Новости за 06.07.2024

Людей с демонстративным типом личности невозможно не заметить. Каждый вспомнит хоть один пример, я уверена.Лорд Фаркуад и принц Чаминг из Шрэка , Нюша из Смешариков , Златопуст Локонс из Гарри Поттера , персонажи, наделенные выраженной демонстративностью.Что свойственно людям с таким характером?✅ Доминирование образного мышления над абстрактно-логическим. ✅ Слабая эмпатия (понимание чувств других людей затруднено). ✅ Развитая фантазия. ✅ Лёгкость смены стереотипов. ✅ Эгоцентризм (фиксированность на себе). Читать дальше...

Супервизия это неотъемлемая часть профессиональной деятельности каждого психолога. Этот процесс помогает специалистам улучшать свои навыки, получать необходимую поддержку и обмениваться опытом с более опытными коллегами. Важно понимать, с какими именно запросами психологи чаще всего обращаются за супервизией. Рассмотрим основные из них.Общий список запросов на супервизию: Сложные случаи клиентов.Эмоциональное выгорание.Этические дилеммы.Личный рост.Разбор терапевтических подходов.Поддержка и мотивация..Запросы на супервизию... Читать дальше...

Мои мероприятия, помогающие сохранять энергию и направлять её в нужное русло.Сначала перечислю те, от которых хорошо изначально психологически: ????️Фокус на том, что хочу, куда иду. Помогает держать верный курс. Учусь мечтать, воображать. Круто делать это перед сном. Бессознательное принимает как инструкцию к действию. ????️Иду в своём темпе. Позволяю делать иногда ничего. Лежать в направлении цели???? ????️Отмечаю сделанное. Даёт возможность оценить какая работа уже осилена. Какой путь пройден. Читать дальше...

Какая странная история в то время, когда предполагалось, что будет много сил, счастья и любви, у многих женщин наступает один из самых сложных периодов жизни - когда нет сил физических, психических и уж точно не до любви. Все силы уходят на то, чтобы хотя бы выжить.Да, речь идет о послеродовой депрессии. Точную статистику привести невозможно, потому что далеко не все доходят до специалистов, да и степень выраженности депрессии может быть разная - от легкого снижения тонуса и настроения и чувства безрадостности... Читать дальше...

Крики в отношениях могут быть признаком более глубоких личностных проблем или нерешенных семейных конфликтов. Понимание лежащих в основе причин, по которым супруги могут кричать друг на друга, может помочь в решении этих проблем и развитии более здоровой коммуникации.Самые распространенные причины, из-за которых супруги могут повышать голос:1. Высокий уровень стресса Чем выше уровень стресса, тем сложнее человеку контролировать проявление своих эмоций. Повышение голоса в данном случае - это способ... Читать дальше...

Наблюдая за растениями, поражаешься, насколько они обладают жизненной силой. Какие бы ни были условия, если есть семена или корни и хоть немного земли и света, они смогут вырасти, пробьют себе путь даже из-под асфальта.Вчера пересаживала домашние цветы и думала, как же они плодородны, сколько новых отростков дают. Из каждого маленького листика может вырасти большой и красивый цветок.И становится грустно, что не у всех людей есть такая стойкость и желание жить. Негативные мысли и деструктивные привычки словно сбивают изначальную программу жизни.

Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию сказку Ирины Сёминой (Эльфики). Хочешь одного, а в жизни делаешь совсем другое? Похоже пришло задать себе вопрос: А кто меня не пускает на Бал Жизни? Кто будет ругать и стыдить, если буду делать то, что хочу? Возможно сказка тебя проведёт через какие-то ограничения, даст возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны. Также это отличный шанс подсмотреть утренний ритуал фей, и, может, пересмотреть свой. *** Утро Феи Три раза в неделю я встаю в четыре утра... Читать дальше...

Поцелуй курильщика - думаю, это то ещё удовольствие. Раньше я этого не понимал. Про себя, думаю, могу так сказать, я 30 лет был дураком, курил. Сейчас уже более 8 лет не курю.Бросившие курить люди некоторый период времени не переносят табачный дым. Я до сих пор и табачный дым, и свежий выдох, выхлоп курильщика терпеть не могу. Еду сегодня в автобусе и в него заходит мужчина, только что выбросивший сигарету. Встал напротив меня и выдыхает это амбре. Меня чуть не стошнило. А рядом стоит жена и тут меня пронзила мысль. Читать дальше...

Скарлетт О'Хара, героиня романа Унесенные ветром Маргарет Митчелл - сложный и противоречивый персонаж, вызывающий у читателей самые разные эмоции. Ее образ привлекает внимание не только своей красотой и харизмой, но и психологической сложностью.Рассмотрим основные черты характера Скарлетт. Это, прежде всего, сила воли и решительность: Скарлетт - женщина с железной волей, способная преодолевать любые трудности. Она не боится брать на себя ответственность, решать проблемы и добиваться своих целей.Далее можно выделить эгоцентризм и прагматизм... Читать дальше...

Корнелиус Фадж. Параноидный тип личности.Знания об этом типе личности ограничены, так как у параноидного человека должны быть серьезные проблемы, прежде чем он обраться за помощью. Так же и Корнелиус остается довольно закрытым и недоверчивым персонажем, про его детство ничего не известно. Он производит впечатление подозрительного, мрачного, лишенного чувства юмора. Фадж построил политическую карьеру, как часто свойственно людям с параноидальным характером, т.к. там они легко могут найти выражение своей склонности противостоять всему тому... Читать дальше...

Для начала рассмотрим определение устойчивого негативного эмоционального состояния и нерешенного внутреннего конфликта. С моей точки зрения, устойчивое негативное эмоциональное состояние это постоянное, продолжительное по времени состояние человека, не позволяющее комфортно и экологично удовлетворять свои потребности, справляться со стрессом, состояние, которое нарушает внутренний баланс человека на уровне эмоции-мысли-поведение. Внутренний конфликт это разрыв между желаниями, истинными потребностями человека и его фактическим поведением. Читать дальше...

Совесть орган смысла. Не наш орган, а объективного смысла. Способность почувствовать единственный и уникальный смысл, который скрыт в каждой ситуации (В. Франкл). Совесть, как орган, не даётся человеку с рождением и может появляться у человека только с течением времени, в процессе его становления как личности, при взаимодействии с социумом, изучение правил и порядков текущего социального общества и времени. Ни плохим, ни хорошим человек не может быть от рождения. Он таким может стать. Но также он может выбрать... Читать дальше...

Все таки самое важное во взрослой жизни - это ВЫБОР. У нас, взрослых, он есть всегда. Жалеть себя или что-то делать, жить с обидой или отпустить, уходить или остаться, работа, переезды, выбор общения все это есть. И это так ценно. Почему я это написала, потому что вчера общалась с подростком и её ситуация очень тяжёлая, а у неё нет выбора - уйти. Нет выбора повлиять на родителей, они обеспечивают и старше. У неё нет выбора. Но она выбирает работать над собой, не топить себя. Это очень сильно с её стороны. Читать дальше...

А зачем? Ведь гедонисты это люди, которые удовольствия ставят во главу угла, а всё, что может доставлять дискомфорт отодвигают в угол дальний. Погоже на эгоизм, не правда ли? Но на самом деле, иногда жить в своё удовольствие это действительно полезно. В нашей повседневной жизни, полной обязанностей и ответственности, так важно находить моменты, когда мы можем просто наслаждаться тем, что делаем. А откуда же иначе черпать ресурсы?Первое, что приходит на ум, это то, что удовольствие является естественной частью человеческой жизни. Читать дальше...

Поймала на себя на мысли, что успешные и богатые люди имеют большое окружение вокруг себя. И чем больше окружение, чем больше ты общаешься с миром через других людей, тем больше возможностей ты видишь!Я сейчас не про потребительское отношение к людям. Я про баланс.Каждый человек, который попадается на нашем пути - это учитель. Он дает урок, именно тот, который сейчас нам необходим. Уроки бывают приятными, а бывают прям жесткими. Такой пинок под ж**у.Что если мы будем благодарить каждого, за уроки? Читать дальше...

Чувство вины возникает из-за сложного взаимодействия психологических, социальных и культурных факторов. Оно связано с осознанием того, что человек совершил или думает, что совершил что-то неправильное, неприемлемое или противоречащее моральным или этическим нормам. Если быть точнее, вина возникает тогда, когда поступки и действия человека не соответствуют предполагаемым ожиданиям окружающих. И внутри психики разворачивается зал судебного заседания.Чувство вины обычно связано с прошлым и выражается как внутреннее ощущение... Читать дальше...

Конфликт: от Бога к человекуВ статье Божественные уровни конфликта я уже писал, что главная функция конфликта, это обеспечение изменчивости во Вселенной.И для примера привел пустую таблицу!Молодец, ничего не скажешь!Давайте попробуем заполнить эту таблицу, хотя бы один столбец, данными. Для примера возьму конкретный клиентский пример.Из предыдущей статьи вы уже поняли, что конфликт может возникнуть на разных уровнях мироустройства, связанного с человеком. Повторюсь, что эти уровни Бог-Дух-Душа-Человек-Род-Социум.Давайте... Читать дальше...

Каждый из нас на рабочем месте сталкивался с различными ситуациями, которые могут подорвать нашу уверенность в себе и вызвать чувство унижения. Они вызывают тревогу и чувство беспомощности, гнев и разочарование, отчуждение и одиночество. Особенно это влияет на нас, когда угроза исходит от начальника.К сожалению, точной статистики о распространенности этой проблемы нет. Часто она остается скрытой из-за страха или стыда. Однако нередко человек сам не понимает, что подвергается унижениям, и считает... Читать дальше...

Есть в современном популярном дискурсе такое странноватое словосочетание: отношения без обязательств . Произносящие сие люди, очевидно, имеют в виду, что существует и другая форма отношений отношения с обязательствами просто эту вторую формулу применяют, как правило, редко, если вообще применяют. При этом человек, произносящий подобное, искренне уверен, что произносит нечто осмысленное, и даже очень важное На самом деле как это и происходит в мышлении примерно 4/5 окружающих вас людей, а возможно... Читать дальше...

До сих пор обращаюсь к этой цитате из давно прочитанной книги каждый раз, когда возникает ощущение тупика в любой коммуникации. Успокаиваюсь, вспоминаю, зачем все это началось, и продолжаю пробовать. Между темЧто я думаю Что я хочу сказать Что мне кажется, что я говорю Что я говорю И тем Что вам хочется услышать Что вам кажется, что вы слышите Что вы слышите Что вы хотите понять Что вы думаете, что вы понимаете Что вы понимаете Есть десять шансов к одному, что возникнут трудности в общении. Но все-таки попробуем Б. Читать дальше...

Всем нам периодически приходится несладко, несмотря на то, что в жизни есть много хорошего. Каких-то трудностей человеку не избежать. Иногда может даже казаться, будто весь мир обрушился на плечи, а надежды на улучшение на горизонте не видно. И тогда мы, бывает, жалеем себя. Что ж Объяснимо. Мы же живые, со слабостями. Кто-то в жалости к себе застревает надолго. А ведь существует и альтернатива. Существует ведь еще и самосострадание. Не все знают, чем отличается самосострадание от жалости к себе. Читать дальше...

Кажется, это так просто, определить, зависит ли человек от своей мамы или нет, не правда ли ?!- Если вы живете отдельно и, давно.- Если вы обеспечиваете себя сами.- Если сами решаете, что купить, куда пойти и с кем, а также за кого выйти замуж и сколько детей родить,то вот она, независимость!Но увы, отдельное житие и способность обеспечивать себя самостоятельно вовсе не гарантирует факта вашей независимости!Поясню.Кроме материальной и физической независимости существует психо-эмоциональная.Это когда человек может испытывать... Читать дальше...

Актуальность. В современном мире, который характеризуется постоянными переменами и сложными социальными вызовами, вопросы психологического здоровья и благополучия индивида занимают центральное место в исследованиях специалистов различных направлений. Изменения в технологической, экологической и социальной сферах накладывают значительный отпечаток на психическое состояние людей. В этом контексте, глубинное понимание психологических механизмов, формирующих поведение и внутренний мир человека, становится... Читать дальше...

История, личный опыт, советы по использованию МАК и почему вы должны их попробовать.Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) удивительный инструмент, который всё больше набирает популярность среди психологов, коучей и людей, стремящихся к самопознанию. МАК позволяют работать с подсознанием и помогают обнаружить скрытые мысли и чувства, не осознаваемые нами на поверхностном уровне. В этой статье я расскажу, как именно работают МАК, почему вам стоит попробовать этот метод. И, конечно, поделюсь личным опытом.Что такое МАК... Читать дальше...

Возможно, хотя бы раз в жизни вы испытывали странное щемящее чувство одиночества, когда вам казалось, будто у всех жизнь кипит, все что-то делают, чего-то достигают, а вы в этой гонке как-то сильно от всех отстали. Возможно, вам даже казалось, что вы проиграли эту жизнь. Она проходит мимо, но больнее всего от ощущения, что вы такой один. Будто есть некая норма, которой вы не соответствуете (в отличие от остальных).Я не редко слышу от клиентов фразу: Вот другие уже реализовались, а я нет , Как будто все уже убежали... Читать дальше...