Новости за 06.07.2024

Смерть это часть жизни - обычно эту фразу можно услышать в те моменты, когда необходимо вдохновить кого-то на принятие неизбежности смерти. Но в этой фразе есть то, что также может заставить задуматься о траектории своей жизни, о том, чувствую ли я в ней удовольствие, цель и осмысленность. Смерть это конечно же часть жизни, но и сама жизнь является частью жизни. И смотря на историю и на опыт, описываемый на протяжении многих лет, можно говорить о том, что люди даже перед неизбежностью смерти вполне справляются с жизнью... Читать дальше...

Дорогие мои! У меня несколько изменилась стоимость работы. Ознакомьтесь, пожалуйста. 1. Индивидуальная консультация. Онлайн: 5500 руб./60 мин. Скидка 10 % при одновременной оплате пакета из 10 консультаций. Вместо 55000 руб - 49500 руб. (экономия 5500 руб.) Только для онлайн-консультаций! Очно: 6000 руб./50 мин. Запишитесь на консультацию Тел.: 8-921-436-87-03 W ВАЖНО: Для клиентов с которыми я уже работаю, стоимость остается прежней. 2. Диагностическая консультация. Продолжительность 1,5 - 2 часа. Читать дальше...

Сейчас всё чаще слышу о том, что правильная жизнь - это та жизнь, где нет напряжения, сложностей, провалов, неудач, переживаний.Но что делать тем, кто живёт обычную жизнь, когда устаёшь от работы, ссоришься с партнёром, сталкиваешься с тревогой и страданиями? Обвинять себя что мало стараешься? Ведь в инстаграм*е сказали думать только о позитивном...Люди разучились страдать, а вследствие разучились желать, получать удовольствие и по-настоящему радоваться. Наша жизнь - она про разнообразие, про проживание всех её граней... Читать дальше...

Расставание может быть очень мучительным и напоминать удар под дых. Хочется вдохнуть полной грудью, а воздуха не хватает...Расставание и потом внезапная боль, печаль, которая накатывает горячими волнами, и миллион вопросов, ответы на которые кажутся недостижимыми.Но вместо того, чтобы просто ждать непонятно чего, вы можете сами принять меры и выбраться из вашей лабиринта печали.И первый шаг, который вы можете сделать это признать боль от произошедшего расставания. Не пытайтесь подавлять свою боль, прятать её за маской безразличия. Читать дальше...

Снова розы цветут в Хорасане, Красотой пленяя каждый взор. Спой мне, Лала, песнь о Дагестане, Что певала мать, спускаясь с гор.Но не прячь измену за словами О любви, что отцвела давно. И не мучь напрасными мольбами: Ведь обманут клятвы все равно.Что прошло, того уж не воротишь. Время вспять не повернет Аллах! Только с грустью иногда посмотришь, На года, что обратились в прах.Разве душу успокоишь местью? Трудно жить, как праведник в миру. И богатых, услаждая лестью, Забываешь нищих на пиру.Кто-то ищет утешенье в вере, Кто-то ищет истину в вине. Читать дальше...

Продолжаю рассказ о создании на b17 интернет-курса с рассылкой писем подписчику.Возможности этого формата действительно широкие. Так, вы можете приурочить курс к вебинару или видеоконференции, выслав участникам мероприятия необходимые материалы - как вариант. Так же возможно сделать курс из одних видео-файлов, если вам так удобно.Рассмотрим возможности конструктора курса.Картинку для анонса можно добавить тематическую картинку, при оотсутствии изображения автоматически подтянется фото автора:Короткое описание - это то... Читать дальше...

Современная школа глазами психолога.В помощь родителям будущих первоклассников и младших школьников.Когда я спрашиваю родителей почему вы отдали ребенка в школу в 6 или даже 5 лет (да, такое бывает), то все родители отвечают одно и то же: - Ну я тоже пошел(а) в школу в этом возрасте. И нормально/отлично учился (лась).И я могу согласиться. Раньше, в советской и пост-советсткой школе редко у кого из детей возниками проблемы с обучением.Родители детей дошкольников уверены, что они ведут ребенка учиться в ту же школу... Читать дальше...

Есть разница между тем, когда человек вступает в конфликты, оказывается в конфликтных ситуациях, и когда конфликтность выступает чертой характера.Необязательно они стоят рядом, потому что конфликты могут возникать, когда происходит разногласие в чем-то, есть разный взгляд на что-то - это естественно, что они возникают. Они могут быть проявлены или протекать до какого-то момента скрыто. Созидающие конфликты важны, они могут помогать: ???? выявлять ценности, ???? находить то, что объединяет с другим человеком... Читать дальше...

У каждой страны есть свой гимн, отражающий как реальную, так и эмоциональную составляющую бытия на территории государства, а в каждой семье есть свой миф, который, даже если не звучит прямо, всеми членами семьи негласно соблюдается.В этой статье перечислю самые распространенные мифы и скажу немного о работе психолога с этой темой. Первый миф Мы - дружная семья В молодую супружескую пару каждый из супругов вносит установки из своей родительской семьи, решая, что быть скандальными - это как быть неблагополучными - стыдно... Читать дальше...

Какая тонкая, но важная грань между усилием и насилием. Если мы говорим о усилии, то это сознаваемое нами напряжение для достижения какой-то цели. И, действительно, мы все встречаемся с трудностями и сопротивлением. Не всегда получаем то, чего хотим, сразу и быстро. Безусловно, если приложить усилия, то можно прийти к желаемому результату. Но бывает и так, что и это не помогает, а есть ощущение что мы стучимся в закрытую дверь . Перед нами два решения, если ориентиры и цели не утрачивают свою ценность. Читать дальше...

Доктор Зигмунд Фрейд считал, что психическое здоровье - это способность к любви, работе и игре.Такое определение мне кажется исчерпывающим. Правда придётся договориться о содержании понятий любовь , игра и работа Начнём, пожалуй, с Любви. Настроение не романтическое, значит можно говорить правду. И речь пойдёт не о чувстве, а о способности любить, поскольку важен, на мой взгляд именно навык.Про любовь красиво говорят буддисты: Когда тебе нравится цветок, ты его срываешь, а когда любишь-поливаешь . Читать дальше...

Эко-арт терапия.Сегодня провела первую психологическую сессию эко-арт-терапии.Что такое эко-арт-терапия?Это встреча на свежем воздухе, в парке, разговор, ресурсное наполнение и создание эко-талисмана.Эко-арт-терапия-это не про решение проблемы здесь и сейчас.Тогда зачем она нужна, спросите Вы.На самом деле она необходима каждому, ведь все мы часть природы, даже если проводим в контакте с ней очень мало времени, даже если не слышим её, не чувствуем, пребывая в ежедневной спешке и решая множество вопросов. Читать дальше...

Первофантазии и первофантазмы представляют собой центральные элементы в психоаналитической теории Фрейда. Эти типичные фантастические структуры, такие как внутриутробная жизнь, первосцена, кастрация и соблазнение, играют ключевую роль в организации личного воображения, независимо от индивидуального опыта каждого человека. Этот феномен объясняется тем, что, согласно Фрейду, первофантазии являются филогенетически передаваемым наследием, универсальными для всех.Первофантазии это внутренние сценарии... Читать дальше...

Все мы хотим тепла и заботы, безусловной любви и принятия.Одним из нас повезло больше и их всецело принимали и поддерживали родители, транслируя установку Ты хороший и Мир хороший . Других любили и принимали с условием, например если будешь себя хорошо вести , и у них сложилось понимание, что для любви надо чему-то соответствовать или что-то делать. А третьих критиковали и обесценивали, как бы они ни старались заслужить родительскую любовь. Вырастая, такие люди отчаянно ищут любви и хотят ее достичь простыми средствами.Кто-то уверен... Читать дальше...

Токсичное общение на работе.Федоров В.А. Токсичное общение на рабочем месте может серьезно повлиять на продуктивность, моральный дух и общее благополучие сотрудников. Ведь это может забирать много энергии, непродуктивно расходовать силы и даже вызывать отвращение к работе, несмотря на то, что род деятельности выбран правильно. В работе может очень многое зависеть от коллектива, от возможностей коммуницировать свободно друг с другом - от этого даже деятельность может проходить проще и с большим КПД. Читать дальше...

Негативные состояния иногда становятся привычными и забирают последние силы. Но в наших руках вернуть себе доверие и радость жизни!Потренируемся!Упражнение 1. Позиция доверия (выполняется стоя)Я погружаюсь ногами в теплую рыхлую землю. Мне легко поддерживать вертикальное положение тела. Колени расслаблены, спина вытянута, как будто я подвешена на веревочке за макушку к волшебной космической струне. Плечи расправлены, руки отдыхают.Я расслабляю живот, легко, с его помощью, вдыхаю и выдыхаю комический свет. Читать дальше...

Нарцисс ставит себя выше, а свою женщину ставит в позицию ниже, даёт почувствовать, что она никто и звать никак. Нарцисс помещает через свои манипуляции в детскую беспомощную позицию, поэтому после отношений женщина долго не может восстановиться в своей реализации и может быть перекинута на уровень выживания.У женщины есть части: внутренний мужчина и внутренняя женщина. На всем протяжении отношений нарцисс соревнуется, топит , обесценивает, блокируя эти части. В итоге заблокированности внутренней... Читать дальше...

???????????? 6 июля стартовал ???? второй поток тренинг-клуба ✨ Меняющие реальность ✨. Занятие официально было посвящено смыслу жизни, но всё, конечно же, пошло не по плану. Один из участников сообщил о глобальном запросе: как перестать быть жертвой, как получать желаемое не вызывая жалость к себе? Тут же в группе возник и другой вопрос: как говорить свою правду и выражать свои отрицательные (в смысле неприятные) эмоции, не причиняя боль другим людям, с поведением которых эти эмоции были связаны? Читать дальше...

Горячо любимый всеми нами салат появился на свет 4 июля 1924 года, в приграничном мексиканском городке Тихуана.Но это не мексиканский салат.Он имеет итальянские корни, его придумал итальянский эмигрант.Которых в те времена было много в тамошних краях. 1) Тихуана славился тем, что в период действия сухого закона в него приезжало множество загульных искателей удовольствий .Дабы на легальных основаниях насладится запрещёнкой .Это, как раньше, финны приезжали к нам в Питер, где им лояльно дозволялось вести разгульный образ жизни. Читать дальше...

То, о чем я сейчас расскажу, свойственно каждому. На каком-то конкретном этапе жизненного пути все из нас живут убеждением, что чтобы стать счастливым, необходимо сделать так, чтобы всё, что меня окружало, соответствовало моим представлениям о моем собственном счастье. В это всё входят и люди. То есть мы изначально всегда рассматриваем людей наравне с объектным миром, и думаем (или ожидаем), что их можно изменить под наши требования. Это такая необходимая ступенька в развитии взглядов на мир. Но потом мы понимаем... Читать дальше...

Иногда, выход из отношений является единственно верным решением???? Так было и с Маргаритой. Маргарита обратилась ко мне с проблемой созависимых отношений. Эти отношения держались только на ней, партер получал , но никогда не давал . В ходе терапии, Маргарита пришла к выводу, что сохранять отношения нет смысла.???? Моя задача в тот момент была максимально поддержать Маргариту. Ведь я знал как для нее это было не просто. И вот недавно, мне написала Маргарита сказав, что это было самое тяжелое решение для нее, в то же время самое правильное. Читать дальше...

Кому-то повезло уже в детстве узнать о том, что такое эмоции и как их можно выражать и проживать экологичным путём, не нанося вред ни себе ни другим. На мой взгляд, это большая удача, когда рядом с нами оказывается человек, готовый сопроводить нас в мир эмоций, познакомить с ними и на своём примере показать, что чувствовать разные эмоции - это нормально. К сожалению, далеко не всем нам так повезло. Некоторым людям с детства запрещают выражать свои эмоции, особенно такие как: раздражение, злость, гнев, досаду, отвращение и другие. Читать дальше...

Сны и творчество. Как покорить мир?Почему мы боимся снов? В них пугающие кошмары. Безногая собака с двумя головами загоняет в угол. Бесконечный темный лабиринт, и хриплое дыхание неизвестного. Пустой гроб в окружении родственников, и мама, плачущая над нашей фотографией с черной лентой. Мы падаем в бездонный темный колодец или тонем. Зубы выпадают на важном совещании и разлетаются, впиваясь в коллег.Сны ужасная вещь. В них оживают наши самые жуткие страхи. Кошмары из-за смерти любимого человека или родителей. Читать дальше...

Сейчас я читаю книгу Волкодав: право на поединок и там был момент, когда один из героев сравнивает команду корабля с семьёй. Мне понравилась эта метафора и захотелось её развернуть. Как по мне, семья - это сам корабль, а команда - это члены семьи. На корабле у каждого своя роль, но путешествие общее. Каждый член команды несет ответственность за остальных и наоборот. Может существовать иерархия, но корабль не сможет плыть не только без капитана, но и без механика или кока. Корабль тяжело покинуть, если он заплыл слишком далеко. Читать дальше...

Слышу много историй из жизни женщин про опыт общения с психопатами, нарциссами, абьюзерами. А именно: когда происходит шантаж интимными фотографиями, клевета или угрозы порочащие честь и достоинство, угрозы отобрать детей, рассказать на работе личную информацию начальнику, коллегам. О таких историях мало говорят и очень жаль. Общество должно знать, что в такую ситуацию может попасть любой. И самое важно- поддержать своего соотечественника.Как девушка/женщина может защититься в подобных ситуациях? Читать дальше...