Как вы справляетесь с напряжением и волнением?

Замечали ли вы, что делаете в эти минуты, где находятся ваши руки, ноги, напряжены ли мышцы лица?Моя работа во многом состоит в том, чтобы слушать и наблюдать, замечать. И вот по моим наблюдениям одними из самых активных частей тела у клиентов являются ... руки. Да-да. Они бесконечно что-то делают и будто живут своей жизнью. Очень активной и сумбурной. Теребят плед, который постелен на кресле. Ниточки на одежде или джинсах. Накручивают волосы на пальцы. Прикасаются бесконечно к лицу. Ковыряют пальцы или ногти, что аж страшно становится, не уйдет ли сегодня клиент с физической травмой кутикул или без ногтей ????Я всё это замечаю, подмечаю, иногда прямо прошу остановиться и не причинять себе вред. Вместо этого предлагаю сконцентрироваться на чувствах и эмоциях, которые собственно и запускают этот компульсивный процесс.И вот на днях мне пришла мысль, как можно облегчить и обезопасить клиентов, как перенаправить энергию в более спокойное русло? Иии... Встречайте моих маленьких помощников!Это ...