Если проигрываешь себе в сравнении с собой.

Не надо сравнивать себя с другими, сравнивайте себя сегодняшнего с собой прошлым. Хорошая мысль, но что если ты сегодняшний уступаешь , проигрываешь себе прошлому? Я смотрю на свои видео с тренировок и понимаю, что несколько лет назад, когда я занималась регулярно, мои успехи были лучше. И тогда мы возвращаемся к трезвому, здравому и критическому. Три года назад мои результаты были лучше, как раз потому, что я регулярно занималась. Возвращаться трудно, но каждый день я делаю успехи. И вот это и есть самое главное. Не обесценивайте позитивную динамику. Человек до операции активно занимался спортом, после он заново учится ходить. Но это не значит, что он стал хуже. И каждый его шаг - это победа. Из-за депрессии активный успешный человек теряет работу, доход, друзей, но вот он снова возвращается в строй, устраивается на работу. Его доход не тот, что был раньше, но у него значительный прогресс. В гонке за лучшим , мы часто не замечаем хорошее. Обесцениваем себя, свои способности. Научившись ...