Правило «2-2-2» для улучшения отношений в паре
Правило 2-2-2 - это отличная концепция для улучшения отношений, основанная на регулярном и качественном взаимодействии. Оно не требует огромных усилий, а приносит значимые результаты. Вот как работает 2-2-2 : 2 минуты в день для связи: Цель: Уделить друг другу внимание без отвлечений, укрепить эмоциональную связь. Примеры: * Поговорить о том, как прошел ваш день, что вам приятно, что вам не хватает. * Поделиться мыслями, чувствами, ощущениями. * Просто обнять друг друга и наслаждаться присутствием. 2 раза в неделю для свидания: Цель: Совместное времяпрепровождение без отвлечений, восстановление романтики. Примеры: * Ужин в домашней атмосфере при свечах. * Прогулка в парке или по городу. * Поход в кино, театр, концерт. * Увлекательный хобби, который вы делаете вместе. 2 часа в месяц для совместного времяпрепровождения: Цель: Совместное приключение, новое опыты, укрепление связи. Примеры: * Путешествие на выходные. * Поход в музей, галерею, экскурсия. * Мастер-класс по интересному для вас ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Новая Лада Ларгус — реальные цены у дилеров в июле 2024 года
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Орбан заявил в Москве, что провел переговоры с Путиным, когда Европе нужен мир
Химикаты и бактерии: врач Сережина предостерегла от питья дождевой воды
Дойдёт ли ураган «Орхан» из Москвы до Воронежа, рассказали синоптики
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Депутат бундестага Рот назвал визит Орбана в Москву скандалом
Горному мастеру ППГХО Александру Якоби вручили госнаграду
Через два часа Москву накроет новый ураган
Более 30 экспертов вошли в состав жюри регионального фестиваля рекламы «1Й»
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Депутат Свищев: любой из нас протянет руку помощи Джоковичу в изучении языка
Дневник редактора моды: Сьюки Уотерхаус на обложке британского Vogue, коллаборация Jacquemus х Nike и другие фэшн-новости недели
Дамир Идиятулин одержал вторую подряд победу в RDS GP и стал «королем обратных конфигов»
Шалимов выбрал фаворита в матче Испании и Германии
Незаконную продажу фруктов и овощей пресекли в Мытищах
Музыкальные новости
Баста, Ева Польна, Дима Билан, Элджей, Мот и другие артисты выступили на VK Fest в Санкт-Петербурге
Надежда Бабкина выступит в Гдове 3 июля
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
«Галицкий сказал: «Передай этому французу — у нас за стукачество по морде бьют!» Топ-интервью легенды РПЛ
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Путин предупредил о готовности России начать производство РСМД
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
Боррель: ЕС исключает контакты с Путиным
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Терапевт Чернышова рассказала, какие факторы влияют на развитие метеозависимости
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Путин намекнул: Капитуляцию придётся подписывать в Киеве, а не посредникам
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
Футбольный панна-турнир состоится в Благовещенске
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Грозы, ливни и начало похолодания пообещали москвичам 5 июля
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
В России могут сократить лимит выдаваемой IT-ипотеки с 18 до 9 млн рублей
Незаконную продажу фруктов и овощей пресекли в Мытищах
Предложили позавчера: Кремль раскрыл детали подготовки визита Орбана в РФ
Скандал на конкурсе красоты в Москве — корону у победительницы отобрали прямо на сцене
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Веб-казино с лицензией: ключевые особенности и преимущества
Песков: Путин и Орбан при необходимости поговорят один на один
Мероприятие «Московского чаепития» перенесли в связи с погодными условиями
«Оранжевый» уровень опасности продлили в Москве из-за грозы и ветра
