Как поддерживать здоровые границы в отношениях
Здоровые границы это ключ к построению крепких и гармоничных отношений. Они помогают нам чувствовать себя защищенными и уважаемыми, создавая пространство для личного роста и взаимного уважения. Однако многие из нас не всегда знают, как установить и поддерживать эти границы. В этой статье мы рассмотрим, почему границы так важны, какие типы границ существуют, и как эффективно их устанавливать и поддерживать.Почему границы важныГраницы являются фундаментом здоровых отношений. Они помогают определить, что приемлемо и что неприемлемо в общении и поведении, как для вас, так и для вашего партнера. Без четко установленных границ можно легко потерять чувство собственного я и столкнуться с эмоциональными и физическими последствиями.Здоровые границы способствуют:Улучшению психического здоровья. Они помогают избежать чувства обиды и недовольства, которые могут возникнуть, когда ваши потребности и желания игнорируются.Повышению самооценки. Четкие границы помогают вам осознать свою ценность и важность, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Продолжая добрые традиции: отель Yalta Intourist подарил праздник воспитанникам подшефного центра
Жители Таганрога помогут сделать родной город чище
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Председатель Псковского облсовпрофа принимает участие в генсовете независимых профсоюзов России
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Как выбрать лучший строительный субподряд
Воробьев поучаствовал в бизнес-форуме «Московская область — Андижанская область»
АО «Дорэкс» продолжает работу по содержанию городских улиц
Минтранс Подмосковья призвал не нарушать правила парковки во дворах
Путин посетил Троице-Сергиеву лавру и поклонился «Троице» Рублева
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Путин посетил Троице-Сергиеву лавру и поклонился «Троице» Рублева
Минтранс Подмосковья призвал не нарушать правила парковки во дворах
РЕПОРТАЖ: Яростный стройотряд
России от Запада уже ничего не нужно – Лавров рассказал о главном интересе РФ
Музыкальные новости
Певец Шарлот анонсировал из СИЗО гастрольный тур на июль
10-летняя дочь Тимати снимется в одном сериале с Павлом Деревянко
Deep Purple — The Well Dressed Guitar
Суды, банкротство и витилиго. Как умирал Майкл Джексон
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Как выбрать лучший строительный субподряд
Игровые мониторы Philips Evnia 27M2N3200A и 24M2N3200A предлагают новый уровень качества геймплея
Массовые задержки рейсов зафиксированы в аэропорту Пулково 23 июня
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Запад в истерике: как Путин посетил Вьетнам и Северную Корею
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
МВД: главврача московской клиники осудили за организацию незаконной миграции
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Пассажиры Подмосковья совершили 64 тыс поездок на самом коротком маршруте
РЕПОРТАЖ: Яростный стройотряд
Три новые подстанции построили в Солнечногорске с начала года
АО «Дорэкс» продолжает работу по содержанию городских улиц
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Воробьев поучаствовал в бизнес-форуме «Московская область — Андижанская область»
Путин посетил Троице-Сергиеву лавру и поклонился «Троице» Рублева
Стартовал первый этап благоустройства возле станции МЦД-4 «Серп и Молот»
Минтранс Подмосковья призвал не нарушать правила парковки во дворах
