Внутренняя опора как взрастить

Чувствовали ли вы когда-нибудь что теряете себя, почва из под ног уходит, хочется защиты и безопасности, вас трясет при малейшей агрессии вашего коллеги, одногруппника, мужа, жены, так сложно дать отпор, так трудно сказать нет , вы просто ступаете в ступор и замираете, а потом приходят мысли ???? надо было это сказать, надо было то сказать ? Вышеописанные пункты это про слабую опору внутри. Когда не хватает внутренней опоры очень сложно отстаивать свои границы, потому что человек даже понятия не имеет где начинаются и где заканчиваются его границы. Явным признаком нарушения ваших границ является то, что вам становится дискомфортно после общения. А отсутствие внутренней опоры придает бессилие. Почему нет внутренней опоры? Или почему она такая слабая? ⛔Причиной чаще всего служит отсутствие либо слабая связь с ОТЦОМ. Когда отцовской фигуры катастрофически НЕ ХВАТАЛО. В семье где мама была главной фигурой. Где маме пришлось стать главой семьи и взять инициативу на себя по финансовому ...