Новости за 09.07.2024

Я думаю, что найти свое место в профессии значит выбрать окружение, к которому вы бы хотели принадлежать.Очень важно найти своих людей, которые живут похожими ценностями. Почувствовать себя в этом окружении как в мягких домашних тапочках и расслабиться.Как найти своих? Свою стаю ?Разумно задать себе несколько вопросов. Например,- В каком окружении я бы мог максимально проявить себя? - К чему мои люди стремятся? О чем мечтают? О чем говорят? - Какие у них ценности? - Где они проводят время? - Как... Читать дальше...

Тяжелее ношу не придумаешь, мы смотрим на нее каждый божий день. Люди,Театры, фильмы, чтение захватывающих историй и различных переплетений жизни во всем этом мы ищем остроту и просматриваем глубокую сложную историю, размышляем о сложных испытаниях, которые могут с нами случиться,но на самом деле даже не протягивая руки к этому, мы проживаем самое тяжелое бремя- каждый свою жизнь.Жить свою обычную жизнь- вот оно испытание, в котором столько вопросов и главный - как вынести всё то, что происходит. Читать дальше...

Этот пост родился как ответ на многочисленные психолог должен . Ни в коем случае не является истиной, а всего лишь отражает мою точку зрения. Я часто слышу мнение, что психолог должен научить, как жить, дать совет, что делать, как поступать... И не согласна с этим. А вот что психолог, на мой взгляд, действительно должен, так это обладать способностью к принятию.Принятие необходимый элемент взаимодействия. Именно оно позволяет клиенту почувствовать себя в безопасности и раскрыться, даёт возможность быть собой... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/JT9mh8uEAV8?si=2zBoAiChSTnheKBp[/youtube]Здравствуйте, друзья!Рада была посмотреть наглядный фильм Самая большая луна Как преподаватель расстановок , самая большая трудность научить видеть движение энергие от клиента куда-то .Сразу скажу, что обучение на расстановках не мистике и эзотерике.А динамикам в семейной системе.Они вполне понятны и описываемы.Например Триангуляция. Это когда в системе место партнера занимает ребенок рожденный или не рожденный.Я буду лучшим (лучшей) мужем для тебя , мама. Читать дальше...

Специфика психологической травмы у детей и подростковИногда может показаться, что дети легче переживают травматическую ситуацию. Именно так и считали до восьмидесятых годов. Считалось, что детская психика достаточно гибка, чтобы справиться с экстремальной ситуацией. После травматического события ребенок может спокойно гулять на улице, играть и производить впечатление, что он всё забыл и легко справился с ситуацией. Тем не менее, последние исследования в данной области показывают обратное, даже через... Читать дальше...

Давно известно, что мы приходим в отношения, напичканные установками своих родителей и разных родственников. Берт Хеллингер говорил: В супружеской постели спят не только муж и жена, но и родители .Формируясь, мы как губка впитываем все, что видим и все, что слышим. В начале отношений часто все прекрасно. Мы демонстрируем свою независимость и все самые лучшие качества. Как только отношения переходит в стадию серьезности или заключается брак, внутри как будто переключатель переключается. Наружу выходят самые страшные страхи... Читать дальше...

АРТ-ТЕРАПИЯ ???? ✏️Арт-терапия - один из самых мягких, но в то же время глубоких методов в арсенале психологов. Любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние через музыку????, движение???? ♀, звук????, рисунок???? ????. Чаще всего в арт-терапии используется работа с рисунком. Однако, это может быть так же работа с глиной и другими пластичными материалами, работа с МАК-картами и даже просто рассматривание и обсуждение произведений искусства. Сюда же можно отнести сказкатерапию (сочинение сказок). Читать дальше...

Что произносится первым при описании проблемы/конфликта/эмоции - не самое важное. Это не ядро ситуации. Не ее источник. И порой, это и не нужно долго решать. За первым импульсом проблемы стоит другой. Выматывающий, беспокоящий, не дающий спать, тревожащий, зудящий. Но Не Осознаваемый. Именно поэтому человек и приходит за помощью ко мне. Потому что без другого человека рядом (желательно компетентного) источник не распознать. Вот частая ситуация: Прихожу домой с работы, у мужа выходной. Дома бардак. Читать дальше...

Подростковый возраст период значительных изменений, как физических, так и эмоциональных. В это время подростки сталкиваются с новыми вызовами и ответственностью, что часто приводит к появлению различных страхов. Какие страхи могут появиться в жизни подростка?Страх перед социальным неприятием. Подростки часто боятся, что их не примут в кругу сверстников. Этот страх может проявляться как боязнь быть высмеянным, непонятым или отвергнутым. Страх неуспеха. Подростки начинают осознавать важность своих... Читать дальше...

Фредрик Бакман Мы против вас Продолжение книги Медвежий угол . Лучше читать как продолжение, сразу, пока свежи воспоминания о первой книге. В первой книге ярко описаны все главные герои. И когда читаешь вторую книгу, понимаешь, что ты с главными героями знаком очень давно.Автор книги очень выделяется своим умением описывать чувства и эмоции! За эмоциями - это книги Фредрика Бакмана, особенно вторая часть.Книга про:▪️выбор▪️прощение ▪️принятие ▪️ответственность▪️сплоченность▪️горе▪️злость▪️настойчивость▪️ненависть... Читать дальше...

Несмотря на разность запросов, часто работа над собой всё же затрагивает тему детства. Ведь именно светлые, радостные, беззаботные страницы жизни чаще там. Да, есть и трагичные, травматичные. И именно они являются тем, что создаёт картину для наших чувств, действий. Часто именно наш внутренний ребёнок не помнит что-то радостное, а зато помнит всё тяжёлое в детстве- отношение родителей, других взрослых. Свои ощущения потерянности, ненужности в этом мире. А вот воспоминания другой части- нашего естественного ребёнка... Читать дальше...

???? Ура! Мы завершили работу над книгой, которая обещает изменить жизни многих людей к лучшему. Однако, когда мы показали её одному человеку, первый вопрос, который мы услышали, был: Где вы были 40 лет назад? В нашей книге мы объединили не только психологию, но и нумерологию.Мы подробно описали, какие вопросы стоит задавать, чтобы понять, кто находится перед вами. И, что удивительно, большинство людей не будут готовы ответить на большинство из них.Кроме того, мы включили четкую инструкцию по расчету даты рождения... Читать дальше...

Две горы: терапевт и клиент на пути к самопознаниюМетафора две горы в психотерапии отражает уникальный процесс взаимодействия между терапевтом и клиентом, где каждая сторона имеет свою собственную гору, представляющую их путь к самопознанию.Гора терапевта:Символизирует профессиональные знания, опыт и навыки. Это все, что терапевт приобрел за свою карьеру, используя для помощи клиенту. Представляет собой глубокое понимание человеческой психологии и ее механизмов. Терапевт обладает знаниями о различных психологических теориях... Читать дальше...

Это началось не с тебя . Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке:https://www.b17.ru/go_6kHНаша семья начинается ещё за долго до нашего появления на свет. Когда ваша бабушка была беременна вашей мамой, клетка-предшественник той яйцеклетки, из которой в будущем родитесь вы, уже была в вашей маме. К чему все это и что все это значит?А это означает... Читать дальше...

В контексте разговора про решение проблемы одиночества я как-то говорила про смену окружения. И иногда это необходимо как воздух и печеньки с кофе????☕️Наше окружение формируется добровольно или насильно в процессе нашего взросления. Друзья школе, однокурсники в вузе, коллеги по работе. Но после выпуска или увольнения я, лично, общалась максимум с 1-2 людьми, и то не долго. И тут встаёт вопрос: надо ли их сохранять? Людей этих. И почему я чувствую себя одиноко, хотя вроде есть с кем перекинуться парой фразТут встаёт вопрос о качестве общения. Читать дальше...

Отношения между родителями играют огромную роль в формировании личности детей. Когда дети видят, как их родители проявляют заботу, внимание и любовь друг к другу, это создает образ здоровых и гармоничных отношений, который они могут воспринять как образец для собственного поведения в будущем.Самый распространённый шаблон поведения родителей, это предъявление претензий к друг другу, как правило с самого утра.Мужчина, как правило с раздражением спрашивает:- Где мои носки, (трусы, брюки, ремень, зарядка для смартфона... Читать дальше...

Людям, способным видеть глубину и суть вещей, давно понятно, что миром правит мужская сексуальность.И хотя порою кажется, что патриархальный мир трещит по всем швам, там, где касается отношения мужчины к женщине - мало чего изменилось с древних времен.И пусть не в каждой стране на женщину надевают паранджу, в глазах мужчин она все еще имеет свою стоимость и ее можно купить. Вопрос только цены.И если мужчина может себе позволить, он позволяет...А в этот момент женщина просто играет по его правилам.Фильм Глянец (2007г... Читать дальше...

Современная культура часто подталкивает людей к жизни здесь и сейчас . Вдохновленные популярными идеями о внимательности, медитации и наслаждении текущим моментом, многие стремятся сосредоточиться на настоящем. Эта тенденция, несомненно, имеет свои преимущества: она помогает снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние и укрепить связи с окружающими. Однако, несмотря на эти очевидные плюсы, всё больше людей сталкиваются с парадоксальной тревогой за будущее.Природа Тревоги Тревога за будущее это естественное человеческое чувство. Читать дальше...

Дорогие клиенты, коллеги и гости сайта. Мы вместе со своей коллегой набираем терапевтическую группу про отношения Между нами . Группа будет долгосрочной и длиться 9 месяцев. Мы считаем, что для основательной работы нужно время, чтобы увидеть катаклизмы в отношениях, нужно их построить с другим человеком. На нашей группе это будет возможно сделать. У нас будет необычная группа, во первых нас будет двое ведущих мужчина и женщина. Во вторых мы разделили 9 месяцев на тематические модули, которые будут работать на нашу большую цель... Читать дальше...

Кто бы мог подумать, что детские раны могут влиять на наш бизнес и уровень дохода? ???? Травма отвержения, полученная в детстве, оставляет глубокий след в подсознании и может создавать серьезные препятствия во взрослой жизни, особенно в сфере бизнеса и финансов. Как травма отвержения может проявляться?✔ Страх провала: Каждый нет от клиента или инвестора воспринимается как личное оскорбление и подтверждение собственной никчемности. ✔ Синдром самозванца: Даже достигнув успеха, человек не может принять... Читать дальше...

Вообще-то социальная сеть Тен Чат была создана изначально для расширение деловых связей в мире бизнеса.Что там делают психологи и какую отдачу они получают - обязательно напишу в ближайшее время - на своем блоге в Тен Чат.Решил проверить намедни, попала ли моя заметка на Тен Чат в поиск Яндекса по запросу как психологу продавать больше своих курсов и вот результат.На первом месте в поиске мой онлайн курс по настройке лендингов курсов с этого сайта. А на втором - моя заметка (со ссылками на тот же курс) в блоге Тен Чата.Вывод... Читать дальше...

Иногда чтобы наше психологическое состояние лечится весьма банально - сном.Уже давно доказано, что сон это не маленькая смерть. Это понятие равноудалено как от бодрствования, так и от гибели мозга.Сон можно сравнить с техобслуживанием нашего организма.Представьте, что в течение дня вы пользуетесь вашим телом и душой, тратите ресурсы, добавляете записи в вашу историю. А во время сна запускается механизм, когда:мозг обрабатывает информацию и записывает в долгосрочную память или отказывается от ее части... Читать дальше...

К 6 годам нам становится важен социум и папа, появляются осознание что есть мама папа и я. Есть потребность, чтобы папа был только мой, а для этого нужно, чтобы не было маме. В конкуренции с мамой (а у мальчиков с папой) ребенок не должен победить. И если он побеждает, то тут чувства вины и тут же начинается игры в любовников, в которую мы продолжаем играть во взрослой жизни. И тут мамина Детская часть будет конкурировать с дочкой и это про наказание. А так же тут чувство вины у нас, которое так же требует наказание. Читать дальше...

Обратилась клиентка испортились отношения с мужем. Испортились - не то слово! Дружили до свадьбы несколько лет. Были прекрасные отношения: уважали, поддерживали друг друга. Было полное взаимопонимание, он всегда помогал, поддерживал, заботился. После, когда я узнала, что муж обманывал меня, и ни один раз (!), появилось отторжение к нему. Не могу простить ему враньё! - из объяснений клиентки. В результате, доверие подорвано. Ни следа не осталось от прежней дружбы - в отношениях холодность, частые ссоры с взаимными оскорблениями. Читать дальше...

Искренние, настоящие отношения подразумевают близость, безопасность рядом с другим.Чтобы близость возникла, необходимо открыться другому, и ощутить принятие с его стороны.Но, наши модели поведения зависят от того, как выстраивали отношения с нами наши близкие в детстве.Если близость заменялась критикой, невольно мы ожидаем критики и в отношениях с партнером.И тогда открыться страшно.Опасаясь отвержения, мы стараемся показывать партнеру свои самые лучшие стороны. Вдруг он откажется от отношений, если... Читать дальше...