Итак, в прошлый раз я подняла тему хобби. А сегодня хочу рассказать о таком состоянии, как выгорание. На мой взгляд, отсутствие увлечений нередко приводит к такому явлению.Выгоранию часто подвержены люди, работающие в сфере человек-человек, специалисты помогающих профессий.❓️ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВЫГОРАНИЕВыгорание можно охарактеризовать наличием трех компонентов: эмоциональное истощение (вызвано утомлением, нарушен баланс брать-давать , т.е ресурсы о даются, но не восполняются), деперсонализация (пропадает интерес к людям, появляется циничность) и обесценивание личных достижений (собственные успехи негативно оцениваются, принижаются).Важно отметить, что выгорание может быть не только в профессиональной деятельности. Я часто наблюдаю такую картину среди молодых мам. Я и сама через это прошла.❓️ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?Если вы почувствовали, что устали от занятия, которое вам приносило удовольствие, от работы, важно не затягивать и проанализировать ситуацию. Бывает так, ...
Читайте также:
Вчера 22:21
Вчера 23:05
Вчера 22:56
Вчера 23:58
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Lemaire menswear весна-лето 2025
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Гала-закрытие I Международного фестиваля «Мир классического романса» состоится в Капелле Санкт-Петербурга
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
В Петербурге открылся новый дилерский центр EXEED
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Мать избитого возле Детского парка юноши знает имя и у нее есть фото нападавшего
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Мытищинский форсаж: часть вторая
Певец Шаляпин признался, что спал с бабушками ради квартиры в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
АМЕРИКА ПОДГОТАВЛИВАЕТ ЕВРОПУ ДЛЯ ПЕРЕСЕЛЕНИЙ?! СЕНСАЦИЯ СПОСОБНА НАПРАВИТЬ США И ЕВРОПУ ТВОРИТЬ ДОБРО.
«Теория невероятности»: о чëм рассказал космонавт Юрчихин на кинофестивале в Ессентуках
Праздничную программу «12 лет ТиНАО» провели 7 июля в поселении Воскресенское
Мытищинский форсаж: часть вторая
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Трое мигрантов задержаны по подозрению в изнасиловании сотрудницы «Матч-ТВ»
BFMTV: Партия Ле Пен уступила левым и альянсу Макрона на выборах во Франции
АМЕРИКА ПОДГОТАВЛИВАЕТ ЕВРОПУ ДЛЯ ПЕРЕСЕЛЕНИЙ?! СЕНСАЦИЯ СПОСОБНА НАПРАВИТЬ США И ЕВРОПУ ТВОРИТЬ ДОБРО.
Администрация Подольска призывает соблюдать меры безопасности на ж/д-объектах
Музыкальные новости
Надежда Бабкина выступит сегодня на юбилейном Дне города в Порхове
Певица Алсу подала иск в суд о разделе имущества с предпринимателем Абрамовым
Джазмен Бутман покажет мастер-классы на площадке арт-кластера "Таврида"
В Устьянском округе вспоминали Юрия Визбора
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Певец Шаляпин признался, что спал с бабушками ради квартиры в Москве
Мытищинский форсаж: часть вторая
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
«Спартак» в товарищеском матче обыграл «Уфу»
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
МТС прокачала мобильный интернет на вокзалах Владимира
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
The Economic Times: Путин и Моди обсудят быстрый перевод денег между странами
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
«Теория невероятности»: о чëм рассказал космонавт Юрчихин на кинофестивале в Ессентуках
BFMTV: Партия Ле Пен уступила левым и альянсу Макрона на выборах во Франции
Праздничную программу «12 лет ТиНАО» провели 7 июля в поселении Воскресенское
Раскрыто число продолжающих работать в России компаний из США
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Мимо прошла... Я о грозе ?
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Считаем голоса. Оппозиция Франции готовится к войне с Макроном
BFMTV: Партия Ле Пен уступила левым и альянсу Макрона на выборах во Франции
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Тошич снова забивает за ЦСКА! Армейцы победили «Партизан» и выиграли Братский кубок
