарушения, о важности здоровой, надежной привязанности на построение взаимоотношений с окружающим миром, людьми, обучением в школе и многом другом.Сейчас немного подробнее о привязанности. Быть любимым... Читать дальше...

Необходимость разнообразного отдыха вот что часто упускают из виду люди, достигшие значительных вершин в работе. Истощая себя до предела, они не подозревают о том, что качественный отпуск может в разы улучшить их жизнь. Отдых необходим не в одном измерении, а в многообразии его видов. Балансируя между разными видами отдыха, мы обеспечиваем себе возможность восстановления на всех уровнях. Не стоит недооценивать этот аспект жизнедеятельности, иначе риск выгорания возрастает многократно.Виды отдыха:1. Читать дальше...