Для начала: любые чувства и эмоции имеют право на существование. Их важно и нужно проживать, а не делать вид, что их нет. Поэтому если вы ревнуете, первым делом признайтесь в этом самому/самой себе. Так вы хотя бы избавитесь от чувства вины.Здесь ещё важным будет признать, что это именно ваше чувство, а не прямое следствие каких-либо действий или бездействий вашего партнёра.Ревность = страх + неуверенность в себе.Неуверенность в себе это следствие низкой/нестабильной самооценки. А низкая/нестабильная самооценка это незнание себя, своих сильных сторон, своей уникальности. Как только вы понимаете, кто вы есть такой или такая, самооценка меняется. Она становится стабильной и понятной - здесь я на высоте, а здесь мне объективно есть чему поучиться.То есть чтобы избавиться от ревности, нужно разобраться со своим страхом потери и низкой самооценкой.Что делать со страхомЕсть отличное упражнение. Возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на вопрос Что самое страшное в сложившейся ситуации? Ваш внутренний ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Загремел в армию, рванул покорять Америку и восхищался ей, играл со Знарком. Истории о Кудинове
Руденко назвал недопустимыми заявления Южной Кореи о партнерстве РФ и КНДР
Подмосковные врачи достали из уха девочки живую муху
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Суд заочно арестовал бывшего топ-менеджера ГАЗа Эберхардсона
Выездной кинолагерь «Москиносмена» проведут в поселении Краснопахорское
