Разочарование - причина депрессивных состояний
Человеку свойственно строить планы, находиться в состоянии ожидания каких-то событий, будь то успехи в карьере, долгожданное знакомство с половинкой и т.п.Но так бывает, что ожидания остаются ожиданиями, и ожидаемого чуда так и не происходит в назначенное время, и ждать больше нет сил, или приходит понимание того, что ожидания изначально были ложными. И тогда на место ожиданий приходит разочарование. А вместе с разочарованием могут подтянуться апатия, утрата интересов, отсутствие сил и желаний, очень похожие на депрессию.Что же делать? - важно принять, что не будет так, как ожидалось, и прожить разочарование правильным образом. Важно не избегать проживание разочарования, а намеренно в это болезненное состояние погрузиться. Если этого не сделать, надежда на то, что все еще случится, будет сводить с ума, оттягивать внимание и не позволять делать что-то более эффективное.Иногда с чем-то приходится примириться, чтобы появилась возможность открыть дверь чему-то новому.Если вы замечаете за собой ...
Новости России
Москва Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Moscow.media Частные объявления сегодня
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Детский сад на 180 мест построят в Реутове
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Острова укладываеюся спать...
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Оранжевый уровень опасности: ураган из Петербурга скоро обрушится на Москву
Какие опасности таит в себе кондиционер: как охладиться и не заболеть
Архитектор Анурин: Новые площадки реновации равномерно распределены по Москве
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Тело мужчины с мылом в руке нашли в Нижнем Джамгаровском пруду в Москве
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Секреты от чемпионки. В павильоне «АТОМ» состоялся спортивный фестиваль
Новую банкноту с изображением Карла III продали почти за два миллиона рублей
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Тело мужчины с мылом в руке нашли в Нижнем Джамгаровском пруду в Москве
Выставку к 120-летию адмирала флота СССР Кузнецова представят в Музее Победы
В жаркую погоду повышается риск возникновения опасных ситуаций на водоёмах
В Москве возле тела рабочего, скончавшегося в кабине крана на высоте 32-го этажа, нашли шприц
Музыкальные новости
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
Диана Арбенина рассказала о смерти отца своих детей
Сотни великолучан собрались на фестиваль-марафон «Песни России»
Надежда Бабкина: В Псковской области мы впервые, это большая честь и ответственность
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Булыкин заявил, что защитнику Митаю будет тяжело в "Локомотиве"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Лобовое ДТП затруднило движение по Волгоградскому проспекту в Москве
Под Тверью задержали курьера с крупной партией «запрещенки»
Незаконную автозаправку демонтировали в Головинском районе
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Приезд Моди к Путину разрушил планы США сделать Россию изгоем
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Москвич попал в реанимацию после теплового удара
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
All on 4 имплантация в Москве
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Решил задачку, и — огонь! В Подмосковье прошёл чемпионат Москвы по стрельбе
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Мяч на нашей стороне. В Москве создают новые спортивные объекты и кластеры
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Сергей Собянин утвердил единовременные выплаты московским призерам спартакиады
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Московские компании вышли на рынки более 25 дружественных стран
Глава РЭО провел рабочую встречу с Послом Китая
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Донстрой — лидер среди застройщиков по подписанию сделок через «Госключ»
В жаркую погоду повышается риск возникновения опасных ситуаций на водоёмах
Тело мужчины с мылом в руке нашли в Нижнем Джамгаровском пруду в Москве
«Важный первый шаг»: муфтият Дагестана объявил о временном запрете никабов
Андрей Воробьев поздравил сотрудников ГАИ Подмосковья с праздником
Острова укладываеюся спать...
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Войны древних славян с греками
ФССП взыскала девять миллионов рублей уголовного штрафа с жителя Москвы
Новую банкноту с изображением Карла III продали почти за два миллиона рублей
Особый контроль в зонах отдыха и природных территориях
В кафе универмага «Люкс». Москва, 1989 год
