Не хватает сил. Что не так? Варианты для пересмотра
В одной из предыдущих публикаций я рассказывал о способах управления своей энергией. В основном, они все фокусировались на распределении внимания. Здесь хочу продолжить и рассказать какие способы я пробовал, и которые больше про наше телесное.Чем вы питайтесь? Довольно сложная тема для обсуждения. Огромное количество информации, подчас противоречивой, окружает нас и говорит: что есть, а что не есть? когда? как? в каком виде? жаренной? и жареной? Я не врач, не диетолог и даже не нутрициолог. Не могу сказать, что есть нужно, а что нет. Могу только заметить, что бывает так, что еду, которую мы едим - это компромисс между, тем что хочется поесть и что доступно приготовить по времени и продуктам. Либо же просто закинутая на скорую руку еда, лишь бы не чувствовался голод. Последнее, чего бы мне хотелось, это увеличить тревогу читателя и заставить его чувствовать себя неполноценно из-за своего неправильного рациона . Думаю, это нормально, хотеть есть жирную и жареную еду. Бургер это же просто ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Российская империя в фото 44
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Оранжевый уровень опасности: ураган из Петербурга скоро обрушится на Москву
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
В Москве протестируют ограничитель скорости для каршеринга
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
РИА «Новости»: крановщик в Москве мог умереть от передозировки наркотиками
В Белгородской области удвоился объём выданных автокредитов
Оглашены предварительные итоги санкционной войны: Россия выиграла 5 трлн рублей
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Современные технологии монолитного строительства для реконструкции сложных объектов
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Оглашены предварительные итоги санкционной войны: Россия выиграла 5 трлн рублей
«Молодость Дагестана» представит танцы с саблями и кинжалами на фестивале «Таврида.АРТ»
Современные технологии монолитного строительства для реконструкции сложных объектов
В Москве рассказали об итогах акции «Друг, спасатель, защитник»
Музыкальные новости
Колледж имени Егора Летова обнаружили в Екатеринбурге. ФОТО
Самою любимою ты была моею... (Олег Митяев)
Колледж имени рок-музыканта Егора Летова обнаружили в Екатеринбурге. ФОТО
Фестиваль-марафон «Песни России» стартовал в Пскове. ФОТО
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Булыкин заявил, что защитнику Митаю будет тяжело в "Локомотиве"
ВККС получил запрос Бастрыкина об уголовном деле против главы Солнцевского суда
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Орбакайте обратилась к Пугачевой со сцены в Израиле
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Под Тверью задержали курьера с крупной партией «запрещенки»
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Незаконную автозаправку демонтировали в Головинском районе
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Как уберечься от опасностей жары рассказал фельдшер Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Решил задачку, и — огонь! В Подмосковье прошёл чемпионат Москвы по стрельбе
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Собянин рассказал, какую микроэлектронику производят в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Собянин: Московские компании вышли на рынки более 25 дружественных стран
Сергей Собянин утвердил единовременные выплаты московским призерам спартакиады
Сергей Собянин. Главное за день
Глава РЭО провел рабочую встречу с Послом Китая
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
В Нальчике появилось Детское радио
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Москвичам на каршеринге будут автоматически снижать скорость при ее превышении
В Москве рассказали об итогах акции «Друг, спасатель, защитник»
Оглашены предварительные итоги санкционной войны: Россия выиграла 5 трлн рублей
Пензенский журналист Антон Хрулев выпустил сборник «России нужны не проповеди»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Войны древних славян с греками
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Пензенский журналист Антон Хрулев выпустил сборник «России нужны не проповеди»
В Белгородской области удвоился объём выданных автокредитов
«Молодость Дагестана» представит танцы с саблями и кинжалами на фестивале «Таврида.АРТ»
Родные парня, сбитого пасынком бизнесмена на багги: "Он убил всех нас"
