Почему так тяжело "начинать новую жизнь"?
Всем Доброго Дня! В субботу я тут пообещала себе с понедельника начать делать по утрам зарядку для разработки стоп. Ну и как вы понимаете, сегодня - среда, а зарядку я делать так и не начала.Наверняка вам доводилось давать себе обещание, что с понедельника я буду раньше вставать и ложиться, делать зарядку, прекращу пить кофе каждый день (у меня был такой экспирианс, кстати, который, к счастью, прошел успешно), сяду на диету, пойду на спорт и так далее.Почему же мы каждый раз даем себе обещание начать новую жизнь , но почти никогда его не выполняем?А все очень просто! Мало того, что наш мозг - это самый ленивый товарищ на планете, так еще и все то, что привычно - ему БЕЗОПАСНО! Поэтому он всеми правдами и неправдами пытается сделать так, чтобы все оставалось на своих местах. Без изменений.Все новое и неизведанное для нашего мозга и психики - это угроза. Поэтому так часто мы встречаем на своем пути сопротивление, хотя понимаем, что то, что мы делаем - это правильно и нам нужно.Вот и получается, ...
Читайте также:
Вчера 13:25
Вчера 13:21
Вчера 13:47
Вчера 13:32
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
3 Negroni variations to try this fall
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В Танзании высказались о матче против сборной России
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Наро-Фоминский округ и МОСПП объединяют усилия для развития бизнеса
Арт-практикум студентов факультета информационных технологий МГППУ прошел в старинном российском Тутаеве
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Дочь Тутберидзе рассказала о семейной жизни в Канаде
Ульяновцы перезапускают заводы и творят хоккейные сенсации
Актрису Инну Выходцеву госпитализировали в Москве с подозрением на инсульт
Психолог Хакимов рассказал о проблемах учителей
Музыкальные новости
Андрей Макаревич* резко очутился в США после ракетного удара Ирана по Израилю
Концерт классической музыки дадут в усадьбе Мусоргского в Куньинском районе
Гарик Burito стал ведущим уникального подкаста «Отцы и малышарики» в HiFi-стриминге Звук
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Наро-Фоминский округ и МОСПП объединяют усилия для развития бизнеса
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Леонтьев, Metallica и Седокова: в РФ создали новый стоп-список запрещенных звезд
Лавров проведет переговоры с главами МИД Абхазии и Южной Осетии
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Президент Владимир Путин прислал венок на прощание с Вячеславом Добрыниным
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Песков: Путин будет работать в день своего рождения 7 октября
Кремль анонсировал участие Путина в заседании Совета глав государств СНГ
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Россияне раскрыли, сколько готовы заплатить за частного врача
Не только шизофрения: о каких заболеваниях сигнализируют «голоса в голове»
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Mash: футболиста Александра Мостового экстренно прооперировали в Москве
Заммэра Москвы Сергунина рассказала об осенних мероприятиях в парках
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
CorpSoft24 расширяет линейку решений по информационной безопасности в облаке
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Ульяновцы перезапускают заводы и творят хоккейные сенсации
Нечистоплотные коммерсанты оставили десятки россиян без денег и жилья
Актрису Инну Выходцеву госпитализировали в Москве с подозрением на инсульт
Волонтерский проект из Павловского Посада стал лауреатом международной премии
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Глава Минпромторга назвал три проблемы роботов в России
«Слезы дракона» покажут всей России
Студенты Красногорска встретились с представителями молодежной организации
Ефимов: дополнительный путь построят для трамваев в районе ВДНХ