Небо, самолет, плачущий ребенок (упражнение внутри)

Начинается сезон отпусков, кто-то уже улетел, а кто-то только планирует это сделать.В путешествии может случиться всякое и ко всему не подготовишься. Однако, если верить соц. сетям, самое сложное в путешествии для современного человека - это перелет с ребенком на борту.Самые распространенные методы борьбы с этой напастью таковы:- громко цокать- закатывать глаза- совершать резкие действия, сбрасывая раздражения- громко жаловаться в никуда или соседу- требовать от родителей немедленно прекратить детский плач- взывать к высшим силам.И это не работает.Так что, если вы еще не попадали в такую ситуацию, то как попадете - не делайте так. Только устанете.Дело в том, что такое поведение демонстрирует ваш внутренний ребенок, вступивший в плачущим снаружи малышом в борьбу за внимание мамы.Но этой борьбы не выиграть. Мама не ваша - она этого ребенка. Поможет возвращение во взрослую часть и реагирование из нее. Бывает, что перелеты застают нас истощенными, невыспавшимися, пережившими сильную тревогу ...