Техника открытого диалога «Я-сообщения»
Основа любых отношений - это успешно выстроенные коммуникации. Это умение доносить партнёру свои мысли, говорить прямо о своих чувствах и желаниях. Общаться в формате открытого диалога, слышать друг друга, принимать друг друга такими, какие они есть, и вместе находить решения. Одна из эффективных техник, которую я часто рекомендую своим клиентам это - Я сообщения Формула Я-СООБЩЕНИЙ выглядит так:Я чувствую..., мне... (чувства, эмоции), когда ты делаешь... (действия со стороны партнёра). Для меня это значит... (описание), давай попробуем, подумаем... Я прошу тебя... (изменение поведения).[youtube]https://youtu.be/Haeqbkmva7Q?si=QrXKV0WKNVvvzdkP[/youtube]
Moscow.media
Частные объявления сегодня
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Tod's, коллекция menswear весна-лето 2025
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Николаю Николаевичу Дроздову сегодня исполнилось 87 лет!
Axenix поддержит Беляевскую премию в популяризации ИИ
Британские ученые вырастили в лаборатории миниатюрную модель печени
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Деревья-убийцы, смерчи и опасные биотуалеты: Пять самых опасных моментов небывалого мегаурагана в Москве
Поезд Москва — Чита задержался на час из-за поломки
«Карт-бланш получен! Андрей Белоусов взялся за МВД России!». Президент Путин предоставил министру обороны полную свободу действий
В отпуск с новеньким смартфоном — «Летний марафон выгод» стартовал в билайне
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Ураган, который разнес Москву, движется на Свердловскую область
Поезд Москва — Чита задержался на час из-за поломки
Потом не уйдут. Медведей чаще стали видеть в Подмосковье
В отпуск с новеньким смартфоном — «Летний марафон выгод» стартовал в билайне
Музыкальные новости
Концерт “Рахманинов под небом”
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Ураган, который разнес Москву, движется на Свердловскую область
«Карт-бланш получен! Андрей Белоусов взялся за МВД России!». Президент Путин предоставил министру обороны полную свободу действий
Поезд Москва — Чита задержался на час из-за поломки
Деревья-убийцы, смерчи и опасные биотуалеты: Пять самых опасных моментов небывалого мегаурагана в Москве
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Несколько улиц в Москве перекроют на время триатлона
Ураган, который разнес Москву, движется на Свердловскую область
«Карт-бланш получен! Андрей Белоусов взялся за МВД России!». Президент Путин предоставил министру обороны полную свободу действий
За эмоциями: полмиллиона иностранцев посетили Москву за первый квартал 2024 года
