Новости за 16.07.2024

В норме ребёнок к 7 годам уже должен отделиться от родителей. Не зря 7 лет - это тот возраст, когда ребёнок идет в школу. В этом возрасте природой предполагается взросление до такого уровня, где дети могут уже выполнять много чего самостоятельно.Но в современном мире мы видим такую картину, где мамы до 8 лет кормят своих детей с ложки, где дети спят в кровати с родителями, где ребёнок закатывает истерики по любому поводу, чтобы привлечь внимание матери, чтобы та бросила все дела и прибежала ублажать... Читать дальше...

Иногда так бывает, что ты хорошо знаком с некоторым тезисом, и он становится автоматизмом, но вдруг! Событие! Тезис звучит совершенно по новому, а буквы те же. Слова ранят - произносим мы, и тут же подтягивается вереница воспоминаний о том как бывает больно, от слов которые близкие или даже совершенно чужие люди обратили на нас, но почему так происходит? Почему тело отвечает на слова? Мы краснеем, потеем, заикаемся, чувствуем жжение в груди, и прочее? Как так получается?Кстати профессор .. в своей лекции прочитанной в году в . Читать дальше...

Зашла сейчас на страницу к пользователю Ночь Белая А там мультфильм Папа и дочка . Он всего на 8 минут, но его глубина просто поражает. Скажу честно, из моих глаз даже пробежали слезы. Уж очень он трогает за душу. И конечно за остатки психотравмы. Хоть и проработанной и уже не болящей, но все же. Вспомнилось как папа сказал мне, при встрече после многих лет - а я думал, что больше не нужен тебе. Ведь у тебя новый папа появился. Поэтому я и перестал к тебе приезжать. А я ответила - два папы, лучше чем один. Читать дальше...

Доброго времени суток!Сегодня поговорим о методах поднятия самооценки и воспитании здоровой личности. 1 упражнение: ✨ Зеркало Упражнение довольно древнее, имеет массу вариаций, однако оно работает для поднятия самооценки . ???? Утром и вечером встаём перед зеркалом и вслух говорим себе мотивирующие фразы - Утром: Я со всем справлюсь , У меня будет успешный день , Я прекрасно выгляжу Это может вызвать дискомфорт и отторжение, однако проговаривая это вслух, вы можете настроить себя на день . ???? Вечером... Читать дальше...

Феномен/синдром самозванца - это такое внутреннее состояние, при котором человек, желая и думая заняться каким-то новым делом, бизнесом, боится начать это делать, так как считает, что он недостаточно опытный, неинформированный в теме, думает, что ничего не знает, его действия приведут к провалу, позору, изгнанию.Такие мысли у человека складываются на основании его убеждений, сформированных из субъективных оценок и мнения окружающего социума. Все эти мысли повышают чувство тревоги, страха, снижает самооценку... Читать дальше...

Так бывает, что люди в старости остаются совсем одни. Несмотря на то, что у них есть дети. Как такое может быть? Как человек, у которого есть семья, может остаться один?Чем больше я наблюдаю за людьми, их судьбами, отношениями, чем старше становлюсь я сама, тем больше мне кажется верной следующая версия причин одиночества.Давайте вернемся в молодость этого человека. Вот живет молодой человек, гуляет, дружит, развлекается. И наступает в какой-то период его жизни встреча с той, которая захочет создать с ним семью, родить ему детей. Читать дальше...

В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие, как охранительное поведение.Что это такое?Охранительное поведение - это действия или ритуалы, которые, как вам кажется, помогают сохранить контроль над происходящим и снизить дискомфорт, но не решают саму проблему.Часто охранительное поведение используется неосознанно как способ справиться с тревогой.Приведу пример из своей жизни.Раньше я никогда не выходила из дома без бутылки воды. Было ощущение, что если я забуду её взять, то со мной обязательно... Читать дальше...

Прочитала книгу Алстера Хамфрис, английского путешественника, писателя и мотивационного спикера, которая называется The Doorstep Mile: Living More Adventurously, что можно перевести, как В километре от дома: добавьте авантюру в вашу жизнь .В своей книге он рассказывает простую идею микропутешествия, которые можно совершать с детьми, один раз в месяц, рядом с собственным домом, на велосипеде, или на лыжах, наслаждаться простыми возможностями.Идея микропутешествий заключается в том, что во-первых, всё делается своими руками... Читать дальше...

Случается так, и наступает период когда человек начинает воспринимать себя как нечто совершенно исключительное, отличное от всех остальных. Это чувство может окутать нас как утренний туман.. Мы начинаем видеть себя центром вселенной, вокруг которой вращаются все события, люди и идеи. Как и от чего это происходит?, а кто его знает. Один человек, одна история, один уникальный случай С одной стороны, вера в собственную исключительность может стать действительно мощным двигателем. Она вдохновляет нас на достижения... Читать дальше...

По сообщениям из разных регионов России в этом летнем сезоне стоит жара выше климатической нормы. И естественно люди тянутся к водоемам. Пару слов о лете в Крыму. Более 3-х недель температура воздуха 35-41 градус. Вода в море на сегодня +26. На сегодняшний день железнодорожное сообщение Крыма поддерживается с Москвой (3 поезда в сутки), Питером, Пермью, Кисловодском, Челябинском, Нижним Новгородом, Смоленском, Адлером (аэропорт Сочи). Кроме того, многие отдыхающие едут своим автомобильным транспортом. Читать дальше...

Синдром отложенной жизни (СОЖ) - это психологическое состояние, при котором человек откладывает достижение своих целей, выполнение важных дел, принятие решений и реализацию мечтаний на потом, ожидая лучшего времени или благоприятных условий , предпочитая жить в комфорте и безопасности вместо того, чтобы действовать и достигать своих целей сейчас. Это может привести к чувству неудовлетворенности, отсутствию мотивации и развитию депрессии - жизнь проходит мимо, а человек не воплощает поставленных... Читать дальше...

Почта в своих отделениях продает продукты, мыло, туалетную бумагу, и это смотрится глупо.Но причина глупости не в этой самодеятельности, а в том, что почта ей занимается в то время, когда не может выполнять своих прямых обязанностей: быстро выдавать посылки! Если ты не можешь делать главного, то не берись за второстепенное!Если бы сейчас Озон или Вайлдбериз начали бы торговать тем же самым в своих пунктах выдачи, то это было бы признано классной идеей! Но для почты, которая не может делать главное... Читать дальше...

Женское одиночество: тихий крик душиОговорюсь сразу, одиночество может быть разным. Бывает осознанное, как самостоятельный выбор, оно лечит и восполняет силы. А бывает вынужденное, разрушительное, засасывающее, как зыбучие пески. О нем и пойдет речь далее.Одиночество - это не просто отсутствие компании. Это глубокое чувство изоляции, пустоты и отчуждения, которое может проникать во все сферы жизни. Оно может быть кратковременным, вызванным переездом или разрывом отношений, или же стать хроническим, сопровождая человека годами. Читать дальше...

МАНДАЛОТЕРАПИЯ.Слышали о таком арт-терапевтическом направлении?А ведь МАНДАЛОТЕРАПИЯ, как отдельное целостное терапевтическое направление, способна создать ресурс, о котором вы и не подозревали:✅с помощью неё снимаются блоки✅освобождаются творческие импульсы✅выходят на поверхность заветные мысли и мечты Вот уже более 1000 лет мандалы не теряют своей популярности, представляете? А в восточных религиях и вовсе считаются чем-то вроде портала между человеком и богом.Юнг, который, собственно, и принес их в психотерапию... Читать дальше...

Всегда и во всех ситуациях выбирайте себя! Если б я могла дать только один совет, то это был бы он.Значит вы будете достигать именно нужные вам цели. Вы всегда будете жить по своим ценностям. Ваши границы и собственное достоинство будут в норме. И вы всегда будете в ресурсе, на своих внутренних опорах.Не позволяйте манипуляторам и токсичным кроить вас и вашу жизнь, как им надо..Выбирать себя значит: выбирать свободу, осознанность, ответственность. А значит выбирать ЖИЗНЬ!Потому что любовь к жизни... Читать дальше...

К сожалению, не у всех в жизни хоть раз был опыт нахождения в безопасном пространстве. В идеале такой опыт должен получить ребёнок, находясь рядом с принимающей, чувствующей, откликающейся матерью.В первый год жизни в психике ребёнка происходят очень важные процессы. Это тот период жизни, когда возможны два варианта развития.1. Ребёнок получил опыт присутствия в безопасности, с ним рядом находилась 'достаточно хорошая мать' ( по определению Винникотта). Тогда в его психике формируется стойкое ощущение базовой безопасности... Читать дальше...

Есть такая поговорка: Кто платит, тот и заказывает музыку . На первый взгляд, цинично. А на второй - ничто точнее не выражает суть взаимоотношений в современном обществе. Всех взаимоотношений даже научных.В детстве, когда я слышала об учёных, они представлялись мне людьми, оторванными от общества, которые сидят в своих башнях из слоновой кости и не имеют отношения к реальности. Я была уверена, что они способны беспристрастно наблюдать за миром, делать любые расчеты, и те выводы, которые сочтут нужными.Сегодня я понимаю... Читать дальше...

Каждый раз, когда возникают мысли о нарциссе, даже когда вы давно расстались, задавайте себе вопрос А что я хочу для себя? Что я прямо сейчас хочу для себя? . Сначала будут ответы, что кроме него или того факта, что жизнь ему за Вас отомстила, Вам ничего не интересно. И с этим всё в порядке, ведь это честно, это правда, потому что этот человек оставил Вас с пустыми обещаниями и отобранным огромным ресурсом. Но потихоньку нужно прощупывать свои желания, иначе если не переключаться с мыслей о нарциссе... Читать дальше...

Люди приходят к семейному психологу по разным причинам. Некоторых настолько замучали ежедневные конфликты на почве бытовых разногласий, что они хотят разрешить их с помощью семейного психолога. Кто-то так сильно устал от измен или вредных привычек партнёра, что приводит его на семейную терапию, чтобы тут его починили. Перед некоторыми парами стоит вопрос ребром, расходиться или нет. Кто-то уже решил развестись и теперь хочет с помощью психолога договориться с партнёром о том, чтобы сделать это мирно. Читать дальше...

Тема безволия известна всем прокрастинаторам и все мы, в той или иной степени-они. Однако, есть и те, для кого эта проблема как будто не является таковой . Как они это делают? Что такого знают одни, чего не знают другие, вынужденно откладывая свои планы, упуская свои возможности, бесконечно борясь с чем-то невидимым внутри самого себя? (возможно, даже в эту минуту, кто-то читает статью о том, как начать делать, вместо того, чтобы делать).Как известно, чтобы работать с симптомом ( прокрастинацией), нужно выявить причину его возникновения. Читать дальше...

Вот вроде бы общаюсь с разными мужчинами, хожу на свидания с сайта знакомств, а попадаются такие же. Внешне вообще друг на друга не похожи, по интересам тоже разные. А начинаю с ними общаться, сближаться, и модель поведения оказывается спустя месяц-два такая же .Довольно частый запрос у женщин. Казалось бы, круги общения другие, визуально разные, а суть оказывается такая же. Выглядит как сценарий. Почему так происходит? Мы выбираем партнера бессознательно. А бывают такие ситуации, когда разумом понимаешь... Читать дальше...

CIQme это дальнейшее развитие в области инструментов обратной связи 360 . Как обычно, в CIQme основное внимание уделяется клиенту при сравнении самооценки и имиджа других. Как обычно, обратная связь может сопровождать развитие отдельных людей, команд и даже целых организаций. Как обычно, развитие диалога между группами обратной связи и человеком, получающим обратную связь, является дополнительным преимуществом, которое нельзя недооценивать.Однако необычно то, что этот инструмент обратной связи на... Читать дальше...

Многим взрослеющим юношам и девушкам знакомо ужасное давящее чувство - ты совершенно не такой как все. Это психологический аспект взросления, когда человек вдруг начинает осознавать себя, свой внутренний мир, и одновременно себя в нем. Иногда бывает так, что кажется - все глаза направлены на тебя и как бы осуждают.А бывает такое, что человек и, правда, отличается. Не может так же, как все говорить, слышать или ходить. С одной моей клиенткой мы обсуждали это чувство, которое укоренилось на долгие годы... Читать дальше...

Что может сделать родитель, чтобы эмоциональная привязанность сформировалось в надежную? И ответ на этот вопрос очень простой. Стать чутким родителем.Чуткость это основа формирования надежной привязанности. Взрослый человек, проявляющий в общении с ребенком наибольшую чуткость, становится для него основным близким человеком.Чуткий родитель, как антенна, может настроиться на волну ребенка, правильно воспринимать сигналы здесь и сейчас. И своевременно на них реагировать. Тем самым удовлетворяя его потребности. Читать дальше...

Продолжение статьи Путь жизни .Начало здесь https://www.b17.ru/article/546184/?prt=111260В этой статье мы рассмотрим сочетание некоторых качеств с таким качеством как любовь (основное качество Бога) и узнаем, как эту мудрость применять себе на пользу, а также на радость, идя по пути жизни.Например, любовь к себе - забота о себе, это нормально, это разумно, но его нужно дополнить таким качеством как самообладание . Например, вопрос отношение к спиртному и к еде. В Библии говорится, что вино веселит человека ... Читать дальше...