Новости за 04.07.2024

Сегодня я провожу недельный марафон и предлагаю акцию по доступу к моему портфелю знаний в виде скидки 50% на Трансперсональную регрессионную терапию, переходи по ссылке https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=804878=be607cпиши 50% в личные сообщенияи получи скидку В 50% от стоимости Трансперсональной Регрессионной Терапии. Каждый кто успеет записаться до 10 июля 2024 года получит в подарок диагностику методом проективного тестирования без оплаты. ПОЧЕМУ я выбираю возможность работать именно с применением... Читать дальше...

За что я люблю отпуск?! За возможности, которые не всегда можно реализовать в рабочие будни. А именно прогулки с семьей, в буквальном смысле часами. На днях собираемся поехать за Волгу позагорать и окунуться в речке. Для меня Волга всегда холодная, но освежиться в удовольствие можно???? А ещё это возможность не ограничивая себя заняться творчеством, наконец почитать книгу, которую купил, но руки никак не доходили, до момента, чтобы ее взять???? А у меня таких несколько, вот буквально за вчерашний... Читать дальше...

Родовая система- и сегодня хочу поделиться своим опытом столкновения с этой уникальной системой.В наше время принято обвинять родителей во всех смертных грехах. Не долюбили, не додали и т д. Тебе мой читатель сейчас может показаться, что я обесцениваю людей у которых проблемы с родителями. Но, не спеши.Обо всем по порядку. Действительно каждый получил свой опыт с родителями, кому-то было достаточно внимания и любви, он перенял это, и стал передавать дальше. У кого-то родители были именно функциональные - поили... Читать дальше...

Как подготовить ребёнка к появлению нового члена семьи - нового папы?Когда в семье появляется новый папа, это может вызвать стресс у ребёнка, чтобы помочь малышу адаптироваться к новой ситуации, важно правильно подготовиться к знакомству.В данной статье предлагаю рассмотреть несколько практических советов по подготовке ребёнка к новому члену семьи.Создайте позитивную атмосферуПрежде всего, создайте позитивную атмосферу в семье. Ребёнок должен чувствовать любовь и поддержку обоих родителей. Проводите больше времени вместе... Читать дальше...

Кто на стадии торгов не тешил себя иллюзией, что расставание с абьюзером - не единственный выход? Иногда призрачная надежда что-то исправить не дает закончить деструктивные отношения. Вы перебираете бесконечное количество вариантов и вам кажется, что вот-вот найдется подходящий. Или вы уже закончили отношения, но идут месяцы и годы, а в голове по-прежнему крутится мысль: А что если я сделала не все, что могла? Давайте посмотрим, что обычно рекомендуют делать, чтобы наладить отношения с абьюзером. Читать дальше...

Сейчас слово прокрастинация стало одним из самых популярных терминов в сфере саморазвития и продуктивности. Мы часто слышим советы о том, как мотивировать себя на выполнение задач и как бороться с прокрастинацией. Однако, стоит задуматься: действительно ли мы понимаем, что стоит за этим явлением? Прокрастинация - это не лень или отсутствие мотивации. Это гораздо более сложное явление, связанное с внутренними страхами, сопротивлением и избеганием. Что такое прокрастинация на самом деле?Прокрастинация - это не просто откладывание дел на потом. Читать дальше...

#жизньвдзене #деньрождения Ну что ж, сегодня мой день рождения, и мне 27. Обычно к дню рождения пишут неолиберальные посты по типу: в этом году я заработал/выучил/завоевал, даже если в начале поста есть пометка в этом году без особых достижений . А мне совсем не хочется писать вместо искренних впечатлений аналитику жизни. Думаю, что стать взрослым, помимо всего прочего, это не загадывать и не планировать в день рождения заоблачных далей и высот, а хотеть продолжать. И я хочу, чтобы то, что у меня есть... Читать дальше...

Друзья, добрый день!Сегодня мы обсудим такую актуальную для многих проблему, как тревога не успеть за акциями и скидками.Надо признать, что это довольно частое явление в современном мире. Реклама и маркетинг активно стимулируют желание купить что-то по более выгодной цене. И часто эти действия бывают манипулятивными.При этом у людей невольно формируется чувство тревоги, она может быть вызвана разными причинами. Это, например, страх упустить выгоду - мы боимся, что если не купим сейчас, то потом не сможем сэкономить на данной покупке.Так же... Читать дальше...

Этот странный мир...Вчера только винили преступника, а сегодня так наказали его, что он уже и сам жертва. Порой любят человека, но столько сил в него вкладывают, что уже и невыносимо. Рядом с радостью страдание. Рядом с любовью ненависть. Эта двойственность норма нашей жизни. Иной раз до абсурда нелогично получается, но снова и снова повторяется одно и то же. Это всё потому, что мы несовершенны, а гармония есть, как известно, только в музыке. Математически рассчитать не всё возможно, особенно если это касается эмоций человека. Читать дальше...

Ребёнок это не продолжение своих родителей, не глина, из которой непременно нужно слепить что-то стоящее. Ребёнок это отдельная личность со своими уже заложенными в ней способностями, талантами, потребностями и возможностями. И раскрытие этих даров его жизненная задача.Ребёнок подобен цветку, который прорастает, чтобы явить миру свою красоту и уникальность. Но сделать это возможно только на плодородной почве и при благоприятных условиях.Вот почему так важно дать ребёнку настоящий контакт, принятие и поддержку. Читать дальше...

Про негативные стороны перфекционизма спето много песен. Но мы забываем, что эта черта личности еще и наш двигатель ????Ниже указала плюсы перфекционизма и разбавила их минусами для баланса Плюсы: ???? ЦелеустремленныйУмеет ставить цели и достигать. Готов для цели много сделать???? РаботоспособныйБудет работать до победы, может без выходных и перерывов???? ОтветственныйСказал = сделал. Не подведет???? ВолевойСпособен принимать решения и действовать, а не просто мечтать???? Внимательный к деталямИдеально для некоторых профессий Минусы... Читать дальше...

Вот семья, а в ней дети, возможно двое, о может и больше и кто-то из детей думает или чувствует, а может и думает и чувствует- знает на своем субъективном уровне, что его меньше любят и ревнует.Неравенство симпатий в адрес детей является неизбежным элементом жизни семьи. Кто-то признает, кто-то отрицает, так как предпочитает думать, что одинаково любят всех своих детей.Но что делать, если ревность всё-таки возникла? Затаить или перевести на язык объективности, то есть облечь в слова. Зависит от родителей. Читать дальше...

Всем доброго времени суток!Сегодня хочу поговорить о важной для меня теме - о депрессии и о ее видах. Когда я училась на психолога в университете, я не предполагала, что у депрессии могут быть разные формы. И меня это заинтересовала, тем более сама периодически сталкивалась с депрессивными состояниями и хотелось узнать об этом больше. Депрессия это сложное и многогранное явление, включающее различные формы и проявления. И оказалось, что в психодинамическом подходе выделяются два типа депрессии: анаклитическая и интроективная. Читать дальше...

Итак, общество может быть либо природосообразным и ориентированным на здоровье, либо техноморфным (техноподобным) и потому некритичным (в крайней форме - анозогностичным), поскольку техника неживая, у неё нет способности к отражению и регуляции. Она может быть только управляема извне. Деструктивные черты техноморфного (машиноподобного) социума - общества социальной регрессии (механизмы анозогностизации) :- популяционный взрыв - обесценивание жизни- отход от традиционных практик в направлении постоянного... Читать дальше...

Про самооценку сказано многое, скажу, как говорится, и я)) Низкая самооценка - частый запрос в терапии. Частый и очень общий. Потому как не совсем понятно сразу, что именно человек имеет ввиду, переживая о своей низкой самооценке. И здесь, разумеется, требуется уточнение и сужение запроса. Для меня самооценка - это про то, как человек оценивает себя в различных сферах жизни, ролях, проявлениях. Например, какой он партнер, родитель, ребенок, работник, друг и тд. Это можно сделать видимым , оценить в баллах... Читать дальше...

Заинтриговала вас названием? А если серьезно, как-то слышала рассуждение о том, что отношения можно построить с любым человеком и контекст имелся ввиду именно отношения семейные. Это, я думаю, что-то наподобие стерпится-слюбится , когда люди не выбирали себе сами партнеров, а выбирали за них - родственники. Даже слышится , на мой взгляд, определенная доля обреченности в подобном подходе.Я считаю что все же мы должны внимательно относится к тому, что мы делаем со своей жизнью, какие выборы мы совершаем... Читать дальше...

Кто я? Чего я хочу? Что я люблю? Что мне нравится? Какие люди мне нужны? Кто мои люди? Как я люблю отдыхать? Кем я хочу работать? Чем хочу заниматься? И так далее и тому подобное.Такие вопросы, если их много, если они касаются многих сфер жизни человека - сферы отношений, работы, смыслов, ценностей, себя самого и своих желаний, могут сообщать о том, что человек с собой настоящим знаком очень слабо. Почему так может случиться? Обычно это связано с тем как человек проживал свои детские годы. Если человека не замечали взрослые... Читать дальше...

Порой, уставший и измотанный человек, взглянув на себя, на свой стиль жизни, начинает понимать, что он как будто бы из раза в раз наступает на одни и те же грабли. Как будто, в этом мире нет других вариантов выхода из сложившейся ситуации Или входа в нее Смотря о чем идет речь. Он начинает осознавать, что мышление его стало неповоротливым, и он как трамвай едет по рельсам жизни, без права свернуть с пути, даже если это уже не его путь и даже если этот путь ведет в пропасть. Снижена или утрачена психологическая гибкость. Читать дальше...

Почему я это должен решать??? Такой вопрос задают на консультациях и я понимаю, что человек еще психологически не совсем взрослый. Не готовый брать ответственность за себя или за отношения. Как это развивать? Психологическое взросление - процесс перехода от юношества к зрелости, который характеризуется изменениями в познавательной, эмоциональной и поведенческой сферах.Мышление. Это то, как мы думаем, анализируем. Расширение своего восприятия и мышления всегда помогает, развитие очень важная часть нашей взрослой, осознанной жизни. Читать дальше...

Я не люблю говорить про кризис, как про время возможностей. Конечно, так оно и есть. Но в начале это будет время горевания - об этом этапе кризиса говорят мало - горевания об упущенных возможностях, своем бессилии что-то поменять или остановить, об изменениях того, что может и менять не очень хотелось, о том, что сил не так много и нужно искать поддержки, и что вообще теперь все будет по-другому, и это страшно.Сначала кризис про это вот все и только потом он про новые возможности, открытые двери и прочие радости. Читать дальше...

Многие психически расстройства сейчас на слуху и можно встретиться со скептическим отношением к вашему диагнозу.Или если у вас нет диагноза, и вы слышите о заболеваниях других, может возникнуть мысль, что человек придумал его себе, за уши притянулДля чего нужна постановка диагноза?Специалистам: Психиатрам для медикаментозного лечения, психологам для определения мишеней терапии.Человеку: Для понимания, что его ментальное состояние требует определенной коррекции.Психиатрические диагнозы все еще воспринимаются как нечто новое. Читать дальше...

В мире психотерапии ключевую роль играют терапевтические отношения между клиентом и психологом. Эти отношения строятся на основе доверия, уважения и взаимного понимания. Но что такое терапевтические отношения и почему они так важны? Давайте разберемся. . Что такое терапевтические отношения? Терапевтические отношения это профессиональная связь между клиентом и психологом, основанная на доверии и уважении. Это пространство, где клиент может безопасно выражать свои мысли и чувства, зная, что его примут без осуждения. Читать дальше...

Если страшно, то обязательно обращайся!Рада Приветствовать вас! Меня зовут Евгения Филимоненко, дипломированный психолог.Если вы хотели давно обратить ко мне за психологической консультацией, но по какой-то причине не получалось: -не знаете мои методы работы-как я могу вам помочь-помогу ли вообще-хотели бы сначала знать ПРИЧИНУ ваше проблемы-стеснялись-страх, что не пойму и тд То у меня для вас есть предложение : БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ На которой мы:-пообщаемся с вами-наметим план действия,т.е. вы поймете куда хотите прийти... Читать дальше...

На прошлой неделе я посмотрела фильм Сын (2022), о котором сразу же захотелось написать. Но сначала я поспрашивала коллег, кто уже посмотрел и какое впечатление осталось. Оказалось, что каждый увидел что-то совсем своё, что-то такое личное, связанное с событиями своей жизни. Я тоже увидела этот фильм через свой опыт.Для меня же это фильм про любовь, без которой человек жить не может и которая не может заменить ему жизнь. Про болезнь, которую нельзя вылечить любовью. Про безответственность, которая прикрывается любовью и желанием добра. Читать дальше...

Доброго дня, драгоценные!Ну что, рассмотрим на 360* манипуляции!Начнем с азов, хоть все мы это знаем????:????МАНИПУЛЯЦИЯ это скрытое влияние на поведение, эмоции или мысли другого человека с целью достижения своих интересов.Другими словами манипулятор воздействует на ваше поведение в соответствии со своими хотелками и нуждами. Методы манипулирования в отношениях или как мы бываем слепы ????1. Манипуляция через любовь :Ах, кто бы мог подумать, что любовь это не только бабочки в животе, но и демоны внутри нас! Читать дальше...