Есть много разных способов восполнить свои ресурсы, и для каждого все индивидуально. Для меня же место восполнения ресурсов это природа. Отдыхайте почаще и если вам нужно побыть одному, то обязательно сделайте это. Немного рекомендаций для ресурсного наполнения: ???? чтение книг ???? просмотр хорошего фильма (зачастую пересмотр старого доброго кино) ???? встреча с друзьями, родными и близкими ???? различные физические нагрузки ???? дыхательные упражнения (мобилизирующие) ???? сон ???? прослушивание музыки (желательно без слов и композиторов вам неизвестных), а также просто звуки природы ???? просыпаясь ранним утром смотреть в окно на светлое и прекрасное небо ???? и если самостоятельно у вас не получается восполнить свои ресурсы, я буду рада нашей встрече
Читайте также:
Вчера 22:35
Вчера 22:07
Вчера 21:56
Вчера 22:13
Moscow.media Частные объявления сегодня
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
В Геленджике появился новый развод туристов: вымогательство переросло в грабёж с нападением на автомобиль
Как выглядеть молодо после 50 лет: рабочие способы
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Директор по маркетингу ГПМ Радио стала лауреатом национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
“По сути, это его дача”, – известный продюсер рассказал о причинах эмиграции Леонтьева в Америку
В Москве пожар на Грузинском вале тушат 37 спасателей
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Приуроченный ко Дню молодежи праздник прошел в Видном
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
Терапевт Романенко рассказала о причинах популярности томатного сока на авиарейсах
В Тюмени заметили мужчину, который ездил в лифте без одежды
Музыкальные новости
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Экс-девушка Тимати Решетова обратилась в МВД из-за поста Вероники Степановой
У «Москвича» двоится в брендах // Автомобильной марке готовят одноименное пиво
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
LEON Вторая лига Б. «Спартак-2» крупно обыграл «Зенит-2», «Чертаново» победило «Знамя Труда»
МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр
Директор по маркетингу ГПМ Радио стала лауреатом национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2024»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
«Любят ласку»: как и где живут подаренные Путину олени
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Участникам проекта «Московское долголетие» расскажут о современном искусстве в ГЭС-2
Путин намекнул: Капитуляцию придётся подписывать в Киеве, а не посредникам
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Стали известны победители шахматного турнира игр «Дети Азии»
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин: Число бесплатных автобусов в рамках проекта «Музеи — детям» увеличится
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
Аномальная жара в Москве 4 июля побила 70-летний рекорд
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
«Рука Кремля» прочно закрепилась за Фараджем еще с тех пор, когда он продвигал
Марина Александрова: «Вас ждет народный хит!»
Завершились съемки комедии об эйджизме в личных отношениях «Макрон»
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
Приуроченный ко Дню молодежи праздник прошел в Видном
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 3 июля 2024 года
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
В Госдуме призвали провести мобилизацию хулиганов
Правительство Венгрии не подтвердило и не опровергло данные о визите Орбана в РФ
Суд приговорил американца в Москве к 12,5 года колонии строгого режима по делу о незаконном сбыте наркотиков
Добыча угля в Якутии достигла рекорда за первое полугодие 2024 года
