Новости за 08.07.2024

Как ни странно, и желание Осознавать (себя и мир), и желание НЕ осознавать исходят из одного корня - желания иметь Возможности...Стянула у Полины Гавердовской (психолог, которого я уважаю): Ограничения повышают осознанность. Шёл ты по улице и ударился лбом о дерево. Теперь ты знаешь, что у тебя есть дерево и лоб.... Собственно, мы можем жить только в двух состояниях - Конфлюенции (Слияния) или Контакта. (Есть ещё изоляция - но, если вглядеться, она оказывается формой слияния).Контакт - это воплощение... Читать дальше...

Вначале оговорюсь, что слово правильное здесь не претендует на истину в последней инстанции и не является догмой для всех. Я ни в коем случае не вступаю в заочную полемику со своими коллегами и никого не хочу обидеть, я лишь излагаю свою позицию, СВОЁ правильно .Для понимания конкретный пример. Клиентка, назовем ее Кристина, пришла к психологу со следующей ситуацией. Кристина родом из простой семьи, живущей в пригороде, в небольшом довольно стареньком домике. Семья Кристины: родители, младшие брат и сестра (оба школьники). Читать дальше...

Зависть рассматривается как одна из иррациональных установок, которая может приводить к серьезным эмоциональным и поведенческим проблемам. Здоровая зависть , иногда мы ее называем белой :- Это желание достичь того же уровня успеха , что и другие - Она мотивирует человека работать над собой, развиваться - Здоровая зависть побуждает к саморазвитию и самосовершенствованию - Она ведет к позитивным изменениям в жизни человека - Человек с здоровой завистью радуется успехам других, вдохновляясь имПримеры здоровой зависти... Читать дальше...

Запах скошенной травы напоминает мене о сенокосе в деревне, на который меня брали, когда я была маленькой. Чувство беззаботности, безопасности, любопытство и движение. Дождь, прохладно, я сажусь возле окна, или залезаю под одеяло. Мне уютно, спокойно, безопасно, ведь весь дискомфорт за окном. Еще возникает чувство единения, потому что в непогоду, будь то деревня или город, близкие как правило оставались дома.Жарко, видно, как поднимается горячий воздух от асфальта. Я попадаю на юг, для меня это про отдых... Читать дальше...

Вчера гуляем с мужем по садоводству, рассматриваем у кого какой дом. Одни из соседей разрабатывают участок, дополнительно к уже обустроенному. Там у них, на старом, два дома хороших, банька, украшения с цветами, дрова, теплицы. В общем, комфортный дачный быт. На очередном - навезено камней, земли, песка, столбы стоят для будущего забора. Основательно. Я предполагаю, сколько это может стоить сейчас... Рассуждаю вслух: Неужели они по миллиону получают? Чтобы и на строительство такое хватило, и на жизнь... Читать дальше...

Ольга Гоголева Циклы развития семьи и кризисы. Эмоциональный компонент взаимодействий (часть третья) Межличностные взаимодействия между супругами основаны на конгруэнтности, которая также растет по мере сближения стилей межличностных реагирований. Партнеры максимально используют свои способности, силы и возможности для создания максимально продуктивной семейной жизни. Эмоциональный компонент отношений, степень взаимопонимания и поведение, которое партнеры реализуют в супружестве, связаны и влияют на межличностную адаптацию. Читать дальше...

Начало историй. (Часть 2).Начиналось всё с утраПодайте то,Подайте этоПосадите на коняПосмотрите на меня!Как правило, нарциссизм проявляется ещё в раннем детстве, когда ребёнку говорят, что он лучший, замечательный, что это должно быть правильно, что он должен быть первым, и у него возникает некое желание. Иногда паттерн поведения передаётся просто бессознательно, например, от одного из родителей, или это могут быть бабушка или дедушка, таких случаев полно и они описаны в литературе. Второй, - созависимый. Читать дальше...

Многие люди, с невротическими расстройствами ошибочно думают о том, что нужно подождать какое-то время, чтобы депрессия или невроз могли пройти или достаточно прочитать несколько книг мэтров психотерапии.Вероятность, что ваш невроз пройдёт сам, очень мало, поскольку невроз - это не только нарушение особо значимых отношений в сфере личности, но ещё и расстройство нервной системы и убеждений.По аналогии с аллергией, которая вызывается, различными аллергенами такими как, шерсть, пыль, продукты, невроз вызывается стрессами... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/cAI5OrgUO8E?feature=share[/youtube] Жизнь после терапии у психолога меняется, как она повернется и что измениться нельзя предсказать, как и гарантировать не получится. В процессе терапии взаимодействуют двое и результат зависит и от психолога и от клиента.Если что-то мешает и не устраивает- это точно изменить в ваших силах. А психолог может вам помочь! А как у вас изменилась жизнь после терапии? Делитесь в комментариях и подписывайтесь, здесь много говорю об абьюзе... Читать дальше...

Я с тобой разведусь! - эти слова, как ножом по сердцу. Каждый раз, когда муж произносит их в пылу ссоры, внутри что-то обрывается. Казалось бы, живешь с человеком, любишь его, строишь планы на будущее. А он - как будто и не ценит это. Готов все перечеркнуть в один момент, из-за любой мелочи, думает женщина.Почему он так поступает? Что им движет? Ответ часто кроется в далеком детстве. В тех ранах, которые он получил от самых близких людей - родителей.Возможно, он рос в семье, где развод был обычным делом. Читать дальше...

Мономодальность, полимодальность, мультимодальность, интегративный подходы, системный принцип. В чем разница?Давайте разбираться.Модальность это принадлежность к определённой системе.Мономодальность, в контексте психотерапии выбор одного психотерапевтического направления в работе специалиста.Долгое время считалось, что специалист, работающий в одном методе годами и десятилетиями это пример для подражания, эталон квалифицированного специалиста. Так и было в психотерапии 3й волны.Но времена меняются... Читать дальше...

Подавление представляет собой один из центральных механизмов психической защиты, определенных Зигмундом Фрейдом. Этот процесс направлен на устранение неприятного или неуместного содержания идей, аффектов и прочего из сознательной области восприятия. Особая роль подавления в психоаналитической теории объясняется его способностью формировать основу для более сложных механизмов, таких как вытеснение.Фрейд подробно исследует подавление в своих Трех очерках по теории сексуальности . По его мнению, этот... Читать дальше...

Здравствуйте, друзья, коллеги, заинтересованные этой страничкой и не очень. У меня к вам большая просьба поучаствовать в научном исследовании. Я учусь в аспирантуре Казанского Федерального Университета и провожу исследование переживаний людей сменивших работу и место жительства. Для участия в исследовании необходимо пройти опросники по ссылке https://forms.gle/MggixFfSyQB2DJDd7Если не меняли место жительства и работу ближайшие 3 года, все равно можете пройти опросник, данные будут полезны В качестве... Читать дальше...

Что такое психоэмоциональное состояние человека и его влияние на организм?На этот вопрос уже ответила психология и сейчас ученые только лишь подтверждают этого прямого влияния на организм человека.И с развитием науки также и в квантовое направление организации материи дает еще более обширное понимание происходящего процесса.Но мы с вами, уважаемые читатели данной статьи, изучим одно из последних исследований в области биохимии. И оно, удивительным образом, в симбиозе с происходящими с человеком процессами на уровне психики... Читать дальше...

В одной семье никогда не разговаривали о чувствах. И, когда обижались друг на друга, расходились по разным комнатам и ждали, пока чувства схлынут. А потом начинали общаться как ни в чем не бывало. Иногда скупо извинившись, но чаще нет.Тяжело быть ребенком в такой семье.Во - первых, потому что разобраться (или хотя бы знать название) его чувств нет никаких шансов. Никто ничего не говорит, в переживаниях остаются одни и молча тут можно только строить теоретические догадки там, где необходимо практическое... Читать дальше...

Об той причине не сообщат мужчины. Есть одна особенность, из-за которой девушки остаются в одиночестве. Ее считают главной причиной, из-за которой даже красивые, молодые и ухоженные девушки пребывают в состоянии хронического отсутствия отношений.Этой причиной является поверхностное умничание и категоричность суждений. У той или иной девушки могут быть достаточные основания для того, чтобы считать себя правой, а еще считать себя более умной (чем мужчина), более начитанной и имеющей возможность получать... Читать дальше...

Хочу поговорить сегодня вот о чем. Я часто слышу, да я сам могу разобраться в своей ситуации, но почему-то уснуть не могу без таблеток, хочу найти себя и не могу, да сил нет что-то делать, или пью алкоголь каждый вечер чтобы расслабиться, да и работу хочу получше, вот хобби бы еще, но не знаю какое и т.д.А так я сам справляюсь)Да мы справляемся, мы же живы сейчас. К психологу обращаются именно те, кто справляется и хочет поменять качество жизни, улучшить ее, упростить)Психолог не научит жизни, мы... Читать дальше...

Почему с одним ребёнком все дружат, а другого игнорируют и даже издеваются.Обычно не хотят дружить с детьми, которые не уверены в себе, не самостоятельны, беспомощны, обидчивы, плаксивы, высокомерны, хвастливы, завистливы и многие другие отрицательные черты характера.Некоторые дети готовы их защищать, а других раздражают своей бесхарактерностью. Поэтому не обидчиков надо наказывать, а заняться воспитанием положительных черт характера у своего ребёнка.Уверенность в себе и самостоятельность вырабатывается тогда... Читать дальше...

Достоин ли ты быть с нами? Ты кто такой, чё ты сюда пришел? Мой сын так себя вести на может? Ты не наша парода, ты весь в отца! Каждый член нашего коллектива должен У нас принято , те кто нарушает, не может Каждый из нас может продолжить этот список разной степени жёсткости фразами. Отвержение и связанный с ним стыд часть нашей культуры. Мы сталкиваемся с ним с самого раннего детства и потом живем в этой культуре всю жизнь. Кто-то больше, кто-то меньше.Современные исследования активности мозга показали... Читать дальше...

Иногда, качества, которые нам присущи спят до того момента, пока не возникнет потребность их использовать. Возможно мы чувствуем, что можем больше, но нас сковывает страх или застарелые убеждения. Они мешают нам узнать себя лучше и использовать наши скрытые возможности. Я хочу предложить вам сегодня поисследовать себя с помощью техники Что я знаю и чего не знаю о себе .Сначала давайте ответим на вопрос:Что я знаю о себе?Для этого внимательно рассмотрите эту карту (каждый увидит в ней что-то свое... Читать дальше...

В IV главе толкования сновидения Фрейд анализирует сон одной своей остроумной пациентки, которую Лакана в будущем назовет женой мясника .Пациентка Фрейда сомневается в верности его утверждения, что в сновидениях реализуются желания (или точнее пожелания Wounch).Сон имеет следующее содержание:Я хочу устроить для гостей ужин, но у меня в доме нет ничего, кроме копченой лососины. Я собираюсь пойти купить что-нибудь, но вспоминаю, что сегодня воскресенье и все магазины закрыты. Я звоню по телефону к знакомому поставщику... Читать дальше...

Моему сыну могло бы быть сейчас уже 13 лет, - сокрушалась женщина, - сидя у психолога в кабинете, - меня мучает чувство вины, не было и дня, чтобы я не вспоминала о нём В тот период было сложно, вспоминает она, денег не было, муж не поддержал когда я сообщила ему о беременности, а я тогда молодая была, боялась всего и как растить ребёнка одной...Я так надеялась, что хоть кто - то поддержит меня...Но увы, никто не поддержал... Вот дура, - нужно было оставить ребёнка - уж прожили бы как нибудь, - закончила... Читать дальше...

Не понятное название Психодрама, правда?Да и слово драма обычно ассоциируется с жизненной драмой. Но Психодрама это метод психотерапии. Причём один из самых старых: в 2024 году ему исполнилось 103 года. С греческого psyche душа , drama действие . Психодрама - это действие души! Уже воспринимается иначе, не так ли? Начнем с понятия роль ! Да, в психодраму это понятие пришло из театра. Психодрама ведет свою историю с 1921 года. Основателем метода является психиатр, психолог и социолог Якоб Леви Морено. Читать дальше...

Близость предполагает умение быть с другим, не теряя самого себя. В любых отношениях мы зачастую общаемся не с человеком, а со своей проекцией. Вместо того, чтобы спросить о его чувствах напрямую, мы предсказываем его реакцию, додумываем за него фразы и проживаем его эмоции. В результате, мы ведем некую незримую беседу с самим собой, не видя рядом с собой живого человека, не замечая его истинных чувств и подменяя его ценности своими. Почему мы это делаем? Причина 1. Банальная. Родители, так они нас не научили общаться. Читать дальше...

Чувство тревоги знакомо каждому человеку. Вообще, здоровая тревога полезна, она наравне с чувством страха является частью защитного механизма, предупреждающего нас об опасности. Однако на сегодняшний день тревоги становится слишком много, она выходит из под контроля, разрастаясь из здорового защитного механизма и заставляя нас чувствовать опасность и угрозу едва ли не в каждой жизненной ситуации. В норме ситуацию тревоги можно описать в виде своеобразной волны: происходит вероятность какой то опасности человек встревожился... Читать дальше...