Вина и нерешительность. Как обозначить границы

Чувства вины и нерешительности во взаимоотношениях знакомы многим. Часто нам кажется, что откровенность может навредить отношениям, и мы боимся ранить чувства партнера. Однако важно помнить, что здоровые отношения строятся на открытости, честности и взаимопонимании.Чувство вины может быть результатом страхов или неуверенности в себе. Порой мы боимся быть осужденными или вызвать негативную реакцию, поэтому предпочитаем молчать или соглашаться на то, что не устраивает. Но на самом деле, важно уметь высказывать свои мысли, желания и границы для того, чтобы сохранить свою идентичность и чувство уважения к себе.Простой пример диалога, который может проиллюстрировать важность умения высказывать свои мысли, желания и границы:Петр: Лена, я хотел бы поговорить с тобой о нашем распределении домашних обязанностей. Мне кажется, что последнее время на мне лежит слишком большая часть работы, и мне трудно справляться со всем одному.Лена: Да, я понимаю, Петр. Просто у меня было много дел на работе последнее ...