Важное о психотерапии

В самом начале своей психотерапевтической практики я придерживалась мнения о том, что в психологической помощи важна краткосрочность. Ну типа, что годами ходить и обмусоливать то, да потому... ? Нужно раз два три и готово! Решение, выход и вперёд!Но со временем мне стала открываться ограниченность такого подхода. И первое, с чем я столкнулась, это то, что человек который приходит за помощью уже много чего сам попробовал, в том числе и эти раз, два, три . Ведь психологические знания это не какой то эксклюзив. Много литературы и доступного контента, где очень доходчиво объясняют что нужно сделать. И вроде бы все понятно написано, но... чего-то не хватает для того, чтобы помочь себе в проблеме. И тут появляется второе, это сверхожидание волшебства психотерапевта. Когда приходит человек за помощью и ждёт, когда же она наступит, а она, помощь , не торопится. И вроде бы, на словах всё понимает, что нужно самому включаться в работу, в первую очередь психологически, а не поведенчески (это конечно ...