Как полюбить себя. 5 шагов, которые приведут к здоровой самооценке.

Знаете на чем строится вся жизнь человека? На его внутренней опоре. Без нее он не находит счастливых отношений, не создает что-то полезное для мира, не развивается. Вместо этого он стоит на одной точке, жалеет себя. И самое страшное, что никто, кроме него самого не сдвинет с места. Да, психолог поможет, но шаги к принятию себя человек всегда должен делать самостоятельно. И работа над своей самооценкой происходит постоянно, это очень обширная тема для видео. ДНо для вас я выработала 5 шагов и основ, без которых ваша внутренняя сила и любовь к себе не проявится.Самооценка формируется из 5 базовых элементов основ,без которых ваше самовосприятие будет мешать вам жить полноценно. Здоровая самокритика. С этого начинается восприятие своей жизни. ПВсегда после любого события внутри нас происходит диалог с внутренним критиком. Сдали на водительские права с первого раза - вы молодец, должны гордиться собой. Пропустили утренник дочки в детском саду из-за работы - никудышная мать, вам должно быть стыдно ...